初入职场被欺负了怎么办

许多刚参加工作的朋友抱怨，自己刚到公司初来乍到的，也没得罪谁，可是总是很受气，被人歧视、排挤，这种情况新人如何在职场上成功逆袭呢?以下是小编整理而成的是初入职场被欺负的应对方法，希望大家有所收获!

　　初入职场被欺负的应对方法

解析职场的明争暗斗;

无论哪种行业，哪种工作，只要有同事就有竞争，也可以说只要有人群就会有竞争。优胜劣汰——是一种自然规律，也是一种前进的动力。

有人靠正当手段来竞争，努力勤奋一丝不苟的全身心投入到工作中，可谓是职场上的真君子。有人就会靠些小手段来竞争，尔虞我诈工于心计，尽可能的弄走一个是一个，也好使自己少一个竞争对手，而他们的目标，大多都在新人的身上，新人对公司里很多事情都搞不清状况，并且跟谁都还没来得及建立友好关系，而新人就成了这些人的靶子，目的无非是尽可能的使新人在单位里，没有成绩，又有苦说不出，最终迫使新人自动离职，这样他们就会少一个竞争者。

新人反败为胜之——以静制动;

面对一切的排挤和挑衅，先要学会——以静制动，不生气不懊恼。不要想着辞职的事情，因为你不管到哪里都是新人，一切还会重演的。更不要跟身边任何人抱怨诉苦，因为你是新人，人家都是老员工，他们之间的关系肯定比你更亲密，小心你的抱怨和诉苦，被别人相互传播，最后人家很可能会联手挤兑你。因为你看破了他们的用意，会使他们感到不安，既然被识破了，会更加的想把你挤走，不然他们总会觉得你是一个威胁，生怕你哪天再去跟上司告状。

因此，以静制动才是上策，认真做好每天的工作，自己不乱阵脚，就会从被动的处境而立于主动的位置，也就能轻易的迫使对方处在了被动的位置，即使他们想对你有所排挤、诬陷，他们也无从下手，找不到你的任何把柄。对于他们的任何挑衅、排挤和歧视，你完全可以无视，当作没看见，这样就可轻易破解新人在职场上的第一关。如果你生气了、懊恼了、受不了了，那就等于落入了别人的圈套。

爱心提示：少说话多做事，乃是职场宝典之一，因为言多必失。

新人反败为胜之——谦卑为大;

从内而外的表现出对大家的尊重，要把自己放在恭顺谦卑的位置上，把身边的同事，都看作前辈，要有绝对的礼貌和亲切感。不管你有多高的学历，而刚刚踏入职场，自己就只能是一个学生。书本里的东西和在工作中的具体应用，还是有很大的差距的，因此切不可高估自己，虚心求教是必须的。

不要有急功近利的心态，尽量保持淡定，和大家关系保持一样的程度，也会让别人觉得你没有拉帮结派的意图。此时如果同事中有人主动拉拢你的，也要冷静点千万不要做随便站队的事情，也要小心别人接近你是为套你的话，要是什么话说走了嘴，那么很可能你会被利用的。职场新人最不能做的事情之一，就是不要跟任何人议论同事之间和工作中的是非，这样就不会留下隐患。如果你话太多了，那么随时你都会成为别人出卖的对象。

谦卑有礼，会使每个人在和你相处时，都会感觉心里很舒服，这样的情况下，只能会有更多的人喜欢你，而不是排挤你。

爱心提示：骄兵必败，谦卑为大，这是决定一个人最终成功的秘籍。

新人反败为胜之——不卑不亢;

谦卑有度，但是不能给人感觉你是卑微软弱的，若是被人肆无忌弹的羞辱，你还对其百依百顺，那么就是卑微软弱了，而不是谦卑。当遇到别人在你身上做事极其过分时，那么绝对不可以听之任之，一定要有自己的原则，不然你会一直被人踩在脚底下的。

面对无礼时，不必动怒，不必吵架，用漫不经心的方式，来进行捍卫自己的人格和尊严。

例如;你和客户谈业务时，身边的同事故意给你搞破坏，你跟客户说“东”时，他就在旁边说“西”，故意干扰你，目的就是破坏你和客户之间谈话，使你无法把这单生意谈下来，那么此时切不可以生气，也不可以受其干扰，一定要视而不见听而不闻，不动任何声色的，继续热情真诚的跟客户把谈话进行下去。此时你若是自乱了阵脚，不管是急还是脑，那么你都上当了。在你本身注意力转移时，那么客户的注意力也会被动转移的，这样一来你可就真中计了。如果你能做到不受干扰，用自己的诚意和热情，牢牢抓住客户的注意力，那么就更有可能谈好这单生意。同时，对破坏你的人也是一个打击，他自会感到你的厉害之处，这招失败了，以后就不会再用这招来破坏你的，对其也有一定的震慑力，第一感觉就是“这个新人不好对付，不简单!”

