我爱长跑作文（精选67篇）

在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的我爱长跑作文，希望能够帮助到大家。

我爱长跑作文 篇1

冬天来了，气温骤降到零下几度，同学们一出温暖的教室就浑身发抖，于是就干脆一直在教室里坐着。这样，对身体的健康十分不好，不仅无法锻炼，还容易感冒。于是，一入冬，学校就开始举办“冬季长跑”活动，目的就是为了让同学们在课余时间也能锻炼身体，呼吸新鲜空气。

活动是在一个周一升旗仪式上宣布开始的，校长拿起有着“金水区冬季长跑活动”字样的鲜艳红旗，挥舞几下，交给了一旁的体育老师，体育老师就一边挥舞着一边领着同学们开始跑。虽然只是象征性的一圈，而且由于人太多不得不用了很长时间才跑完，但毕竟开了个好头，预示着活动会获得极大的成功。

不出所料，活动一开始就受到了广大师生的热烈欢迎，每天上午的课间操及下午的练字时间都会有一个年级的同学在井井有条的跑步，队伍整齐、速度均衡，煞有介事。我虽然不是校田径队的人，但速度较慢的长跑对我来说还是比较轻松的'，每次跑完之后不仅没有身体上的不适，反而感到呼吸更顺畅了。于是，我开始爱上了每周五一次的长跑。

如今，跑步几乎已成为了运动的代名词，而长跑更是被许多人看作是最佳的锻炼身体的方法。我觉得长跑既可以起到很好的效果，又不用工具、不限地点，还节约时间，真是一种“物美价廉”的运动方式。我推荐大家有空可以多去跑一跑，支持是单纯的锻炼，更能使人身心愉悦。

长跑不像其他运动，它可以让你“一路风景”，而别的运动都有这样那样的专用场所、专用器械，不能想去哪去哪，非常单一。所以，早上起来绕着跑一个街区，或是围着你家属院跑一圈，看一看早上阳光明媚的风景，听一听小鸟委婉动听的歌唱，实在是再舒服不过了！

长跑有这么多讨人喜爱的优点，我怎么能不爱它呢？

我爱长跑作文 篇2

心之所向，素履以往；生如逆旅，一苇以航。

——题记

头顶的云飞过蓝天；地上的人奔过光阴；水中的鱼游过大海；血中的坚定涌入内心。

我在操场上一圈又一圈地奔跑，如一匹不甘心的千里马。体内不尽的悲伤，无处安放。伴着隆隆雷声，望着片片乌云，冲着豆大雨滴，我声嘶力竭道：“为什么！”那一次，我哭了好久。也许，是因为运动会上长跑比赛失利了吧。

打小我便极好动，初中体育成绩也好得出奇。何时受过这般打击？雨水混着泪水冲刷着我的脸颊，不干的种子在我心中埋下。暴雨冲刷，狂风击打，孕育出一朵名为坚定的花。

天放晴，云消散，奔于回家的路上，心中的花浮现于眼前。既然没有人来帮助我，那我就要做自己的主人！

日复一日，年复一年，而我已不是七年级那站在暴雨中那大哭的少年。八年级的我所看到的世界，于那风雨交加的夜晚迥然不同。此时，血中的坚定，如大海上汹涌的.海浪，翻江倒海般的翻腾。

老师说过这节课要测试800米中长跑。成败，在此一举。我们学校每一学期都要模拟中招体育测试。上次的69分，与满分只差一分，扣在中长跑。今天，我要弥补回来！

不知多久，我站在了起跑线上。回头，是暴雨历历在目；抬首，是坚定铺成光明大道。我感到心中的花在蜕变，蜕变成一枚泛青的果实。

“嘟——”哨声在我耳边响起。回声尚未消散，我如一支离弦的箭，奔向前方的光亮。我越跑越快，越飞越高，恍惚中，我感觉背后生出了一双洁白的翅膀，带我冲破乌云，飞向蓝天。“加油！加油！”前方，马上，终点快要到了！我拼尽全力冲过终点。“3分27秒，满分！”我笑了，笑得发自内心，笑得花香四溢。

阳光下，心中的果实成熟，闪闪发光，散发芬芳。长跑，教给我坚定；长跑，带给我快乐。我爱长跑！

我爱长跑作文 篇3

今天，是新年的第一天。我们新钢一小为了迎接新年的到来，展开了声势浩大的迎新年长跑活动。

凌晨五点，天上还挂着星星，我便起床了。当我来到学校时，发现许多同学已经到了，有的.手里还举着手电筒。而我趁着长跑还没有开始数着天上的星星。五点三十，随着老师的一声哨响，长跑开始了。我和同学们由学校出发浩浩荡荡地向城北跑去。

刚开始我威风凛凛地摆动着手臂，无拘无束地迈步，全身有节奏地配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跑完全程。可我想得太容易了，紧接着，我就开始感觉到了长跑的艰难。

还未过半程，我就感到有些吃力，脚像是变成了棉花包，软弱无力，望着前面的路，我从心理上就开始畏缩了。这时刚才轻松舒坦的感觉已经烟消云散了，取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身上好象捆了千斤铁，累得上气不接下气，恨不得一屁股坐在地上。噢！天哪！这可是度日如年呀！还有最后几百米，难道就这样功亏一溃了吗？不，不行。最后几百米，我没有退缩，咬紧牙关终于跑到了终点。太棒了！我胜利了！

我喜欢长跑，喜欢到达终点后胜利的感觉。希望新年第一天的胜利能够给我带来全年的好运程。

我爱长跑作文 篇4

秋姑娘匆匆离去，冬爷爷悄悄到来，又带来了一个寒冷的季节。

早晨，同学们都缩着脖子，用嘴哈着手，还不停地跺着脚。瞧！小萍的手都冻得通红又僵硬了。上课时，大家写起字来手还不停地发抖，把字写得歪歪扭扭，一点也不工整。

就在十一月份，学校决定组织阳光体育长跑活动，让五、六年级同学跑步。听了这个消息后，我们班大多数同学都很兴奋，唯独几个不善于跑的女生噘起了小嘴。

每天大课间时，我们排好队伍，便像一列小火车“嘟嘟”的出发了。一路上，许多行人都微笑着看我们，从他们的`眼神里看到一丝丝赞赏。同学们踏着脚，跑得很整齐，发出一串串齐刷刷的脚步声。大家越跑越起劲，跑到小竹林后，跟着“火车头”一转，绕了回来。

就在回来的路上，有的同学敞开了衣服，有的索性脱了外套。大家呼吸更粗重了，脸上冒出了汗，头上升腾起热气，身上、脚上都暖烘烘的了。完全没有了寒冷和僵硬，好像在跑的过程中把它们都甩在了后面。进了校门，大家都慢悠悠地走向教室，七嘴八舌地谈论起来。

冬季长跑运动温暖了我们，锻炼了我们。

我爱长跑作文 篇5

冬天到了，学校为了提升学生的身体素质，组织我们每周三，四开展冬季长跑。这一天，我们穿好羽绒服，带好帽子，下楼到操场上站好四列纵队做准备活动，准备开始长跑。

刚跑了两圈，我就面色苍白，感到呼吸急促、浑身无力，身体也因天气寒冷而开始情不自禁地颤抖，再看看周围的同学：像打了败仗一样，低着脑袋，喊起口号来毫无力气，走起路来晃晃悠悠，仿佛一碰就要倒下一般。就在这时，后面一位女生神采奕奕的从我们旁边轻巧地超过，我不禁陷入沉思：别的女生都没事，我怎么就能放弃呢？班主任杨老师也冲着我们招手，嘴里喊着：“加油，同学们，加油！”我顿时感到精神百倍，浑身充满了力气，重新调整心情，使劲全力跑步，周围同学也仿佛充满了力量，重新喊起口号来。

不知不觉，我们回班了，我脱下外套，在椅子上坐下，我的面色早已不再苍白，反而变得红润，身体早已不再寒冷，感觉暖洋洋的`。这次冬季长跑过后，让我明白了一个道理：无论遇到怎样的困难，都要努力克服，不要放弃，总会取得成功。

我爱长跑作文 篇6

一次又一次的迎新长跑，我始终是一个观众。我从来没想过，在小学即将结束时，我竟然可以去尝试一下，这不单单是一次长跑，更给我的小学生活增加了浓墨重彩的一笔，要知道，我体育并不好。

在比赛前，我曾尝试过一次，虽说咬牙坚持了下来，可那速度却比走快了没多少。到了比赛开始时，我才感到了紧张，手心里不断冒出冷汗，好紧张呀！我在心里默默安慰自己：在这么多高手面前，我绝对垫底，不要有心理压力，加油！你能跑完全程就很了不起了！就在我不断催眠自己的'同时，比赛开始了。

我来不及迟疑，一个箭步冲出了起点，大概是因为我的身高优势，并没有落在最后。可是随着时间的推移，我的劣势也渐渐显露出来——平时缺乏锻炼，我慢慢被人超上，心中十分着急，想要加快速度，可脚却像被灌了铅似的，连迈开都十分费劲。唉！当真是应了心有余而力不足了。

就这样一圈又一圈，最后连我都不知道跑了几圈了，而后，一声枪响让我再一次精神抖擞，这说明有人跑最后一圈了，我也不远了！这样一想，脚步又快了不少。在同学和老师的鼓励下，我终于跑完了一千五百米的全程。

虽然是意料之中——最后一名但我战胜了自己！

我爱长跑作文 篇7

“一、二、三、四……”一阵阵呐喊声响彻了校园上空，这是什么声音？哦，原来是我们学校启动了阳光体育冬季长跑活动。

寒冷的冬天降临了，同学们坐在教室里上课手脚都冰凉的，而且有些体质差的同学缺乏体育锻炼，很容易生病，为了锻炼同学们的体质和意志，启动这样的'冬季长跑活动真是太有必要了。

每天上午的大课间活动时间，我们踏着《运动员进行曲》的节奏在跑道上排好整齐的四路纵队，随后，伴随着铿锵有力且让人振奋的长跑音乐，我们慢慢地跑了起来。跟随着音乐中的口号，我们也大声地喊着“一、二、三、四……”，整个操场上空，口号声此起彼伏，仿佛喊着口号，就能把体内所有的寒气都赶出去，把我们所有的烦恼都抛掉，同学们的脸上洋溢着兴奋、快乐的微笑。一开始，我们还觉得跑三圈是一个很艰难的任务，慢慢地，我们的脚热了，手心出汗了，小脸也红了，不知不觉三圈跑完了，我们似乎还意犹未尽呢！

