会计职称考前调整状态的技巧
一、身心状态调整
1、积极心理暗示 方能稳中求胜
距离2016年初级会计职称考试越来越近,考前几天是心态最不稳定的时候,大部分人都会陷入“考前忧虑焦急综合症”的困扰,越是考前事情好像越多了,往往更加找不到条理,不知道怎么去适应和调整。其实给自己一个轻松积极地心理暗示就好了。要知道每个人情况都差不多,有差别的是每个人投入的时间和精力不一样,另外每个人的学习效率也不一样,所以盲目和别人比较是没有意义的。我们需要克服考试恐惧,当你用新的视角去分析困扰你的问题时就会发现,许多使你担忧、烦躁、焦虑的因素事实上并没有那么可怕,有许多问题根本是庸人自扰。因此,只要改变观念,就会充满信心,把考试作为对自己的挑战,对自己的超越,就能以最合适的心理状态考试,发挥最好的水平。
2、充分思想准备 平常心面对
以平常心应对考试。把考试想象成平时的模拟考试,只是把会做的做好,有难度的尽量解答。考试只是对于往日的努力的一次测试,我们不会因为考不好而失去什么,只会因为考的好而得到更多。努力调整自己的精神状态,时刻要提醒自己保持轻松愉快的心情;对于各种考前安排都要有清晰地认识和充分准备,即便有琐事耽误也不要乱了阵脚,遇到临时干扰要沉着冷静,快速处理完毕,投入考前准备中,切忌心情大起大落影响考试。
二、学习状态调整
1、合理的学习安排 把握考试方向
目前的学习更应该讲究效率和方法,第一目标是模拟题,然后按照考前重点和方向去看冲刺班讲义,温习之前做过的错题,优先搞定模拟题中的错题和涉及到的知识点,打重点保卫战,考前一两天做好模拟题就可以了。另外这两天注意学习时间问题,按照考试时间安排调整学习,锻炼在特定时间段内思考的习惯。
2、科学地调整习惯 放松心情
目前注意调整自己的作息习惯,每天的'睡眠要保证,因为根据经验,临考前,不少考生开夜车,搞题海战术,这不是复习的好办法。不要为我没有人家复习的时间多而焦虑,因为考试主要体现知识掌握的系统性与运用,而这些不是临时突击所能解决的。肯定会有很多人考前睡不好,那么考试这两天肯定状态不佳,所以这两天一定好好休息,为了考试的成功做好充分体力准备。饮食上注意清淡为主,保持健康最佳的身体状态,胡吃海塞和所谓的考前营养补充只会是让自己身体更糟。
因此,面临考试应充分相信我平日的积累,放松精神,复习安排要劳逸结合,睡眠要充足;考试时,充分自信,使思维处于最佳状态,这样,才能有最合适发挥。而过于担忧我的复习正在准备,则会使大脑负荷过重,导致考试时大脑兴奋与抑制失调,影响正常的水平发挥。
3、注重细节 稳中求胜
目前要抠细节工作了,不要到时候慌了神,仔细看好题目条件,一般情况都会有的,如果不知道该怎么办的时候,请回去看题目;切忌看题一目十行,要认真研究每句话,不要想当然。这些细节其实就是态度问题,调整好自己的状态去应试,细节工作不容忽视。
三、考前小贴士
考试需要准考证、身份证等物品需要提前准备好,因为这些事情比较琐碎,考前准备肯定会丢三落四。
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