同一个破坏者，在你身上遭到三次以上的挫败感，那么以后这个人肯定不敢轻易招惹你了，而别人看在眼里也不会轻易对你怎么样的，而平时相处时，自己依旧表现大度些，假装什么事情也没发生一样，这样等于给破坏你的人一个面子，也能体现出自己的包容和大度，自会赢得大家的喜爱。

不卑不亢以中为度，既能捍卫自己的尊严和人格，又不会让他人觉得你盛气凌人，不软弱也不强悍，遇强则强与弱则弱，平和而智慧，不管是在职场还是在日常的人际关系中，能做到这点，自能掌控大局。

爱心提示：不卑不亢，以中为度，可树立自身的威信和尊严，成事者先自修其心，自会使人敬之而不可欺之。

新人反败为胜之——逆袭;

要想在一个新的工作环境中，迅速逆袭摆脱新人被控的位置，那么就要不动声色的把心思用在你的工作中，不要急于求成，要稳拿稳打的出业绩，给同事和领导的感觉，你是轻轻松松的就可以办成很多重要的事情，而非加班加点拼尽全力才做到的，这样同事就会觉得你是天才，他们要是想和你竞争排挤你出局，已经是不可能的事情了，自然也就会收手了，不但不会再排挤你，反而会想主动亲近你，想和套套近乎，更想了解你为啥本事这么大呢?而自己决不可在此时得意忘形，继续保持自己的低调感，保持底线不要轻易让别人太了解你，保持神秘感。而你的上司，也会觉得你有巨大的潜力，将会暗地观察你，也许会重新定位你的职位，若真能做到被上司器重，那么谁还敢找你的麻烦呢?此时便是逆袭成功了，但是切记永远不要做出得意忘形的事情，职场就是没有硝烟的战场，要有随时准备战斗的心理状态，其中需要的是智慧而不是心计，需要的对工作的尽心尽力的态度和能力，而不是仅仅摆平人际关系，在别人定位你之前，首先要把自己定位，要弄清楚自己想要的是什么，需要做的是什么。

新人职场上的成功逆袭，没有捷径可走，只能是把百分百的经历都投入到自己的工作中，别去八卦，也别去关注别人的八卦。不要说自己常常加班加点，才争取到了这样的成绩，疲惫不堪的去诉苦，要表现的很轻松自在，充满斗志，大家自会对你刮目相看的。

爱心提示：所有的收获，都是靠自己的脚踏实地的辛苦耕耘出来的，投机取巧只能是一时，不可得一世。要想站得稳，就要先做的稳。

职场新人点睛;

每个老员工都是从新人熬过来的，因此每个新员工也会变成老员工的。有句话说的很好“是金子总会发光的”，当你发光时，便无人可以小看你，无论是人际关系，还是职场上的个人能力，做为一个刚刚走出校园踏入职场的新人，需要重新定位自己，要适应生存环境，而不能要求环境来适应自己。不管以前是多么的任性的生活，在踏入职场后，大家都是平等的，别奢望别人的照顾，也别惧怕一切的挑战，此时的自己要成为一名整装待发的斗士，做好迎接新生活的一切注备。

参加工作了，就说明自己已经是成年人了，娇纵任性的习气，也该收敛起来了，在校园中学的是知识，在职场中要学的是怎样利用自己的知识，来创造自身的价值，这才是重中之重。而职场中，人际关系的勾心斗角，也源于一种本土习气，我们不可能去改自身所在的坏境，但是我们可以掌控自己，在环境中的位置，你若陷入勾心斗角的游戏，那么就与他人无异，若是可以跳出来作为一个旁观者，自会超脱这种无聊的.事情，无形中自己就会提高了自己的素质、品格和眼界。

　　应对同事欺负的方法

首先，明确立场，树立自己的风格。职场如战场，这话一点不假，你和你的同事之间，不是同学老师的关系，而是利益的分摊者，你拿的利益多，他就会减少，市场经济都是利己的，所以初入职场，你必须明白此点，明确你的立场，同时不要一直软弱怯懦下去，你要学着有自己的风格，当然，这并不是要你和同事间闹矛盾，而是不要一味的顺从。

其次，学会说no，有所为有所不为。职场中的同事欺负，并不是说明显的压榨你，而是利用你对公司的陌生，对制度的不熟悉，利用他比你多的资源去要求你替他完成某些事情，一般带有不明显的特点，比如让你帮忙跑腿，帮忙打印，帮忙接电话等等，有时甚至会带着教你技巧的外衣，其实就是再利用你，这个时候，请保持警惕，不是每个人都是好心的教你，你要学会判断，同事也要学会说no。