人们常说：身体是革命的本钱。有了健康的体魄，我们才能茁壮地成长，快来加入我们的快乐长跑吧，让我们一起阳光成长！

我爱长跑作文 篇8

上星期五，迎元旦长跑终于让我盼到了。经过一段时间的训练，我的心情既激动，又紧张，还很自信，好矛盾呀！

下午，我们坐在教室里写作业。操场上已经按年级开始了比赛，听着广播里念着一年级、二年级、三年级......，我的心呯呯直跳。念到我们了，同学们一起下楼，看着三年级同学跑完后，我们长跑队怀着激动的心情踏上跑道。随着哨声一响，我们像利箭似的跑了出去，但我也要讲究战术。刚开始我跑得不太快，一直保持在第二名，可跑到第二圈的时候，我的`肚子有点疼了，但当听到同学们为我加油时，我心里对自己说：加油，你能行的，不要让同学们失望！于是我坚持下来，一直保持在第二。最后一圈的时候，同学们为我加油的声音越来越大，我知道要冲刺了，于是我肌肉绷紧，后脚一蹬，像火箭一样超过了第一名，直奔终点。再回头看看后面的同学，他们都你追我赶，一个个冲过终点线。我知道我又跑了第一名，高兴极了！领完奖后，我特别想一下飞回家告诉妈妈这个好消息。

这次长跑我又跑了第一，真得很高兴。同学们，如果你也想这样，就和我一起锻炼吧！

我爱长跑作文 篇9

耶！太好了！我期盼已久的冬季长跑终于要来临了，我的心情无比的激动。

冬季长跑是每年冬天才会有的运动，也是我最最喜欢的运动！冬季长跑是因为，我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒，做课间操会使我们的血液得不到很好的循环，为了防止我们冻坏了而开展的一项运动，我们每次都要围着我们的大操场跑，跑上十分钟，每个人只要运动起来都会出汗的，看着鼻子里冒出来的白气，甭提有多带劲了！

今天，又要冬季长跑了，看！同学们都排着整齐的队伍，正准备起跑呢！体育老师站在同学的中间，整理队伍！

开始了，体育老师的哨声一响，同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着，一开始还迈着整齐的步伐，可是不大一会，队伍就散了架，有很多同学都跟不上步伐了，一圈圈的`跑下来，有的同学都想躺在地上休息了，他们大口的喘着粗气，看来是体力实在不支了。

终于，跑步结束了，只听得一些同学大声的欢呼，看来要想增强我们的体质，我们还得天天锻炼啊，光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。

冬季长跑，十分钟的耐力，对我来是是毅力的拼搏！是增加体质的最好机会，我一定要坚持下去！冬季长跑！我爱你！

我爱长跑作文 篇10

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”时间就是性命，无端空耗别人的时间，是无异于谋财害命的。这一些名言催促人们要珍惜时间，可人们在急促地同时却忘记了很多细节。

第一缕阳光洒在床上，新的一天开始了，与时间赛跑也正式开始了。人们行色匆匆地起床，换衣服，用去了两分钟。随着音乐的情绪急促的走去饭桌，把吃早餐的时间压缩到了三分钟，然后急匆匆的上学去了。可是人们的早晨根本没有一点享受，只是在怎么能快一点出门上。走出门之前有多少人能在镜子前把头发梳好？对自己说：“加油吧！新的一天。”为一天打气。有多少人在出门之前检查一下书包，以至在快到学校时想起没有带作业而哭着跑回家去。一切生活都需要细节，这样才能释放更美好的自己。

在这一次时间的长跑中，有多少人在不断努力的奔跑，而并没有留意身旁的风景有多好。发现的.人往往能在草丛中发现，可以让自己跑的更快的工具，而只顾跑的人却怎么也追不上。

留心生活，才能发现宝藏。如果你要成功，就要有一双发现生活乐趣的眼睛。才能引导你的身体向正确的方向走近。

加油吧！追风少年！多留意生活，就会有意想不到的收获。

我爱长跑作文 篇11

随着“砰”的一声振奋人心的发令枪响，冬季长跑活动开始了。

广播里音乐声响起，各班都列成一个个方阵，整装待发。我们班同学也在老师的带领下迅速排成四列纵队，同学们个个精神抖擞，跃跃欲试。在排头顾若诚的带领下，我们跑了起来。大家步伐整齐，整齐的运动口号也在校园上空响起。

第一圈的时候，我感觉十分轻松，合着节拍，跟同学们并排跑着。跑到第二圈时，我有些累了，但看见旁边的同学还在兴致勃勃地跑着，便也兴奋起来。跑到第三圈的时候，我渐渐体力不支了，感觉脚上像是灌了铅，沉重地迈不开步子，但看着周围的同学气喘吁吁，额头上也渗出了汗水，虽然同样累却仍然坚持着。我当然也不能落后，坚持就是胜利，锻炼自己毅力的'时候到了，想到这儿，我调整呼吸，目视前方，甩开双腿，大步流星跑了起来，不知不觉就跑完了全程。虽然出了一身汗，但我并不因为累而后悔，反而为自己的坚持暗暗骄傲。

“阳光体育，幸福生活”。来吧，加入到我们长跑的行列中来，让每一滴汗水都充满快乐！

我爱长跑作文 篇12

星期三下午，我们学校举行了冬季长跑运动会，我作为运动会的一员，心情非常紧张，同时也非常激动。

下午一点的时候，我们排着整整齐齐的队伍，向操场走去，老师让我们参加比赛的同学去篮球场做准备活动。我，李明明，李天意是一组，听到枪响，我们像兔子一样飞快地跑着，我们互相鼓励着，我笑着说：“快跑啊，后面有只大灰狼在追我们呢！”不一会儿，看见后面几个同学追上来了，我不得不向前追去。在这紧张的时刻，我忽然听到响亮地声音，我回头一看，原来是我们班的'同学在大声喊：“董乐怡，加油，董乐怡，加油！”听到这声音，我真想感谢他们，因为他们给了我信心，也给了我勇气。

快到终点的时候，我迅速向前跑，可惜，我已经没劲了，没得到前三名。

通过这件事，我懂得了：遇到困难时，一定要有信心和勇气，去想解决困难的办法，要有拼搏的精神。

虽然我的腿很累，但我觉得很高兴，再次，我要感谢我们全班同学和老师，感谢你们给了我这次珍贵的机会，这次运动会真让我难忘啊！

我爱长跑作文 篇13

这个学期，有一个本领是我感到最自豪的，那就是——长跑。

刚刚开始，我和李一帆一起比长跑，最起码也要从起点跑到终点的。以前，我跑起来很吃力，跑完后就累得气喘吁吁，休息了几分钟就又比赛。每当这时，我就很难追上他了，因为我的耐力没有他强。就这样，我练啊，练，我的背后不知流了多少的汗水。经过一天又一天的刻苦训练，我的跑步速度快了许多，耐力也增强了不少。当我再次和他比的时候，我以我最快的速度跑，把李一帆甩在了后面。即使有时他比我快一些，但我也可以发挥我的.速度飞快地反超李一帆。于是，我下定决心：要和我们班最快的同学曾熙泓比跑。

我和他在体育课上比试了下。虽然我比他慢一些，但我还是很高兴，因为我们在一起训练了跑步。

下午放学，我依然和李一帆一起长跑。因为我善于长跑，所以他怎么努力都赶不上我了。李一帆不服输，生气地说：“不信我跑不过你！”可是每次都被我超越了。

这个学期，我的长跑、耐力都已经在大大提高，希望我再接再励！跑得越来越快！

我爱长跑作文 篇14

一天早上，我迷迷糊糊的从床上爬了起来，揉着睡眼惺忪的双眼走入餐厅，妈妈突然说：“今天你们要开始跑步了，要做好准备。”我的脑袋突然“嗡”的一下，“可怕”的长跑怎么又来了！

去学校路上，我百般不愿意，大概是之前的“恐怖”记忆还没有忘记吧！哎，如果今天雾霾就好了。没办法，听天由命吧。

去操场的路上，大风在耳边吼叫，一棵棵光秃秃的树木映入眼帘，这种鬼天气还怎么好好跑步呢？

开始长跑了，速度竟然越来越快了，怎么办？我岔气了！呼吸越来越重，脚步越来越慢，怎么还没结束啊？！这个时候真想躺在我温暖的小床上啊！这好似一场看不到头的跑步比赛，我仿佛看见我一个人在操场上累晕过去。好羡慕那些见习的同学，可以不用跑步。我的腿好像已经不受自己控制，正当我快要崩溃的'时候……

老师的哨声徒然响起，让我心里乐开了花！真是太好了，终于不用继续跑步了！

回教室的路上，同学告诉我，跑步是一项非常好无氧运动，有助于提高免疫力。听完同学说的话，我明白了：我决定要坚持冬季长跑，在这特殊的时期，提高免疫力！

当我拖着疲惫的身体回班时，已经不由自主的期待明天的长跑了！

我爱长跑作文 篇15

10月22日，是大沥实验小学第四届田径运动会举办的日子。这时正值金秋，凉爽的风给人一种心旷神怡的感觉，使人为之大振。先不跟你说这个了，我看比赛去喽！

9：10。9：20。9：25……我正焦急地等待着9：55的到来。前些比赛，我们六（2）班总是因为一时失足而与冠军失之交臂。9：55是六年级男子400米的决赛，我班的比赛者是我的同桌区达晖。他面对着我，懊丧地说：“完了，完了，全完蛋了。有曹泽旗在那儿，我输定了！他跑得像离弦的'箭一般快呢！唉！”赛前，我们一直为他喊：“用不着垂头丧气！”“尽力去拼就可以了，毕竟你也是田径队的！”“放开来跑，不用怕，你一定能行！”他却如同被装进了闷葫芦里，默默沉思，似乎要从《孙子兵法》或者《六韬》、《太白阴经》中搬出什么计策来打败别人。

突然，他吐出一番令人手足无措的话：“我想撒尿！”啊？那时，已经快要比赛了，这个紧急关头他却要撒尿？人人都为他焦急。我却用一句虽不太文雅却又轻松调皮而风趣幽默的话调整了大家的心情：“你在比赛的时候就只要想着‘我想撒尿’就行了，快点跑完就可以早点撒尿，这样就可以免费帮助你加速了！“

我爱长跑作文 篇16

今天，我们顺河街小学一年一度的春季运动会在宽敞的体育场举行。老师带着我们全班同学来到体育场。只见体育场里座满了观众。

比赛开始了，先是短跑，然后是长跑，我跑四百米。马上要轮到我了，我心里怦怦的跳着，心中只有一个念头；一定要拿第一，为班集体争光。

只听见“砰”的一声枪响，激烈而又紧张的比赛开始了，我像风一样的飞奔到最前面。拉拉队在大声喊：“吴梦涵加油，吴梦涵加油”我像充了电一样，一下子有了精神，我叫着牙，使出全身的劲使劲地跑。后面的同学也不甘落后，一个接着一个的.超过了我，跑到我前面去了。我急了，为集体争光的决心让我恢复了体力，我又大步流星的跑了起来。可就是双腿越来越不听使唤，像灌了铅似的越来越沉。跑了个倒数第一。我可伤心了，跑到终点，往地上一蹲，哭了。老师安慰我说：你能坚持到最后，你就是一个勇敢的孩子，不管你是不是第一，都不重要，你尽力了，我们不会怪你的，重在参与。

