实用的跳绳作文500字3篇

无论在学习、工作或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的跳绳作文500字3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳绳作文500字 篇1

体育课是我们最喜欢的课，更何况这次是自由活动！我与伙伴选了排球，在一旁准备对练。

打着打着，调皮的球不听使唤地蹦向跳绳的场地，它似乎也想大展身手，在绳子上跃起，完美落地，滚向更远的地方。我的视线早已离开了球，落在了跳长绳的同学上，她们一个个眉开眼笑，手握拳头，激动地数着个数，声音一浪高过一浪。我也加入了她们，同学告诉我，她们在玩“挑战擂主”游戏，现在李阳是擂主，同学们正要挑战她。我脑袋瓜一转，李阳一直不停地跳，等她力气小了些，再挑战不是更会赢？这样一试，果真如此，李阳已经气喘吁吁，脸红扑扑的。我上去一跳，就攻擂成功！同学们一连跳了几个，都没把我比下来。正当我沾沾自喜又气喘吁吁时，郁高迪来挑战了。

绳子快速地甩动起来，此时，她可是精神饱满，而我已满头大汗。身体像背了铁块似地，越来越沉，越来越沉，脚已经擦到了绳子，人一下子往左倒。我咬着牙，坚持着，努力多跳几个。时间在流失，我的体力正在一点一点地被吸干，好累啊，这次要想坐稳宝座是不可能了，我的一只脚终于沉重地抬不起来，最终甩到了绳子。同学们一阵欢呼，郁高迪一擦脸上的汗珠，开心一笑，在欢呼声中坐上了擂主的宝座。我也擦了擦汗珠，要坐稳这个宝座不容易啊！

一个个同学反反复复地跳着，擂主反反复复地换着，又有更多同学加入进来，呐喊助威声越来越激昂。

一根绳子带来了一串银铃般的笑声，一根绳子换来了一节课的欢乐，这“挑擂”游戏真是有意思！

跳绳作文500字 篇2

本人是一个名副其实的胖子，才1米41高，体重就有88斤，所以，在体育课上常常被累疯掉。

最近不知学校搞什么名堂，竟让我们练跳绳，还要选人参加跳绳比赛。我是101%无望参赛了，可在体育课上的练习还是免不了的。我平时运动也不多，跳起绳来的情况可想而知，可真是苦了我了。

举起绳子，忽然感到一阵紧张。毕竟平时没有练习，跳起来十分生疏。老师一声哨响，四周响起一阵“忽忽”的风声。我也随着拼命抖动我胖胖的身体，跳起来！可是，刚跳没几下，我的绳子就钩到了脚。不知咋的，我似乎忙中出乱，绳子和脚越来越不协调，绳子频频抽到脚，我脚都被抽疼了。在断了四次之后，我又重新开始跳。很快的，我就全身乏力了，连甩绳的力气都快要消失殆尽。

胖胖的身子成了我的负担，我越跳越低，越跳越慢，整个身体近乎超负荷运转。沉重的`肚子更使我的体力比别人差许多，要扛着它快速跳动，可不是件简单容易的事。绳子勉强擦过我的脚底板，好几次我都差点要跌倒了。这样连蹦带跳的一分钟，对我真是太漫长了。我想象着如果我是一个机器人，我早就机体过热零件散架报废了。

老师鸣哨示意时间到了，我像一摊烂泥软在操场的塑胶跑道上。可老师的话又马上把我重新逼了起来——“一分钟单脚跳！”“啊！”我心里发出了一声杀猪般的嚎叫，我当然不敢叫出声来了，我可不想被狠批一通。

跳的结果呢，只跳了27下，而我却差点累休克了。老师还让我跳前后带人、左右带人、八字绳……我也不知道我是怎么过来的，反正我已经半死状态了。我几乎晕倒了，可还隐隐听到有同学说轻松，真佩服他们。

哎，跳绳于我，怎么就这般难呢？

跳绳作文500字 篇3

在一个阳光明媚的星期天，呐喊声、欢笑声穿透了冷凝的空气，打破了深秋以来郡王府广场一直保持的宁静，一串串欢乐的音符飘散在这广阔的天地间，嗨的不亦乐乎！他们是在干什么呢？

原来有一个班在举行跳绳比赛呢！比赛马上开始了，只见双方各派出俩名队员，他们握紧绳子的两端，放在脚后，把绳子绷得直直的，屏住呼吸，全神贯注，像战士在等待冲锋的号令。数数的同学也不闲着，他们立正站好，眼睛直勾勾地盯着跳绳队员的脚。大家屏息凝神，等待着两位老师的号令。

突然，老师一声令下，双方队员开始跳了，他们的脚好像蜻蜓点水一般的跳动着。此时全场鸦雀无声，只见绳子在飞快地摇动着，只留下“刷刷”的绳子抽打空气的声响。

女生队明显地感觉有些力不从心了，跳绳的速度已经有了明显的下降。男生队的也慢慢开始变得有些吃力了，看上去腿像灌了铅似的沉重，速度明显在下降。比赛已经发展到了僵持阶段。只有我队的倪子扬同学气息不乱，双脚富有节奏的一上一下，如一只灵巧的燕子踩在琴键上奏出和谐的旋律。双脚与跳绳犹如一体，合二为一，自然运动，豪不冲突，令人赞叹不已！

最终比赛由我队的倪子扬同学以优异的成绩成为擂主，让我队赢得了胜利。

这次比赛让我真正领悟到了：只有坚持才能战胜自我！