再次，细心观察，不做出头鸟。职场就是一个利益分配场，总会有利益共同体形成，初入职场中的你，不明白环境的复杂性，不明白谁跟谁站一队，此时你要留心观察，面对非队友的欺负，你不要做出头鸟，而是要苦练内功，熟练技能，然后选择一个属于你的氛围去工作。

然后，全心全意，尊重能者，虚心但不掏心。工作中，你要不断学习，要有虚怀若谷的心态去对待你的未知领域，对待工作中的能者你要学会尊重他们，毕竟他们由你没有的由你不会的东西，但是，虚心的时候不要倾心，不要把心都掏给人家，凡事有自己的想法，努力提升自己。

最后，跟对主管，选对同事，做对的事，岂能事事如意，但求问心无愧。初入职场，你可能怕得罪人，可能怕损失学习机会，所以你战战兢兢，做事如履薄冰，其实大可不必，给你提个醒，首先你要明白谁是你主管，然后去选择对脾气的同事，做事情凭着良心，然后你会觉得职场并不那么难走，然后坚持下去，一旦你有自己的成就了，就不再会有无端的“欺负了”。

　　跟同事友好相处的妙招

1. 求同存异

求同存异非常适用于同事关系，我们应包容差异性，共同寻找相同点进而合作互助。

刚入职时，我跟小崔在同一个科室工作。不久之后我俩共同处理工地建设项目，刚开始时我俩合作愉快，双方关系很融洽。

随着时间的累积，我们处理工作的模式出现了差异。小崔工作之前在实地现场待过，故其脑海中存在工地工人的思维，而我读完研究生才进入岗位，故理性思维比较强。

记得，我俩共同处理工地所需材料的事情。我按照理科生特有的思维，数据计算的很周细，而小崔按照工人的思维，对数据都是粗略估算。最终，我俩数据差异很大。

由于数据无法吻合，我俩当时并没有互相争吵以说服对方，而是寻找各自处理问题的出发点。这种求同存异的方式，让我俩冷静下来对每一个数据进行清算，最终我们将数据整理的比较靠近，并在差异的过程中学到了另一套处理问题的方法。由于合作很愉快，我俩建立了更深的友谊。

如果当时我们没有求同存异，而将事情上报给主任，我们会为此争吵，最终将不欢而散。

求同存异，是互相包容和共同进步的契机，这个方法可以让你跟同事友好相处。

2. 寻求问题真相

职场人士不要一味追寻对与错，要善于寻求问题的真相，从而避免正面冲突。

小闪在一家大型公司任职，由于工作业绩好，一度被领导破格提拔。有次小闪跟小军共同承担一项任务，二人在是否需要额外购买钢材的问题上出现分歧，最终小闪听从了小军的建议，取消了额外购置钢材。

然而，现场施工将近结束时，工人发现钢材不够。此时需要及时调运钢材，而这样会延误工期产生巨大的滞后金。

为此，小闪找到了小军说：“小军，看你当初不听我的，现场出问题，你说怎么处理吧?”小军说：“这也是咱们共同商议的结果，如果你不同意能签字吗?出问题了怪我一人头上。”小闪说：“我当时坚持额外购置一些钢材，要不是你误导我……”谈话就这样崩掉，两人关系逐渐恶化。

其实，发生问题时我们不要纠结对与错，而是要探寻问题的真相，进而避免再次犯错。问题已出，小闪和小军应共同承担，找到问题产生的原因，进而解决问题。

寻求问题真相，而非纠结对与错，才是解决问题的方法，也利于同事关系保持稳定。

3. 双赢的智慧

职场中同事之间难免产生竞争，我们要保持双赢的看法，更利于共同进步。

刚入职时，我分到小李所在的科室。小李比我大5岁，工作经验比我丰富，为此我经常向其请教问题。

小李并没为问题浅显而拒绝回复，他每次都会认真回答我的问题，并给予相关的补充资料。为此，我很是感激，希望有朝一日报答恩情。

而同科室的小华，虽然同是一个科室，但每次向其询问问题，其不会给出明确的答复，让自行查阅书籍。为此，很多同事都不再向小华请教。

一年过后，我也积累了一定的工作经验，每当有高效率的方法，都会第一时间跟小李分享。小李也主动讲解他的成长故事，帮助我提升。虽为同事，但我们并没拿对方当作竞争者来看待，而是以双赢的智慧，彼此关系更加密切。

双赢的智慧，是职场中高情商人的做法。我们在无私帮助他人之时，也会收获同事的感恩。

求同存异、寻求问题真相、双赢的智慧，这3点可以帮助你跟同事友好相处。情商高的人，都懂得和同事相处。

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