听了老师的话，我的心情好多了，因为我知道：做任何事情，只要自己尽力了，就行，重在参与。

我爱长跑作文 篇17

每年的11月到次年的4月是我校阳光体育，千米长跑的锻炼时间。长跑不仅让我们锻炼了身体，从中我还学到了很多：有的是教我们要团结，有的是让我们有耐心，有的告诉我们坚持也很重要……

千米长跑需要一个班级里所有同学的互相配合，如：有的同学落队了，那后一个同学就要补上去，那个落队的同学就要自己排在排尾，保持队伍整齐；边上一圈的同学还要负责框好队伍的.框架，让队伍看起来有条理；而且每个的同学都要横里、竖里对齐，让队伍有井井有条的感觉……所以长跑的秩序需要全班同学的维持，这样，才能使我们的队伍更整齐。

个别同学的功劳特别大。你瞧，小毛同学多像领头雁，带着我们一起奔跑；牧羊人小鲁同学正监督我们呢，他一句“不要再讲话了！”特别有效；“一、二、三、四。”这是小喇叭小阳同学在“吆喝”，我们听了，也都精神抖擞的跟着他一起喊：“一、二、三、四。”

长跑的效果并非一天两天就能体现出来的，需要长期的坚持。

小学生涯也像千米长跑，让我们带着梦想一起奔跑！

我爱长跑作文 篇18

在我来到新学校的第一个冬天，我迎来了人生中第一次的大规模的长跑――每天集体长跑。

望着一个班一个班的方阵队伍，我显得很紧张，很多问题萦绕在我的脑海。这么多班怎么跑啊！我会不会跟不上？但是不容我多想，跑步开始了，我怀着忐忑不安的心跑在队伍中。

第一圈跑完，我们班的队伍很整齐，同学们都能跟的上跑步节奏，我也觉得很轻松，脚不疼，腿不麻，肚子没岔气，双手在两腿旁很放松地摆动。

第三圈时，有部分同学跑得慢下来了，整个队列的速度忽快忽慢，队形不那么整齐了，我的状态越来越差，已经累得气喘吁吁，脸红得像个大苹果，两腿像灌了铅似的，双脚像踩着棉花包一样。

我看了看前面的李雪，她的'步子还是很轻松，再看看后面的赵耘浦，他也是大喘气了。我多想坐下来休息一会啊，我渐渐慢下来，落队了。

队长冲我喊：“跟上！注意队形！”我白了他一眼，使劲挪动已经不听话的双腿，旁边的同学伸出手来，“来！咱们一起跑！”有了同学的帮助，为了不影响集体，我又鼓足勇气向前跑去，终于坚持跑到了终点。

其实，人生就像一场长跑，只要不断努力，克服困难，坚持下去，最终能实现目标。

我爱长跑作文 篇19

阳光沐浴着我们幼小的幼苗，运动促使我们健康成长，让我们像火一样绽放。

当有人问我“你喜欢什么运动？”我会认真回答：“长跑。”长跑训练人克服困难；对磨练我们顽强拼搏的意志有很好的效果，让人尝到健身和长跑的好处。

众所周知，由于今天的学生普遍缺乏锻炼，身体素质下降，我们未来生活的身体状况是由我们青年的体质决定的。如果他每天坚持长跑，可以强身健体，锻炼肺活量，从而使我们的生活充满活力，并在生活中形成良好的习惯。有这个习惯会大大促进我们的学习。

我结合自己的亲身经历说一下。以前因为超重，上课总是无精打采的`，甚至走路都觉得腿很重。于是，我下定决心，早上5点起床，呼吸新鲜空气，开始慢慢跑步。就这样，别说了，不知不觉，我瘦了，上课有精神了，感觉浑身充满了活力，脑袋快速反映问题，让我体会到长跑的精神魅力。

著名运动员马约翰先生曾经说过：“体育是培养健全人格的最好工具。”伟大的毛泽东主席也说过：“身体是革命的本钱。没有身体健康，一切等于零。”运动和身体是一对和谐的伙伴。

让我们永远坚持下去。运动滋润我们的心灵，丰富我们的未来，收获我们阳光的生活。

我爱长跑作文 篇20

周五下午，我校在邹区体育场举办了一年一度的“冬季长跑运动会”，共投入480万元。来到体育场，看到人山人海，气氛相当热烈。

一点钟，比赛开始了。大家都激动得大叫“加油！”不时对他们班的长跑运动员说。过了一会儿，轮到杨玉兰了。我们举着黑板鼓励她。我看到运动队站在自己的`跑道上，都摩拳擦掌，信心满满。“啪”的枪声响起！运动员像离弦的箭一样奔跑。“加油，杨玉兰加油。快跑！”我们看到杨玉兰跑最后几个地方，急得像热锅上的蚂蚁。就在我们着急的时候，杨玉兰开始加速，从最后五分之一加速到第二！还有一点是接近尾声。杨玉兰短跑，想超越第一，但因为距离远，跑了第二。我们给杨玉兰送去了热烈的掌声。

卢小娟被公认为“飞毛腿”。她今天病了，所以她病了。我们真的很担心她的健康！跑步之初，刘晓娟为了节省体力，跑得很慢。我们赶时间！在第二圈开始的时候，刘晓娟像子弹一样冲出了房间，“尖叫着”追了上来，超过了高大魁梧的运动员，成为第一名。我们激动得大叫“加油！”。最后，经过卢小娟的努力，她先跑了。我们为卢小娟的一等奖欢呼。

啊！这场比赛真是惊心动魄！

我爱长跑作文 篇21

学校开展了一项活动，要求五，六年级的同学每天上完第二节课之后去后操场跑五圈，也就是1000米。其他同学照常昨广播体操。

今天是我第一次跑这么长的一段路，跑到第四圈的时候，我就累得气喘吁吁的了。我就在心里默默的告诉自己：没事的'，只剩最后一圈了。可跑到第五圈的时候，我突然岔气了，可那受了。

所以，我回家从电脑上查了一下关于“跑步时为什么会岔气”的资料。

“岔气”是因为在跑步时呼吸频率太快，而深度不够，夜容易使呼吸肌连续过急收缩，长时间得不到放松而引发岔气。一旦发现自己岔气，并不一定要立刻停止运动，而是要改变陈浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧气的需要，使呼吸放松下来，可以消除疼痛。我们冬天锻炼尽量用鼻子呼吸。若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激

我们跑完步之后还可以适当做一些拉伸运动，缓解一下自己的肌肉和身体！嘻嘻……

我爱长跑作文 篇22

盼星星盼月亮，我终于盼来了长跑比赛。

今年长跑比赛的赛程是从校门前的起跑线开始，围着操场跑三圈后再围着小学部教学楼跑一圈，总长一千五百米。

比赛开始了，参赛选手都来到了起跑线等待起跑，“各就各位——预备——跑!”随着体育老师洪亮的口令声，二班的那个同学就像离弦的.箭一样“嗖”地一下跑了出去。我们班的吴雨航也不甘示弱，两分钟后就从他的后面跑到了他的前面，二班的同学先是一愣，然后迅速调整步伐，在吴雨航后面紧追不舍。

他们两个人在操场上不分上下，离终点还有一百米的时候，我们班同学的心都悬了起来。我们拼命地尖叫，为吴雨航加油。听到我们的呐喊声后，吴雨航的脚下就好像有了风火轮一样，一只脚还没落地，另一只脚就抬了起来。五十米、二十米、十米……终点越来越近，吴雨航咬紧了牙关，快速摆臂脚下生风，以绝对的优势冲过了终点线。他的速度实在太快了，以至于在终点处并没有刹住脚，又往前跑了几米才停了下来。

“我们胜利了!耶!”我们班全体同学情不自禁地从座位上蹦了起来，欢呼雀跃，开心极了。

我爱长跑作文 篇23

今天风和日丽，秋风吹在身上好像也不那么冷了。下午第一节课是体育课，我们集结在操场上，等待着上课铃响。过了一会儿，体育老师就过来对我们说：“今天测400米跑，请大家做好准备！”听到400米跑，大家的意见似乎都不太统一，有人怨声连连，说他体力不好；有人则很兴奋，想尝试一下。可是谁说了都不算，成绩是要上报的，不想跑也得跑的。

紧接着，老师将我们领上了50米的小跑道，向我们讲了要求：在50米的跑道上跑4个来回。大家这一下更是炸开了锅，各持不同的意见。老师一声令下，第一组的5个人立马跑了出去，不过他们跑着跑着都没了劲，像虚脱了一样。紧接着轮到了我们这一组，我刚开始跑的很轻松，可是到了第二个来回，就感觉没劲了，身体感觉一下背了十几斤的`包，越跑越觉得累。第3个来回时感觉自己的肺都快炸了，我大口的喘着气，嗓子有一种说不出来的疼。我咬牙坚持着跑过了终点线，取得了1分41秒的好成绩，当我坐在石阶上休息的时候，肚子有一种很痛的感觉，整个人像是虚脱了。但是我的成绩很好，是全班第3！

今天的体育课真是太好了！

我爱长跑作文 篇24

“砰……”枪声一响，八百米长跑比赛开始了！我们班的赵文旗同学拼命地向前中，就像是一匹脱缰的野马，奋力向前奔跑，班级中的所有同学都在声嘶力竭地为他呐喊助威，赵文旗似乎听到了同学们的加油声，跑得更加卖力了，一圈，两圈……他坚持着。

突然，跑道上面传来一阵巨响，同学们个个探头张望，原来是我们班的赵文旗同学不小心摔倒了，他整个人重重地摔在了跑道了，跟在他后面的运动员们纷纷追上来了，顿时，他被甩在了最后。赵文琪因为摔跤，他的膝盖被摔破了，血一滴一滴地往下流，同学们都为他捏一把汗。但是，赵文旗同学不甘落后，不顾身上的伤，立马奋起直追，他咬着牙，皱着眉，奋力地坚持着，汗水不断地从他的额头上冒出来，不断地留下来，但他都来不及去擦掉，一心一意地追赶着前面的运动员们。只剩最后一圈了，他还是没有追上，但是，他并不懈气，努力地继续追赶，抹去身上的汗水，一个劲儿地向前飞速跑去，奔跑，奔跑，奔跑，终于，他成功了，赶上了所有的运动员，取得了这次决赛的`第一名。

