职业生涯规划书的撰写要求

个人职业规划设计必须有封面。封面上须填写参赛者的真实姓名、性别、系别、班级、联系电话、E-mail、指导教师等相关信息。

个人职业规划设计的内容包含但可不仅限于以下内容：

一、自我评价

结合霍兰德职业兴趣量表的评估报告结果来说明自身适合从事某种职业，像职业兴趣、职业价值观、自身的优劣势应报告，测评结果跟自己的关系是什么可深入探索。

二、环境评价

充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。

三、职业定位

要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，职业定位过程中可考虑性格与职业、兴趣与职业、特长与职业、专业与职业等的匹配等。

四、确立目标

规划书中应有短、中、长期规划，短期计划应重点阐明，可选择两条路径，在时间、可控性、实现程度上加以比较，最终确定实施方案。

五、实施策略

制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。

六、评估调整

整个职业生涯规划要在实施中去检验，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

职业生涯规划书的撰写要求 [篇2]

一、职业生涯规划书设计基本程序

二、规划书的基本内容

（1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。

（2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

（3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基

本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。

（4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。

（5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

（6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。

（8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的`目标或要求，应当如何修正和调整。需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目

标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。

三、职业生涯规划书的写作方法

（一）撰写要求

1、资料翔实，步骤齐全

2、论证有据，分析到位

3、言简意赅、结构紧凑，重点突出、逻辑严密

4、目标明确，合理适中

5、分解合理，组合科学，措施具体

（二）大学生职业生涯规划书的基本内容

1、扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。

2、职业方向及总体目标。

3、社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。

4、组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

5、自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。

6、角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

7、目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。

8、成功的标准。

9、差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

10、缩小差距的方法及实施计划和方案。

11、评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。

（三）撰写的五个注意事项

第一，职业生涯规划是建立在对自己的兴趣、特长、能力、社会需要等各方面全面了解评估的基础上的，进行目标设定时一定要结合自身特点和情况，不能完全脱离现实。

第二，人才素质测评是了解自我的理论依据之一 。 第三，措施要有可行性。

第四，报告书应有自已的风格和特色 。

第五，撰写报告书还有几忌：忌大，忌空，忌记流水帐，忌条理不清，忌文法不通、错别字连天，忌过于煽情、没有理性分析；忌死气沉沉、没有朝气。