善待自己的演讲稿

演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在日常生活和工作中，越来越多人会去使用演讲稿，如何写一份恰当的演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的善待自己的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

善待自己的演讲稿1

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！我是来自x班的禾子，我今天给大家演讲的题目是————《善待自己珍爱生命》

去年，我在报纸上看到，福州某小学一个学生，因与别的孩子吵闹，母亲骂了他几句，他就服用农药自杀；上个月，某地重点中学相继有两位学生，一个是殉情服用安眠药，一个是赌气跳楼自杀；前几天，在网上又看到四川音乐学院的一位学生自杀了。

如花一样的生命啊，就这样因一时的冲动而凋零了！这一篇篇怵目惊心的报道，让人痛心，作为学生，我不得不大声疾呼：同学，请你善待自己，珍爱生命！

珍爱生命，就要学会善待自己。要学会以一颗平常心对待学习对待生活，生活中难免有挫折，有失败，但要相信，人生没有过不去的坎。要超越自己，也要学会放飞自己。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西；学习累了，心情烦了，我们完全可以尝试着去做自己喜欢的事：听听歌，踢踢球、逛逛街，与朋友去郊游，看看飞瀑，听听涛声……让大自然陶冶自己，让知识充实自己，享受天地万物的和谐美好。

珍爱生命，就要珍惜生命中屈指可数的时间。如果在有限的时间里浑浑慵慵，放弃追求进取，就等于浪费了宝贵的生命。有位哲学家曾说过：人类的天性就是不断地追求和奋斗。是的，是春蚕就会吐丝，是小鸟就会歌唱，是人就一定会懂得生命的意义。作为“八、九点钟的太阳”我们没有理由浪费光阴，更没有权力放弃生命；建设平安校园，构筑和谐社会，我们只有努力学习拼搏进取，这样生命才会因追求而绚丽、因奋斗而精彩。

同学们，属于人的生命，只有一次。雷锋同志说过，要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。那么，作为新世纪的年青一代，我们的责任是掌握知识，打好基础，在学校和社会的大课堂中与同学与老师与父母一起弹奏和谐的乐章，这样才能在不远的将来，挑起建设祖国的重担。同学们，让我们对那些脆弱的人们伸出关爱的手，对他们说一声：超越自己，完善自我。

最后，让我用一首小诗与我的同龄人共勉：

我微笑着走向生活，无论生活怎样回敬我————

报我以平坦吗？我是一条欢快的小河，不息流淌；

报我以崎岖吗？我是一座巍峨的大山，庄严思索；

报我以幸福吗？我是一只雏鹰，搏击长空；

报我以不幸吗？我是一杆劲竹，经得起千击万磨……

谢谢大家！

善待自己的演讲稿2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

复学第一天，我带着满心的记忆回到我的百外粉红小屋。“换我便服，着我校装”“开我东阁门，坐我西阁床”“出门看伙伴，伙伴皆惊忙”，久别重回校园的兴奋之声回荡在宿舍楼。但是最令我惊奇的，是我们宿舍的拖把!“什么?拖把?”你没有听错。拖把上窜出来一颗小绿芽，嫩嫩的，绿绿的。就是这粉色世界里的一点绿呀，好像是特意为我们的回归而生，让沉寂许久的宿舍，更添一份生命气息。

为了保护这颗绿芽，我们换了新的拖把，让那旧拖把静静躺着;我们用水浇灌着，呵护着它;我们小心翼翼地进行着一切活动，生怕踩坏了它娇嫩的身子。一周过去，它慢慢长高了，有了绿叶，这让我们宿舍有了生的喜悦。

这颗小绿叶，在阳光下，熠熠生辉。我们不知道它是什么物种，不知道它从哪里来，又是怎么来到这里，不知道它会何去何从。但是每当我们姐妹们蹲在它的周围，看看它，又看看姐妹们。我们都明白，我们自己是谁，我们从哪里来，怎么来的，更知道要到哪里去。我们离开了家里那坐了4个月的书桌，离开了家里那用了两个月的电脑和手机，终于离开了家庭班主任——父母的唠叨。人们带着口罩，见了面必须克制自己的热情，不能牵手，不能拥抱，保持距离。有人带着怨气说“这个病毒糟透了”“这个世界坏掉了”“学习要把我ko了”。

一颗小绿芽，尚且能努力寻找栖身之所，向生而动，并没有抱怨;我们对一颗小绿芽，尚且能心生恻隐，细心呵护;我们能为武汉祈福，为中国加油;我们能从疫情的禁闭、电脑手机的诱惑里走出来。那么一定是因为爱，因为有爱，爱自己，爱生命。

我们11号返回校园，我们在校园度过了14天，14天是个安全期，今天我们走到了25号。今天是5月25日，巧合的是，我们宿舍的编号也是525，525是我们宿舍5个姐妹的纪念日。525是个美妙的日子，它有个美妙的谐音，而且只有在汉语里才有美妙的意义。我想分享一句话给大家：“在我们成长的岁月中，有人在忧患中让我们安逸，有人在悲剧中使我们欢乐，日子不会一天比一天匮乏，反倒是一天比一天有希望，这是我们这一代人的幸福。那么，请我们以爱的名义，善待自己。也请你喊出：我爱我!”