我们班顿时响起了热烈的欢呼声，我们为有这样的同学感到骄傲！这种强烈的班级荣誉感，使我们感动，赵文旗，你好样的！

我爱长跑作文 篇25

今天一早，我的电话手表就“嘀嘀嘀”响个不停，我懒洋洋地打开被子，穿好老妈为我精心准备的运动服。老妈给了我十元钱作为零花钱，一切准备就绪，我背上书包，出门晨跑。到门口时，妈妈说：“今天是运动会，比赛的时候能跑多快跑多快，老妈相信你！”我说：“放心吧！我不拿第一也要拿个第二！”说完，我就出门了。

跑完晨跑，刚进学校，老师一看到我就说：“快去练习！”我说：“知道了！”我飞快地跑去操场和要参加跑步比赛的同学们一起练习。

过了一会儿，校长叫所有长跑比赛选手集合，老师就领着我们到了指定位置，给我们穿上了印有序号的.衣服，我的是八号。我们来到各自的赛道上做准备，只听裁判喊：“预备——开始！”所有人立马像箭一样飞了出去。

一开始我是第三名，我奋力追赶，终于超过了前面的第二名，哈哈，现在他是第三名了。可是他并不服气，也拼尽全力，一下超过了我。我看着他的背影，提起一口气，突然加速，又在弯道上超过了他……就这样，我跟他你追我赶，“战况”一度十分胶着。终于，在最后一圈我甩开了他，以第二名的成绩冲破了终点！

比赛结束后我累得气喘吁吁，对手太不好对付了。得了个第二名也还好，不算是跟妈妈吹牛了。

我爱长跑作文 篇26

我在城东体育馆的田径场旁，默默地站着，不禁感叹：这地方，可真大呀！

我突然看见与我相对的另一处也有人，他正在跑步。妈妈也看到了，但让我猜不透的是——她竟然让我去追上那个人！怎么可能哪！他离我这么远，不但我追不上他，还有可能我被他给追上哦！但迫于妈妈的极度要求，还是跑吧！

在这个400米的大操场上，我还没跑到一半，就有些吃不消了，喉咙干了，上气不接下气，腿酸了，心脏快要蹦出嗓子眼。再看看那位目标，与我相差的距离也更大了。望望蓝天，它没办法，瞧瞧大地，也无能为力。继续跑！一直跑到妈妈的眼前，原以为一圈跑完妈妈会表扬我几句，但事实是不合我意的`，因为妈妈这样说：“他跑这么慢，你还追不上，这么没志气！”

第二圈了，我奋力向前冲，用全身的力量跑，跑，跑。我似乎拥有了无限的力量。终于，超过了那个目标先生。

这个时候，我的喉咙不干了，湿润起来了，气息平缓了，步伐轻快了，心脏回到了原位。

下起小雨了，我的双腿解放喽！

我爱长跑作文 篇27

一年一度的长跑比赛又到了。每当这时，操场上总是格外热闹，我却有些紧张，因为我的体育成绩并不理想。还是轮到我了，我站在起跑线上，其他女生个个摩拳擦掌，蓄势待发。我深吸了一口气，只听得一声枪响，所有人都像离弦的箭一般飞了出去，场外的助威声此起彼伏。

才跑完第一圈，我已经气喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的.双脚早已经不听使唤了，像灌了铅似的，寸步难行。眼看着其他同学一个个跑到我前边，内心的声音呼唤着我坚持下去，我尽量把步子跨得稍大些，好让自己跑快些，额头上的汗早已像断了线的珠子，不断地往下流。此时，时间仿佛静止了一般，只有我一个人喘着粗气，挣扎着向前移动。

“巧灵加油！巧灵加油！”“坚持就是胜利！”一阵阵震耳欲聋的呐喊声从我耳畔传来，同学们的鼓励使我重新燃起了斗志，我两手握拳，把全身的力气都用到了腿上，拼命地追赶着。终于快到终点了！望着前面几个同学的背影，我奋力一冲，居然超过了辰然同学！我又惊又喜。

我瘫倒在草地上，可却不觉得累。因为我超越了自己，懂得了坚持就是胜利。

我爱长跑作文 篇28

星期三上午，阳光灿烂，万里无云。我校举行了1500米长跑比赛。

操场上人山人海，热闹非凡。选手们有的摩拳擦撑，等待比赛的到来；有的养精蓄锐，闭目养神，似乎比赛与他无关；有的气势汹汹地紧盯着对手，似乎他想让对手明白自己一定是胜利者；有的神采飞扬地跟对手聊天，好像她们面对的不是比赛而是领奖台……

比赛终于拉开了序幕，选手们做好了准备。随着裁判员一枪令下，选手们如离弦的箭似冲出起跑线，你追我赶，不甘落后。你们快看！我的好朋友朱靖琳她越跑越快。我握紧拳，扯着大嗓门说：“朱靖琳必胜，朱靖琳好样的，坚持就是胜利。”我的心像被绳子吊住似的，悬在半空中，我边为好朋友鼓劲，边把目光投向其他的`运动员身上，令我松了口气的是，那些运动员的双腿也像灌了铅似的，迈了右腿，再迈左腿就更显得吃力了。最后有500米了，朱靖琳汗流浃背，我大声地说：“加油，你是最棒的，胜利就在眼前。”朱靖琳跑过了终点，胜利了。我们举起手为她欢呼，可是她只露出了一丝笑容，看着其她人比赛。

这就是我班个子比较小的朱靖琳，她跑步可是第一名呀，她厉害吗？

我爱长跑作文 篇29

星期一下午，我曹冠一还有张崇彬在操场上比长跑，看谁跑得最快。

我们早快要跑的时候，汪立洋和张一水也想比赛跑，于是，我们就带上了他们。就要开始了，张崇彬一声令下“跑”。由于是400米跑，我们刚开始都跑得非常慢。当我跑到五分之一的时候就开始不行了，土壤，我沉睡的'脑子醒来了，里面的数据在飞快的运转着，我突然想起了跆拳道里面的深呼吸，我慢慢地调整着，当跑到操场地二分之一时，我如同发狂的狮子狂奔着准备冲向终点。突然，我被脚下的一块石头给绊倒摔了一跤，冲在后面的张崇彬把我扶了起来。跟我一起向终点跑去50米、40米、30米······目标越来越近了，我兴致勃勃地来了个高速冲刺。不好，这时张崇彬右脚在地面上踩了几脚，“嗖”地一声像一只离弦的箭以迅雷不及掩耳之势一下就冲到了终点。我非常地佩服他，无论在什么时候，他都能把友谊放在第一，他让我深刻的明白了，友谊第一，比赛第二的道理。

呵呵！长跑比赛不仅好玩，还让我们的友谊更加的牢固，身体更加健康！

我爱长跑作文 篇30

在夏天的一天下午，我们学校操场上举办长跑比赛，一个年级出一个长跑冠军。

长跑比赛开始了，观众的欢呼声已经将比赛的成员淹没，参赛队员们的状态也各不相同，有的像被激怒的狮子，快速跑着;有的`像是一只乌龟，慢悠悠地跑着，可能他们选择持久，到后来才跑快;有的一会儿跑慢，一会儿又跑快。

到还有200米的时候，持久性跑手加快了速度。最最引起我注意的是最前面的两头“猎豹”，一个叫曾燕，一个叫唐雨格。曾燕现在是稳居第一，不过唐雨格距离她只有二米多。曾燕的脸颊慢慢有汗水，脸色有些红，也放慢了脚步。唐雨格看到这机会，立马加快脚步，追了上去。曾燕见唐雨格快追上自己，可是自己体力不支，无法加速，眼见唐雨格成为第一。还剩下50米了，她们同时加快脚步往前冲。唐雨格露出了笑容，可是这笑容只持续了一二秒，曾燕反超了她。因为曾燕在还有50米时，体力恢复了。最后，曾燕拿到了冠军。

这件事让我明白：勇于坚持，并善于抓住机会，才是取胜的关键。

我爱长跑作文 篇31

下午第二节课，我们学校举办了三～五年级的长跑比赛。

我是长跑比赛的队员之一，当老师喊道我们班的时候，我的心跳加速了，非常紧张。当走到赛道时，我的腿直发抖，过了一会儿，我的心才平静下来，听别人说这次是接力，心想不用跑两圈了，太好了。可是我还没高兴多久，就又听到别人说接力也要每人跑两圈，我白高兴了一场。

想着想着，转眼间快轮到我跑了，我前面的那个人正在向我跑来，他跑到我面前，把接力棒递给了我，我赶紧向前跑去，我超过了一个人，准备去追另一个人，可是她跟我相差的太远了，无论我怎么用力，也没能追上她，在跑第一圈的.时候，我就没劲了，更别说第二圈了，我真想坐下来歇会儿，因为根本就没力气利润，我的速度开始变慢起来，快到终点了，我想终点就在前面，到了那就不用跑了，加油！坚持跑下去吧！我看左边同学们都在给我加油打气，我最后用剩下的一点力气终于把这圈给跑完了。

跑完后，我感觉特别特别地累，嗓子特别特别地疼，当时，我就要趴下了，太累了，我站到了我们班的队伍里。

这次没跑好，我们太缺乏锻炼了，以后我一定要好好锻炼身体，等到下次跑步时，为我们班争光。

我爱长跑作文 篇32

上周我们班进行了400米长跑，许多同学都跑的汗流浃背，几乎喘不过气来。

但是，本周三我们要再跑一次400米，同学们听到这个消息，教室里顿时鸦雀无声，接着许多同学都唉声叹气的。可是我不觉得400米很累，因为上次我已经感受过了。

周三的下午，我们班同学接到通知都来到了操场上，我被分到了第二组，在没有起跑之前有同学说他们要跑的慢一点，这样都不累了，否则太难受了。

第一组跑过后，我们组同学都站在了起跑线上，哨声一响，我们就像脱了绳的烈马一样，飞奔而去，这次我吸取了上次力量分配不合理的教训，先暗暗保持体力，到最后30米再冲刺，快到终点的时候，我憋着劲，使劲的向前冲，最终获得了小组第二的成绩。

我们组第一的同学，上次我和他一组，他就是第一名，我很佩服他，感觉他跑步很轻盈，好像不怎么费劲，速度一直都很快，我使劲全力也没有追上他。另外他的`其他体育活动也都很好。

这次测试我的成绩是一分三十六秒，比上次提高了四秒，以后体育课我要多加锻炼，争取下次测试我的成绩更进一步！

我爱长跑作文 篇33

路程最长的长跑？莫非是马拉松？不，你错了，路程最长的长跑当然非人生中的长跑莫属了！

人生中的长跑，是最累的，也是最卖力的，人生这场长跑，比的不是在有限的.路程里看你跑了多少分钟，而是在有限的时间里看你跑了多少路程。这场长跑，较量的人很多，中途还不停的受伤，但只有经过这些小伤痛后，才能更卖力的跑下去，当然，还有支持你拥护你的“啦啦队”在给你加油，当然，他们也同样是长跑运动员。

