健康生活,从饮食开始作文
表弟六岁了,马上就要上一年级了,可是很贪吃。饮食非常的不规律,特别是放假期间,零食居多。
你看,暑假两个月,表弟的屋里好多吃的,小姨每周带表弟出去超市买东西,牛奶饮料,冰糕不断货,平时早饭也会给表弟带汉堡,这次表弟想吃披萨,可是小姨没空,表弟发了一顿脾气,自己哇哇的在屋里哭一场。为了吃,还真的是够拼啊。
表弟,真是一枚妥妥的吃货,脾气很怪,家里吃米饭,他非要吃面条,家里吃面条,他非要吃米线。偶然还要妥妥的点餐。平时零食太多,蛋糕冰糕,饮料,牛奶不断,各种食品,最爱烤串,炸鸡柳等等,都吃,凉菜也很喜欢吃,来者不拒。
因为小姨很娇惯孩子,认为能吃就是福,但是对于吃,用小姨的话说,现在生活条件比较富裕,吃的好一点没什么,再说吃到孩子肚子里,还能让孩子身体好。但是孩子的教育。
在吃上面,我不是很认同小姨的做法,本身吃的好一点,有营养一点,很好,但是吃的有没有营养,是另一回事。过早的让孩子吃太多的零食就不好,很多零食里面有添加剂,比如丸子,饮料,这些里面过小的`孩子引用是含有非常多的致癌物。
记得看过一篇文章,一位日本人,被誉为日本的添加剂之王,他对此荣誉也是很洋洋自得,但是他从不吃自己发明的东西。比如他发明的杂碎肉加入某种添加剂,可以变的很美味,深受人们喜爱,有一天,他看到他的妻子孩子津津有味的吃着,他大吃一惊。但又无法解释,从此,他辞职后走上了反对食品添加剂的到路,坚持原生态食品。
孩子的各方面的生长发育还不完善,所以还是让孩子少吃垃圾食品,坚持健康饮食,尽量少吃合成的 ,含有添加剂的食品,比如,饮料,烧烤,炸串等。健康生活,从饮食做起。
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