个人职业生涯规划书编写要求

前言

认识职业生涯规划

关于职业生涯规划的制定，正日益变成一个专业化的领域，现在很多专业的职业咨询机构和有关专家在进行职业咨询、指导时，通常采用5个“What”的思考模式，它构成了制定职业生涯规划的前提性步骤：

第一，What are you？ 要求一个人对自己做一个深刻反思与认识，对自身的优势与弱点都要加以深入细致的剖析。

第二，What do you want？ 要求一个人对自己未来职业发展的目标和前景，做出一种愿望定位、心理预期和取向审视。

第三，What can you do？ 要求一个人对自己的素质、尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。

第四，What can you support you？ 要求一个人对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。 第五，What can you be in the end？ 要求一个人对自己所提出的职业目标以及实现方案做出一个具体明确的说明。

一般而言，清晰、全面地回答了以上这样5个问题，就为能够系统地制定出一份个人的职业生涯规划准备了一个重要前提。

正文

《个人职业生涯规划书》撰写要求

《个人职业生涯规划书》必须包含以下内容：对职业生涯规划的认识、自我描述（性格、能力、兴趣爱好）、自我盘点（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）、如何解决自我盘点中的劣势或缺点、你想从事的行业或岗位并谈谈该行业或岗位对人才的素质要求、所需要的专业技能水平及相关证书、现在开始你如何为你想从事的行业或岗位作求职准备、你的生涯发展目标（5～10年内）、你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整。具体内容如下：

职业生涯规划的五个基本内容（步骤）

一， 自我认知

谈谈自己对自己的认识，包括自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好、价值观等。

1、 职业兴趣（喜欢干什么）；

2、 职业能力（能够干什么）；

3、 个人特性（适合干什么）；

4、 职业价值观（最看重什么）；

5、 胜任能力（优劣势是什么）

特别提示：

a. 自我认知必须全面、深入、以实实在在的客观事实为依据，对自身优劣势有清晰的认识。

b. 综合运用各类人才测评工具（EBMT职业性格测评）评估自己的职业兴趣、

个性特征、职业能力和职业价值观。

c. 可以从个人兴趣、成长经历、社会实践和周围人的评价中认识自我。

二， 职业分析

1、家庭环境分析：经济状况、社会地位（人脉）、家人期望、家族文化等影响；

2、学校环境分析：学校特色、专业学习、实践经验等；

3、社会环境分析：总体经济环境、就业形势、就业政策、竞争对手等

4、职业环境分析

A. 行业分析：行业的现状及发展趋势；

B. 区域分析：不同地区的发展潜力及前景、经济水平、文化特点等

C. 公司分析：企业类型、文化，发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质等

D. 职业分析：工作内容、工作要求、发展前景等

此过程三大主旨目的：

a. 了解社会整体就业趋势与大学生就业状况，对目标职业的行业现状、前景及就业需求有清晰了解。

b. 熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展趋势。

c. 清晰了解目标职业的进入途径、胜任标准以及对生活的影响。

三， 职业定位

前两部分是职业规划的前提。

综合第一部分自我认知及第二部分职业分析，进行个人SWOT分析得出自己职业定位及职业目标。

对照自我认知和职业认知的结果，全面分析自己的优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标确定和发展路径设计应符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），符合实际、可执行、可实现。

SWOT分析图

自我盘点（SWOT分析：strengthweaknessopportunitythreaten）

SWOT分析描述自己的四个项目，strength优势、weakness劣势、opportunity面临的机遇、threaten受到的威胁或环境影响等。学习、生活、工作中的成功经验和失败教训。

如何解决自我盘点中的劣势或缺点

解决自我盘点中的劣势和缺点需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变、具体的解决方法如何。

通过这个过程，我们最终的目的是得出一个清晰、明确的职业方向，即我将从事哪个行业哪种类型的公司并期望自身的职业生涯能达到怎样的高度（职位）。

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