每个人的长跑都是艰辛的，这是一个弱肉强食的世界，你不行了、你倒了，别人就称王了，在这场人生的长跑里，每个人都必须很卖力的跑下去，一直跑下去，中途不能停止，停止就代表这从这场长跑里彻底退出了。

我们必须在有限的时间里做无限的事情，在小摩擦里，试图获得大动力，更卖劲跑，跑更多的路程，干更多有益的事情，我们要突破时间，突破极限，更要尝试突破自己，让自己在与别人同样的时间里跑比别人更多的路程。

为了继续在这场长跑中留下来，一起努力跑！

我爱长跑作文 篇34

“嘟！嘟！嘟嘟嘟……”你们猜这是什么？哈，这就是我们学校冬季长跑的主题音乐。

早晨，我们刚走到404班门口，就听见了这种音乐，我们很奇怪，这时，金凯旋发话了：“会不会是冬季长跑啊！”我们一听，异口同声的说道：“不要乌鸦嘴！”哎！果真是冬季长跑啊！我们迎着冬日暖暖的`朝阳，排着整齐的队伍来到气氛活跃的校园操场。此时，我们班都“无从下脚”因为不知道哪里是落脚处，只好等待我们班的救星——班主任“李老师”。

不一会儿，“救星”出现了，李老师带着我们，等待401班的到来，因为我们是402班，所以要跟在“1”的后面。

晨跑开始了，我们慢慢地跑了起来。啊！方聪摔了个屁滚尿流，看上去像是表演了一个狗啃泥的动作，徐梦轩跑了过去，后面的李晨浩正处于“兴奋”状态，在左顾右盼，一不小心，不知碰了一下方聪的什么地方，“嘭”的摔在了方聪身上，方聪似乎被一块石头压在身上了，李晨浩赶紧爬起来，方从大声的叫了一句：“你神经病啊！”

哎呀，这一次的冬季长跑真是危机重重啊！

我爱长跑作文 篇35

在秋高气爽，碧空如洗的日子里，森林里迎来了一年一度的长跑比赛。

参加比赛的动物很多，有羚羊啦，狐狸啦，小狗啦，黑熊啦，小兔子啦……当然还有我们的裁判大象先生以及至尊无上的狮子国王。

很快比赛开始了，森林运动赛场上彩旗飘扬，锣鼓喧天。运动员们摩拳擦掌，跃跃欲试。一个个脸上都带着十拿九稳的表情。

大象裁判让运动员们各自站在跑道上，随着裁判的一声令下，运动员们就像离弦之箭一样冲了出去。开始跑在前面的是黑熊和狐狸，只见两个人你追我赶，不分胜负。时间在一分一秒的过去，眼看着只剩下最后一圈了，看着紧追不舍得黑熊，狡猾的狐狸眼珠一转计上心来。他趁黑熊不注意，突然踢起路边的石头，正好滑到了黑熊的脚下，只听见黑熊“哎呦”一声便被狐狸远远地甩在了后面。狐狸的`嘴角扬起得意的笑容，他的奸计又得逞了!

当大象裁判即将宣布冠军是狐狸先生的时候，狮子国王站了起来，威严而又庄重的说：“我们森林长跑比赛的宗旨是公平竞争，不允许有的人用奸计获得冠军!”狐狸先生的脸立马红了起来。“所以我宣布今年的长跑冠军是黑熊先生!”全场立马响起雷鸣般的掌声。

狡猾的狐狸先生夹着尾巴，灰溜溜的逃走了。

我爱长跑作文 篇36

寒冷的一天，学校发来了通知——冬季长跑！冬季长跑？难道说会像马拉松一样跑很久？我心里暗想。但事情不是这样的，而是冬天来了，只做体操，身体可能暖和不起来，而且冬季长跑也是针对小学生运动习惯不良的一种好方法。

来到了浩大的操场，整个场面洋溢着同学们受到祖国宠爱的幸福味道，泛滥着不同于家庭的.温馨气息。人山人海，真是热闹。

准备，开跑！广播里坚定有力的声音唤来了同学们整齐的步伐声，但——我不得不承认，这只是一时的。因为同学们体力不支，跑了几分钟就累了。还有一些同学并不认真，跑了两下就像水一样歪歪扭扭的了。

这里不仅有同学在跑步，还有很多与“桃李”同乐的老师，老师们也和我们这些“桃李”一起跑步呢！虽然他们是老师，但跑步的姿态也很滑稽。比如一些较胖的老师跑步时，他们的身体就会“簌簌落落”地飘起来再落下去，飘起来再落下去……

在我们跑步的时候，通常会有一些同学说话、推人。虽然这在平时是司空见惯的事，但这事传到了校长耳朵里，校长大人就马上采取行动制止了这些行为。

冬季长跑，虽然这小小的活动可能不值一提，但这里面学问大着呐！

我爱长跑作文 篇37

冬季到了，我们学校开展了阳光长跑活动。

跑步对于我来说就是“小菜一碟”。开始跑起来当然轻松，第一圈时，我轻松自如地着，威风凛凛地摆动着手臂，清风迎风吹来，好像在为我鼓励说：“加油吧！”我无拘无束的迈步，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到终点！

跑到第三圈时，我头上出现了露珠般的汗水，我气喘吁吁地跑着，双腿像灌了铅似的，双脚直发软，像踩了棉花似的，额头上的汗都把头发打湿了，好像被雨淋湿一样，嘴巴哈出的气，气娃娃也忍不住飞了出来，在为我说：“快点跑。”我越跑越想放弃，我恨不得坐在地上休息一会，不跑了，我想起气娃娃的话，有看了看旁边的同学，他们还是那么的坚持，我不能放弃，要坚持，我坚持的`跑向终点，我一边跑一边鼓励着自己，加油吧！段道伟！

最后，我跑到终点，我感受到天是那么的蓝，草儿是那么的绿，花儿是那么的鲜艳，好像在对我微笑。

通过这次的长跑让我感悟到不经历风吹雨打，怎能见彩虹。在生活中又何尝不是这样呢？

我爱长跑作文 篇38

冬季长跑是锻炼身体的基础，也是增强体质的运动，这不，学校开始冬季长跑的训练了，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。

要开始跑了，开始的时候同学们整齐的步伐，齐声喊着“一二一，一二一……”。跑第一圈的时候，还觉得不错，很轻松，跑了三圈后，觉得有点累，长龙般的`队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。跑到五圈，脚上的速度渐渐的放慢了，像拖着两块重铁块似的，很沉重，一点儿也走不动了。功夫不负有心人，五圈终于跑完了，虽然还没有汗流浃背，也累的气喘吁吁，心跳也明显加快了，豆大的汗珠从我的脸上流了下来，脸也变得通红通红的。同学们也叽叽喳喳的说“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不动了，再跑脚腕就快要断掉了。”重重的呼吸声也回荡在耳边。毕竟这是这个冬天的第一次跑嘛，累也是应该的，以后跑的时间长了，一定就不会觉得那么累了。

在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

我爱长跑作文 篇39

星期五,我们学校举行了冬季长跑比赛。每班选出十五名女生、十五名男生。我也幸运的被选上了。比赛开始了,先排好队,二..

星期五,我们学校举行了冬季长跑比赛。每班选出十五名女生、十五名男生。我也幸运的被选上了。

比赛开始了,先排好队,二三班站在一、二赛道,二二班站在三、四赛道,二一班站在五、六赛道。参赛的选手们个个精神饱满、信心十足。只听一声哨声,我们撒腿就跑,像箭一样快。

我在赛前制定了计划:先慢后快。可是一开始就乱了阵脚,求胜心切,第一圈跑的'比较卖力,遥遥领先,心里暗自得意。在第二圈,已经气喘吁吁,满头大汗,腿脚也抬不起来了。一个超过我了,又一个超过了……我很难过,但是实在累得不行。正在这时,听到“李微怡,加油!”,原来是罗老师在为我加油。突然全身充满了力量,我加快了速度,超过一个,又一个。眼看着一个一个跑到了终点,我也努力地跑向终点。

比赛结束了,我跑了第十三名。前十五名有奖,我得到了奖品。这次比赛没有发挥到最高水平,下次还要参加,争取好成绩。

赛后,我告诉妈妈,没跑好,第十三名。妈妈说,贵在参与。

我爱长跑作文 篇40

12月30日，下午2点左右，我们学校举行一场别开生面的长跑比赛。

操场上人山人海，热闹非凡，运动员们对自己都非常有信心。我看见五(1)班和五(3)班的运动员都非常高兴，我真有点担心我们班。

比赛开始了，刚才那个热闹非凡的操场变的安静极了，连一根针掉在地上都听得见。只听朱老师吹响了口号声，同学们像一匹匹野马一样浩浩荡荡冲向前方，只见啦啦队大叫："五(2)班，加油……"我们班上的"飞毛腿"刘声强好像长了顺风耳一样都听到了我们为他加油声更加飞快了脚步，同学们越跑越快就从我们的视线中消失了，我心想："刘声强你一定要加油啊！"你们知道我为什么要这么说吗？因为刘声强是训练队的同学，如果刘声强没有拿到第一名，我们就会被五(1)班的同学嘲笑的。过了一会儿，有同学说：刘声强正和五(1)班的`一个男同学打平手呢。只见刘声强摆动着双臂，扬起双脚向我们跑来，在后面的那位同学也不罢休，功夫不负有心人，刘声强拿到了冠军，我们也非常高兴，最后我们的团体总分得到了第一名。

我爱长跑作文 篇41

12月11日，学校举行冬季长跑比赛，我们班有五个人参加，我是其中一个。那天，天气很冷，有些同学都冻得有点发抖。一开始，我们要去篮球场检录，然后开始热身，先跑三圈，跑完后，休息一会儿，我们要开始正式比赛了，我们这组总共有十个人，要跑三圈。我一开始很紧张，张老师举起发令枪，“砰”的一声，我们十个人像箭一样跑了出去，大家争先恐后往前跑，我刚开始跑在第五的位置，在跑第二圈时，我已感到很累了，脚都快迈不开了，这时，我发现边上有人要超过我，我很不甘心被他超过，就努力向前跑，但最后还是被他超过了。到了第三圈，我已经气喘嘘嘘，筋疲力尽了，回头一看，我竟然是最后一名了，想到我是代表我们班来比赛的，不能给我们班丢脸，我就使出最后的.力气向前跑，同学们不停的给我加油，快到终点时，我超过两个人，最后我是第八名。

虽然这次比赛名次不太好，但我已经努力了，而且老师还表扬了我，我觉得很高兴，也很自豪，因为我以前较胖，跑步时总是跑在后面，但这学期，我参加了田径队，每天都坚持跑步，进步很大，也不害怕跑步了，以后我还要努力。争取下次比赛时，拿第一名！加油！

我爱长跑作文 篇42

这星期我们学校六举行了一场迎新年长跑会，比赛前，受前几次比赛的影响，大家都觉得我们班这次肯定又是倒数第一，但真的是这样吗？

下午，天气阴沉，刮着小寒风，我们来到操场上，准备开跑，比赛开始前，我们每个人的心都无比紧张，大家个个都是一副马上就要飞奔出去的架势。呯一声枪下，我们迈出了第一步，但你听那齐刷刷的脚步声，伴随着嘹亮的一二一，紧张的心情顿然消失，那气势也是不凡。

连着跑三圈，对于有些人真的很难，听着大家的喘息声，慢慢的加快，又逐渐微弱，大家有些坚持不住了。加油，非常好！坚持住！只听着一个声音传来是曹老师，看着她脸上的笑容，给了我们巨大的鼓舞，我们也热血沸腾了，不想辜负老师的希望，不一会儿，我们的.脚步又沉重了起来，坚持住，大家！班委吼着，看着终点，十米！五米！一米！到了！我们坚持下来了！大家的脸上都涌出了花儿般的笑容，老师也欣慰的朝我们走来！

开始公布成绩，大家也都安静下来，等待着那三个字。第四名，169班广播话音刚落，全班同学就尖叫了起来，高兴的不得了！终于摆脱了最后一名！

我爱长跑作文 篇43

今天早晨，太阳刚刚露出红色的笑脸，我们全体同学全都穿着漂亮的校服，佩戴着鲜艳的红领巾，排着整齐的.队伍，兴高采烈的向着操场进发。你一定觉得很奇怪，我们这是去干嘛呢？好，我就不卖关子了，告诉你吧，我们这是去练习长跑呢！

到了操场，我们把队伍熟练地排成四队，随着老师的一声口令，伴着广播中放出的进行曲，同学们迈开步伐开始跑了起来。不一会儿，我就发现我们班有个男生累的气喘吁吁起来，我心想：才跑这么短的距离就累了，平时一定是缺少运动吧，要加油坚持到底哦。不知不觉已经跑了两圈，这时我也感觉到有些难受，胸口开始发闷，呼吸也急促了，我就想到平时老师跟我们讲的运动知识，这些都是正常的反应，只要挺过这最难受的阶段，那我们就离成功更近了一步。就在我想着的时候，忽然发现有位同学脚下一滑摔了一跤，正当其他同学想去扶他起来的时候，他却毫不迟疑的迅速站了起来，继续和我们一起跑步。他的这种精神似乎鼓舞了大家，我们仿佛也没刚才那么累了，终于跑完了接下来的路程。

通过长跑运动，我认识到，跑步不但锻炼了我们的身体也锻炼了我们的意志，贵在坚持。小朋友们让我们大家一起来参与这项运动吧，你说好吗？

我爱长跑作文 篇44

冬天来了，我们期盼已久的长跑训练开始了。

下课铃一响，同学们争先恐后地跑到连廊排队。队伍很快排好了，我们迈着整齐的步伐来到大操场，运动员进行曲响起来了，跑步开始了。“吧嗒，吧嗒”整齐划一的步伐在操场上传开，我们班的同学一边跑一边喊着口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同学们个个朝气蓬勃。第二圈开始了，大部分同学还能坚持，但有小部分同学没力气了，掉在了队伍的后面，我一看，这不行啊，下面可还有一圈呢！怎么办呢？我还是来给大家鼓鼓劲吧！我带头喊起了口号“跑跑跑，身体好！同学们，加油！”经过我的'激励，后面的同学跟上来了，大家变得精神抖擞。第三圈，同学们的速度慢下来了，都“呼哧、呼哧”地喘着粗气，而我却继续坚持着，同学们看着我，都不禁惭愧了起来，这么一个小女生都能坚持，我们难道不行吗？同学们又都努力地跑了起来，像一群小鹿直往前窜。

三圈跑完了，还要走一圈，我们迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走着，此时此刻，我们从头到脚都觉得暖洋洋的，真舒服呀！

悠扬的乐声响起，我们在欢声笑语中回到了教室。

我们长跑，我们快乐，我们健康！

我爱长跑作文 篇45

万花筒是多姿多彩的，轻轻一转就能发现许多美丽的图案。生活也是这样，每天都会让你意想不到，惊喜连连。

“请400米女子跑步参赛人员到检录处检录！”裁判拿着大喇叭喊道。我迈着沉重的步子向检录处走去，心里万分紧张，生怕自己跑不好，会给班级和妈妈丢脸。检录完后，我被人带到了火红色跑道上，我用手紧紧地攥着拳头，手心里全是滚烫的汗珠。看着她们一个个腿像竹竿似的，细长无比，步子迈得一定很大，要是她们跑得都比我快，该怎么办啊！

过了一会儿，只见裁判手里拿着枪，已经开始准备了。我赶紧做好起跑的准备。我着急地跺起了脚，该怎么办啊！不行，我得稳住！不能先让自己乱了阵脚。我赶紧摆好了姿势。裁判按下了发枪的'按键，那声音响彻云霄。我迅速迈开了自己的右腿，像一阵风似的在操场上奔跑。两圈很快就跑完了，此时的我已经累得口干舌燥，说不出来一句话，只能在大榕树下乘凉。

最后，成绩出来了，我是全年级第九名，离进前八名只差了一点点，我感到十分遗憾。

人生就像是万花筒，每天可能处处是惊喜，但有时也会有点小遗憾。千万不要停留在一个可能不怎么好看的图案中，一定要转一转，就能看到下一个可能你喜欢的图案了！

我爱长跑作文 篇46

三年级时，我们举行了长跑比赛，这是我第一次在校运会上没有拿到长跑第一名。

操场上，鼓声震天。我们参加长跑比赛的运动员们在紧张的准备着，我自信满满地跳了几下做热身，就站在了起跑线上。只听一声枪响，我们开始了“冲锋”。

我的脚就像踩着风火轮一样，遥遥领先，我心里十分得意，确信我这一次肯定能拿到第一名，所以我放慢了脚步，眯着眼，心都飞到了领奖台上。我就不信有人能超过我。

突然，一道黑影从我身旁闪过，我心里一惊，往身旁一看，是一名对手已经超过了我，我赶紧奋起直追。这时，已经是我们两个人的对决了。他是一只赤兔马，我是一只照夜玉狮子，同学们的加油助威声响彻云霄。就在这时，他的脚已经过了终点，我的脚还没有过终点线。

跑过终点，我呆住了，我竟然输了。可是现实就是这样了，我只能一咬牙，不得不承认第二名的.事实。

这次比赛的结果让我深感意外，但细细一想，只能怪我骄傲轻敌了。以后我不能再这样骄傲了，要再努力，争取下次重新得到第一名。

我爱长跑作文 篇47

我一向不擅长长跑，可是这次的“阳光体育冬季长跑”让我大苦特苦，每天一律1000米、尽量不跑内圈等一条条规定，更让我苦不堪言！回到教室，我便成了“盐水鸭”。

当然，今天是一个例外，每天一回到教室就累倒的我，却不一样，因为我得了第七名，一高兴，我就全身有力，我怎么可能跑了第七名呢？我也不知道。但是，我知道自己是拼尽了全力。下面我就介绍一下这光荣事迹的来龙去脉吧！

今天我们男生出发的时候，女生才跑了四分之一，所以我来了一个百米冲刺，全家颖、俞佳璐等女同学眨眼间就被我远远地抛在了后面，渐渐地，后面的'女生越来越多。我一直跟在“短跑健将”沈格的后面，过了一会儿，我渐渐体力不支，和沈格的差距越来越大。直到有几位女生超了我，我有点儿“发火”，“嗖！”我来了一个“风驰电掣”，把追上去的女生又给反超了，可沈格已在半圈之外，于是我更加卖力地向前冲刺，当沈格跑到终点时，我也紧跟着“进站”了！

我一定要取得一个第三名或更好的名次，争取超过沈格！

我爱长跑作文 篇48

记得上一次，我们学校举行了一次激烈的800米长跑比赛。我们大家都兴高采烈的冲出教室，准备去看一场别开生面的800米长跑比赛。

看啊！各个运动员都精神抖擞，信心十足的在那儿做着热身运动，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，好像充足了电。

好，现在是我们班俞大哥跑，“啪——！”一声哨响，生裂长空。犹如江堤决口，群马疾驰，长跑运动员像冲出匣口的水流涌出渠道，渐次列为一对。好，现在该是俞大哥大显身手的时候了，只见他以大步流星把后面的运动员甩出九霄云外，那可是一马当先啊！但后面的同学也不甘落后，紧追不舍。

“好，最后一圈了。”“加油，坚持住。”喝彩声，叫声，呐喊声连成一片。大家仿佛要通过这大声的'喊叫，把自己的全部力气都给正向着终点冲刺的运动员们。

天哪！扣人心弦的时候到了，有一个野小子像脚底生风似的，以迅雷不及掩耳之速赶上了俞大哥，每个班的掌声此起彼伏，但俞大哥九是名不虚传，在最后一时，赢得了比赛。

800米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

“我们赢了！耶……”我们大声的欢呼着，这一场比赛就这样在笑声中结束了……

我爱长跑作文 篇49

“咱们班还有谁跑得最快呀？”“丁一霖……丁旭辉！”在同学们嘈杂的推举声中，老师很快的在纸上写出了几个名字，代表班级参加四年级男生长跑比赛，其中也有我的名字。

没过几天，长跑比赛就举行了，我们几个同学围在一起，议论着怎样才能取得胜利，最终，我们都把希望放在了丁旭辉的身上，编排好了比赛的策略和站位后，比赛就开始了，大家都使出吃奶的劲儿往前冲，原本站在班级第三的我，也冲到了所有人中的第二名，冰冷的空气不断向嘴里冲击着，使得我的`胃里翻江倒海，难受极了！眼看着第二圈就可以赶上第一名了，谁知眼前竟然模模糊糊地出现了两个第一名，不但没有超越成功，反而差点被后面的追上。快到终点时，第三名不知哪来的一股劲儿猛冲超过了我，很快到了终点。前3名同学都精疲力尽的趴在了地上，害得老师们只好蹲在地上为我们统计名字。

回到教室后，不知怎么了，参加跑步的人每呼吸一下都会咳嗽一声，甚至有些同学还吐了一地，我领悟到了一个道理，这是我们平时太缺乏锻炼了，耐力不够。只有平时加强锻炼，打好了坚实的基础，才能得到进一步平稳的发展。

看来以后我得加强锻炼身体，好好练习自己的长跑耐力才行啊！

我爱长跑作文 篇50

记得上一次，我们学校举行了一次激烈的800米长跑比赛。我们大家都兴高采烈的冲出教室，准备去看一场别开生面的800米长跑比赛。

看啊！各个运动员都精神抖擞，信心十足的在那儿做着热身运动，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，好像充足了电。

好，现在是我们班俞大哥跑，“啪——！”一声哨响，生裂长空。犹如江堤决口，群马疾驰，长跑运动员像冲出匣口的水流涌出渠道，渐次列为一对。好，现在该是俞大哥大显身手的时候了，只见他以大步流星把后面的运动员甩出九霄云外，那可是一马当先啊！但后面的同学也不甘落后，紧追不舍。

“好，最后一圈了。”“加油，坚持住。”喝彩声，叫声，呐喊声连成一片。大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的`全部力气都给正向着终点冲刺的运动员们。

天哪！扣人心弦的时候到了，有一个野小子像脚底生风似的，以迅雷不及掩耳之速赶上了俞大哥，每个班的掌声此起彼伏，但俞大哥九是名不虚传，在最后一时，赢得了比赛。

800米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。

“我们赢了！耶……”我们大声的欢呼着，这一场比赛就这样在笑声中结束了……

我爱长跑作文 篇51

昨天，老师说我们学校要组织长跑比赛，同学们都要抓紧练习，时间一分一秒地过去了，终于比赛开始了。

在老师的指引下我们来到校园，每个班选出十名跑得快的同学进入全学校比赛，只听见预备开始，男同学们都跑了起来，激动人心的时候到了，全校同学都叫着加油!加油!看到我们班的男生名列第四的时候，我们的心渐渐放松了。女生开始比赛了，真替他们捏一把汗，因为我们班的女生体质都不是很强，跑了三圈以后，她们都上气不接下气，我也无能为力，只有拼命替她们加油打气，最后我们班有女生进入第八名的'时候，我们都重重地叹了一口气，今后又该天天跑步了。

老师说我们不要恢心我们以后每天练习就好了，以后还有很多比赛，以后我们参加比赛只要尽自己最大的努力，就会取得好成绩。老师说：“要是在大型比赛中突然停住，比赛就没有成绩了，要想成绩好，就要求我们坚持下去，一定有希望得奖。”

我们班虽然不是第一名，但是让我知道了一个道理，我们要坚持下去，这样才能做好每件事。

我爱长跑作文 篇52

12月11日学校组织了一次冬季长跑竞赛活动，我们班经过选拔选出了5个男生和5个女生参加长跑比赛。

比赛开始前我们积极的做着准备工作，同学们搬着座椅到操场集合，按四队的队形把座椅排好等候比赛的开始。虽然天气很冷，但我们还是兴奋的等着比赛开始。随着体育老师宣布比赛正式开始，第一轮参加比赛的同学上了赛道，我们班的李孝烨、马清稷、曾琦在最先出发的男生组中，老师一声发令枪响，比赛正式开始了，同学们都奋力的往前跑，第一圈大家的差距都不大，从第二圈开始我们班的马清稷追到第三名，李孝烨和曾琦落后了一些，我们都非常的紧张，大声的在为他们加油，希望他们能再快一些，时间很快，三圈很快就跑完了，我们班的成绩不是很理想，马清稷的成绩最好是第三名；在随后女生组比赛中我们班的.最好成绩是第四名。虽然我们班的成绩不是很理想，但是大家都非常的努力，我们其它的同学在赛后也给了参赛的同学掌声做为奖励。

通过这次比赛也检验出了我们班的长跑实力，我会在以后加强体育锻炼，争取下次能够被选拔参加，为我们班取得更好的成绩。

我爱长跑作文 篇53

今天，是我们三年级的健康慢长跑活动，我们也有口令的哦，那就是“我运动、我建康、我快乐！”

健康慢长跑活动开始了，我们先排着整齐的队伍走到新操场上面，然后做了乒乓球操才开始慢长跑。

我们今天跑三圈，再走一圈。

开始跑步了，领跑的是我们班的体育老师刘老师，随后是三（1）班。

我们才跑完一圈就满头大汗，所以就放慢速度，我只穿着两件衣服就已经汗流浃背，到第三圈我只穿了一件，就已上气不接下气，像没力气的老人一样，驼着背，低着头，一点儿精神都没有！

到了走路阶段了，可是走路又能怎样，所以我们还是无精打采地走着，连喊口号的力气都没有了，哪里还有走路的力气呀！……终于走完了，我们刚走到指定的'位置，陈老师说：“再走一遍，如果走不好，再走，一直走到走整齐为止！”我被这句话吓住了，所以就打起精神来，胸挺直了，头也高昂了，就像变了一个人似的。

走完了，然后我们就排着整齐的队伍走回教室。

虽然这次很累，但是这些努力并不是白白付出的，因为我们已经增强了体质。身体也变得更加健康了！

我爱长跑作文 篇54

北风呼呼，寒意浓浓，在迎着寒冷的冬天，操场上校运动会进行中长跑比赛，比赛开始前我们生龙活虎的小运动员们，在操场上精神抖擞地在做着准备工作。

突然，“叮叮”是什么声音？是裁判员的.哨音，他告诉我们中长跑比赛快要开始了，我在跑道上做着准备工作，踢踢腿，伸伸臂、弯弯腰，雄赳赳地做好随时准备冲刺的样子，这时裁判员举起信号枪高喊：“预备——开始—— 呯 ”的一声枪响，我像脱缰的骏马似的冲在最前面，我伸着头，弯着腰，一股劲的往前跑，但过了一半以后，我感到体力不够，渐渐的落在后面，快到终点时，我觉得两腿吃力，明显没有开始那样凶猛了，最后我得了倒数第二名。

比赛结束了，想想我取得的成绩，心里很伤心，我总结了两个教训：一是方法不对，开始应该慢点，以后逐步加快，然后再进行冲刺。二是我在参加平时训练的时候脱衣服，冻感冒了，前一天发38°高烧。可世界上没有后悔药。我把这次比赛经过告诉我妈妈，妈妈对我说：“带病坚持到底才是最棒的。”这句话深深的刻在了我的心里，等下一届运动会看我的行动吧！

我爱长跑作文 篇55

前天，我们学校举行了一年一度的春季运动会，让我最难忘的就是长跑比赛了。

1500米长跑比赛开始了。以往这项比赛都是我们办的强项，这次可就不同了。

只听“砰”的一声，运动员们如一支箭一般冲了出去，在赛场上奔腾，我们班的两位运动员开始时分列第一和第二，我十分高兴。可是其它班的一个同学很快追了上来，抢得来第一的.位置；在第二圈的时候，我们班的同学只能暂列第四、第五位，急得我们观战的同学直跺脚，“快加油……”我们使劲地喊。

第三圈时，运动员们的汗水洒遍了赛道，他们都累了，速度也慢了下来，可是他们都在咬牙坚持。

到了第四圈，也就是最后一圈了。看着我们班的同学跑过我们班级的方队，我们全体观战同学拼命的大喊“加油，唐慎潇……”加油声似乎给我们班的唐慎潇加足了动力，只见他一皱眉头，鼓足力气，飞快的一阵急奔，超过了几名队员。

最终虽然很可惜，我们班只得了第四、第五名的成绩，但是我依然很高兴。

这是我难忘的一场比赛，更使我难忘的是我们班是一个团结的集体，不管成绩如何，为了我们班的荣誉，每一名同学都会尽自己的努力，为我们的队员加油助威。

我爱长跑作文 篇56

不经历风雨，怎能见到彩虹？只有迈过困难这道坎，才能走向成功，在长跑比赛中我坚持了下来，终于尝到了成功的滋味。

去年元旦前夕，学校组织我们进行了越野赛，目标是跑七圈，站在红色的跑道上，我们摩拳擦掌，跃跃欲试，旁边同学的加油声此起彼伏。

一声响亮的哨声吹起，比赛开始了，我们犹如一群脱缰的野马，风驰电掣般向前飞奔，其他同学也争先恐后的往前赶，四圈过去了，灼热的阳光照射着大地，我的嘴呼哧呼哧地喘气，腿像灌了铅似的，跑也跑不动，望着我与其他同学远远拉开距离，心里焦急如焚。

这是，我听见旁边的同学使劲为我加油呐喊，我心想：同学们如此加油，我又怎能让他们失望呢？我应该坚持下去，不辜负大家对我的期望。

我晃了晃头，又大步跑向前，大腿依旧是阵阵酸痛，但我还是忍着跑。

眼看就剩最后一圈了，离终点近在咫尺了，我欣喜若狂，做一个深呼吸，然后立即加速，咬住牙，向前做最后的冲刺，终于，我到达了终点，带着疲倦的.身体，我一下躺在了松软的草坪上，我得到了一个还不错的成绩：第十一名。

这件事虽然微不足道，但也让我明白了成功背后的意义，那就是勤奋、努力、坚持。

我爱长跑作文 篇57

今天，我校举行了迎世博冬季长跑的活动。铃声一响，全校25个班级的班主任老师带领同学，踏着整齐的'步伐走向操场，那情景十分壮观，于是何老师，也带领我们走向操场，我们非常高兴，因为我们知道，马上我们就可以冬季长跑了。

我们跨着愉快的步伐，跟着老师一起走向操场，到了操场，学校的教导主任，让五年级的学生在校外跑，一到四年级在校内的操场上跑，教导主任又把一到四年级跑步的跑道规定了一下：一二年级在一个跑道里，三四年级各在-个跑道里。规定好后，只听体育老师陈老师，一声令下，我们的冬季长跑就开始了!于是，我们就踏着清脆的步伐，慢慢地跑了起来，我们都围绕着操场跑，在楼顶上看，我们就像一条巨龙，在云朵里穿梭着。我跑着跑着，突然入了迷，仿佛自己就是一名优秀的跑步运动员真在比赛跑步呢!我想我一定要拿冠军，于是，我使劲的往前一冲，没想到，撞到了我前面的一个同学，我这才恍然大悟，原来我没有当运动员而是在冬季长跑呢!不过我下定决心，长大后一定要当一名优秀的运动员。

冬季长跑可真好玩呀，既可以锻炼我们的意志力，也可以让我们健康成长。

我爱长跑作文 篇58

一个星期天，在森林里举行了一次运动会，最精彩的是五公里长跑大赛。

参加长跑比赛的动物有：虎、狮子、豹、野狗、狼、和兔子。瞧，它们正在做热身运动呢！“一，二，三……十”，十分钟后，各位选手们已经在起跑线了各就位等待起跑的枪声响起了。“ 砰”的'一声巨响，选手们以火箭一般的速度冲了出去。起初，兔子跑在最前面，它已为是短跑。等它跑了500米的时候，才知道这是长跑。当时它已经体力不支，气短吁吁了，

便一下子给野狗给追上了。狗以为跑两千米就足够了，就在跑到2000米的地方放慢了速度。

没想到一下子就给，虎、狮子、豹、狼、给超越了。狗后悔万分。二十分钟后，狼也因为疲惫极了。在4000米的地方终于慢下了脚步。

最后一千米那是关键，生死之战的攸关时刻。虎、狮子、豹分别使出了身上所有的劲

用自己最快的速度向前跑去。豹子第一，虎在第二，狮排在第三。知道越过终点，还是这样排着。

本次比赛结束，豹子骄傲地领到了冠军，虎是亚军，狮子“嗷嗷”叫着似乎对季军不是非常不满，叫着要重新来呢。哈哈，不管怎么样，比赛已经结束了，愿比服输吧。

我爱长跑作文 篇59

我喜欢运动，最喜爱跑步，我就加入了田径班。

田径队里，一次慢跑四圈之后，我一下子气喘如牛。虽然在班里跑得比较快，但是人外有人，天外有天，所以不能骄傲更不能自满，是我下定决心，不能放松自己，要把自己锻炼到极至。每天的慢跑最后两圈，我都会把速度变快。

也不知过了几天，老师让我当上了队长。可是当了队长，我就不敢放松了，因为队里的女生共有十个，我是两个五年级中的一个，剩下的八个都是六年级的。老师又一次让我们跑了一个一千二百米的，如果不是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有没有人用我不知道，我也不接力赛的，可是硬要跑六圈，老师说谁如果中途停下的话，就会退出田径队，不要再来了。我听见了，从头到尾没有减速，最后一圈我冲刺到最后。

休息时，我把衣服脱了下来，还是很热，我的.脸好像熟了的大苹果。现在每次比赛的胜败都有关系，如果你胜，老师会给你安排出去比赛，败了，就只好退出。有一次，有个人哭了，因为她对田径队的热爱，所以不想退出。

我一定要加油，让我的热情燃烧吧！

我爱长跑作文 篇60

我并不是个长跑爱好者，可我每天都得长跑，这是因为爸爸妈妈嫌我身体素质差，说是缺乏锻炼的缘故。父母的决定我不敢违抗，我只得服从，开始了第一天的.长跑。

我很想睡懒觉，今天也一样。我赖在被子里为早起做着激烈的思想斗争。我使出五牛二虎的劲头，才勉强从被子里爬出来，早上在床上的每一分钟，竟如此让人如此珍惜，我这时多想迷迷糊糊的再打上几个盹。可经不住老爸的叫喊，只好起床了。我同样也不喜欢跑步，尤其是长跑这项运动，我觉得它又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛。可父命不敢违，我只得勉强从命。天哪！我还以为只跑平坦的小路呢，没想到还得在崎岖不平的田地里奔跑，这怎么行呢？我本想原路返回，可是又恐妈妈呵斥，只得硬着头皮向前冲，这可真是名副其实的一份苦差事！我虽然身体素质确实很差但我一定不会选择长跑这项运动！我知道长跑益处多多，但我讨厌它。我的身体状况很差劲，从家门口到锅炉厂，还要翻越开垦的极不平坦的土地，往返两趟就让我上气不接下气了。

长跑虽然比较累，但是它磨练了我的意志，我变得耐心和强壮。

我爱长跑作文 篇61

今天下午，有我们班的长跑接力赛，可是天公不作美，下起了小雨。可惜的是，我没能参加长跑接力赛，虽然我是运动员，但是那天，正好是”三独比赛“所以，我去参加”三独比赛“了没能参加长跑接力赛。

大约3点左右，班级里的广播就说：”六年级各个班到操场集合，准备长跑接力赛！“老师交待了几句，就让他们出去了。

第一棒是柴林，她是我们班女生中跑的最快的，也是全校仅有的几名速度快的女生，第一棒下来，我们班遥遥领先。

第二棒王铭、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的`同学都很努力地跑。

第八棒是韩坤杰，他为后来的赶上奠定了基础。、

第二十棒是董浩，他一米七十多的个子，跑起来是很有速度的，老师跟他说：”董浩，看你的了，一定要多落他们点，冲起来！“果然，董浩不负众望，将领先的距离拉大了，他是带伤参战的。

……

最后一棒是我们班的小火箭—孙月明，老师对他说：”加油，用全速冲出去，争取扣其他班的圈！“在临近终点时，他像箭一样冲到了终点！

在全班同学的努力下，我们班取得了第一名，好高兴呀！

我爱长跑作文 篇62

星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，李仪涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，李仪涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，李仪涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的.飞毛腿！

不仅李仪涵厉害，我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩！这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢！比赛开始了，杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢！也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望，取得了较好的成绩。

时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。

我爱长跑作文 篇63

今天下午第二节课，我们五年级举行了一年一度的冬季长跑运动会。

跑道上，运动员们都做着准备的架子。这是每个班的同学都瞪大眼睛注视着他们。“啪”!清脆的枪声传遍了整个校园。27个运动员像脱缰的野马，似离弦得箭向前方冲去。“加油!!加油!。”观众台一下沸腾了，跑当两旁的观众在欢呼雀跃，有的摆着胳膊，有的.摇动花束为运动员加油助威。跑在在前面的是一班“老大”，他双拳紧握，双臂在前后有力的摆动，脚下像声了风，白色的背心前面一个鲜红的“2”在人们面前一闪而过。

同学们目不转睛的看这比赛，一圈，两圈，三圈，我们班的高一哲落了下来，但他毫不示弱，一直奋力追赶着。“高一哲加油——高一哲加油!”听到了同学们的助喊声，高一哲又一次加快速度。啊，超过了一个!同学们叫了起来，大家被他那顽强的拼劲感动。最后刘晟驰冲人群中脱影而出，全班同学向一窝蜂拥了过去，焦急的问道：“你跑第几啊？”“第五名”他气喘吁吁的说。

这次运动会虽然没公布名次，但是运动员们都进自己最大的力，这是值得表扬的。

我爱长跑作文 篇64

今天下午第一节课是活动，我们和其他的三个班级长跑比赛。

下午，到了活动课，老师让我们在楼下观看。我们班的金马音，堪称“飞毛腿”的他，终于在赛道上出现了。枪声一响，一班，二班，三班的男生都吃力地跑着，而他却像一个女子在跳舞似地跑着，我在一张纸上写着“五·四加油，五·四必胜”八个大字，在赛道边为他加油，金马音一看鼓起了劲儿，说时迟那时快，如离弦的箭一样部向终点，他既高兴又轻松的`拿下了第一！我继续为其他同学奋力地喊着：“惠桉勃、李子朋、李住学、纪承志”加油啊！最后得知我们班的男生荣获男子组的第一名。

该女生上场了，于若言、周姿彤、和方月、孙笑彤都准备好了，预备……跑！体育老师大声喊，最后，我们女子组也获得了第三名的成绩。“方月，别哭了，虽然没取上名次，但你在我心里，永远都是最快的。“从方月的举动中就可以看出她是一个为班级，为集体着想的好孩子，当她两眼泪汪汪的望着你的时候，真忍不住想，我要是会会超能力，一定也让她也得个第一，因为她的心态跟着第一是没有任何区别的，她可真是一个有志气，要强的女生。

无论我们班是第几名，在我心里，四班永远都是最棒的！

我爱长跑作文 篇65

今天下午，学校举行五年组的长跑比赛。

可算盼到下午了，我早早地来到操场上，心里想着可不能错过精彩的“表演”。一下楼，我就看见了参赛选手，有的兴奋地跑了起来；有的做着准备活动；有的东张西望；有的信心十足；有的心里打着退堂鼓；还有的看起来“做工”像一个丧气的皮球一样。我们班的.同学与其他几个班的同学都对第一名开始了你争我夺，刘馨遥竟然拿纸和笔走了出来，还在纸上写着“五年四班必胜！五年四班加油！”这几个字。当比赛开始时，男生先上场的，我们有很大的信心得第一名，因为，我们有一个“致命的法宝”那就是金马音了，他有很好的体力。一声令下，男生们就飞奔起来，金马音跑在前面，我们一点也不担心，就是在后面，我们也不担心，因为可以追上来。后来，我们谁也没有看见金马音，这个第一我们是稳拿了。女生们第二我们也稳拿了。因为我们同样有个法宝，那就是孙笑彤。其实在我心里，不管输赢都不重要，重要的是为了班集体誉而付出汗水的人。他们站在跑道上的身影不就是为了我们班集体争光吗？

我爱长跑作文 篇66

今天下午，我们学校进行了一年一次的长跑比赛。每个班男女各八名参加，我有幸参加了这次比赛。

上了六节后我们全部运动场集合。比赛马上就要开始了，我站在起跑线上，紧张得不行，心里就像揣了一只小兔子似的怦怦乱跳。“砰！”随着指令枪响，各班参加比赛的运动员，如潮水般向前涌去。我使出全身力气，像一匹脱缰的野马，奋力向前跑。跑着跑着，我不再紧张，心情变得轻松了。可是，由于平时缺乏运动，还没跑完赛程的一半，我就已经累得气喘吁吁，满头大汗了，我的两条腿像灌了铅一样沉重。我多么想停下来歇一会儿啊！可是，一想到“坚持就是胜利”这句话，我又振作起来，开足马力继续往前跑，终于跑到了辅导员老师面前。辅导员老师在我的手背上盖上红印章后，我马上往回跑，哪曾想，返回的路程堪比两万五千里长征。我拖着沉重的'脚步，终于跑到了终点，而且跑出了第十二名的成绩。

第十二名的成绩，虽然不算理想，但比去年有进步。今后，一定要好好锻炼，争取在明年的长跑比赛中为了我们班级取得更好的成绩。

我爱长跑作文 篇67

“加油！加油！”一阵阵排山倒海的欢呼声中，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的运动会。

本次比赛只有一种比赛——径赛。这次的径赛分为两大类一种是女子长跑800米，另一种是男子长跑1500米。

这些个比赛都十分考验运动员们的耐力，但运动员们的表现却各不相同，有的开始像一匹脱缰的野马，到后来从天上落到了地下，原本的“神速”变成了“蜗牛似的速度”。有的仿佛是下定了决心是要走完全程的，不紧不慢的跑着。还有得十分“坏”，在开跑时冷不防绊对方一脚。其中最令我印象深刻的是参加1500米的李锐。开始的时候，所有的.男生都冲在最前方而他却不紧不慢的跑着，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都体力不支了，而这时的李锐就像一匹骏马，以常人难以想象的速度跑完了全程。我在跑道外为他呐喊着。最后，李锐以一个漂亮的“猛虎扑”夺得了桂冠。如果这是一场动物的运动会的话，那么其他人就是短跑之王猎豹，而李锐则是不折不扣的长跑冠军——骏马。

紧张而快乐的运动会闭幕了。同学们用自己的努力和汗水为班级赢得了荣誉。运动员们用自己的行动告诉大家：坚持就是胜利，努力就有收获！