谢谢大家!我爱你们!

善待自己的演讲稿3

如果有人每天为我们送上一首赞美的小诗，有人每天都给我们以激励，那么，我们的生活将沐浴在幸福的阳光里，我们的生活将多么地充实和快乐啊！然而，人生的岁月，生命的成长，从来就不会万事如意，总有些困难让我们不知所措，总有些失败让我们心情黯淡，总有些烦恼让我们愁眉不展。每当这时，我们是抱怨命运的不公，还是痛恨自己的失败？我想大声对自己说，不，我要面对现实，善待自己。从飘着墨香的书页里，我读到了哲学家爱默生的一句话：“人生中最好的礼物，就是你自己的一部分，就好象诗之于诗人，羊群之于羊童，亲手绣的罗帕之于女孩。

是啊！自己就是上帝给你的一份最好的礼物！我们没有理由不善待自己，珍惜自己，爱护自己。

善待自己首先要喜欢自己。也许你没有腰缠万贯的父母，也许你没有美丽动人的外貌，也许你没有令人羡慕的特长，也许你没有名列前茅的成绩，但这些都不重要，重要的是你是唯一的，没有人可以代替你，因为每一个生命都是奇迹！所以一定要喜欢自己，喜欢自己憨厚神态中透出的可爱；喜欢自己朴素衣装里蕴含的美丽；喜欢自己眼中折射出的善良；喜欢自己生命成长的点滴进步……

善待自己就要相信自己。自信的笑脸是最动人的，自信的话语是最动听的，自信是一种精神，是一种风貌，是一种品质。我们每个人都有理由对自己充满信心，请相信“慢船先开早进港”，请相信“书山有路勤为径”，请相信“付出总有回报”，请相信“机遇总是青睐那些做好准备的人”，相信自己的实力，提高自己的能力，磨练一的毅力，你一定会是最棒的！

善待自己还要珍爱自己。珍爱自己的生命、自己的身体、自己的名誉。生命属于每一个人都只有一次，我们当悉心呵护，别忘了每天要把安全带回家，别忘了快乐和痛苦都是成长的体验，无论遇到多大的挫折都不要轻易放弃生命；身体是学习是革命的本钱；我们要让自己的眼睛清晰明亮，要让自己的脊梁挺直阳刚，要让自己精神抖擞昂扬，要让自己的心情乐观欢畅；名誉是人生的色彩，心灵的灯盏，我们要努力用行动去争取成绩，追求成功，树立名誉，让心灵之灯永远明亮！

当然，善待自己，不是为怠惰找一些理由，编一些借口，而是要告戒自己，好好地珍惜现在，努力过好每一天；善待自己，也不是纵容自己，而是要让自己保持一颗平常心，尽心尽力去做好每一件事情，懂得失败并不可怕，关键在于做了没有，做到问心无愧没有。

同学们，只有善待自己，才能在成功时不娇纵，失意处不颓废，让触及生命的脉搏跳动得更加有力；只有善待自己，劳逸结合，宽松有度，才能从容地完善自我，实现自我价值。同学们，善待自己，就要自尊、自重、自强、自立，就要心胸开阔容山纳海，就要放眼未来珍惜现在，就要肩负责任开拓创新！善待自己，蓝天厚土都成心中的诗行，山川草木皆为生动的图画，而你也会一生幸福！?

善待自己的演讲稿4

老师们，同学们：

早上好！

今天我演讲的题目是《理解他人，善待自己》。

理解，是能让干涸的心灵重新汩汩长流的甘露，是开启同学间和谐之门的钥匙。

理解，不仅是人们应有的美德，更是人们应有的责任。一个善意的眼神，一句鼓励的话，一丝甜美的微笑，一个亲切的手势，都可使他人的内心感到无比的温暖。正是由于被人理解，才会使他人觉得自己不再是孤单一人，还有人在热情地支持自己，这就让他人有不断向前的动力，使自己每日都有积极的态度去对待身边的一切。

理解他人可使自己变得心平气和，乐观面对生活中的困苦，使自己在人生道路上不断奋进。我们能有一颗理解他人的心，我们做事情也会静下来细心的做，即使是在条件十分恶劣的情况下，也一定会取得好的成绩。

正是由于人们之间地相互理解，事业才会取得成功，人际关系才会越来越和谐。生活中才会处处充满欢声笑语，我们的社会，这个巨大的家庭才会被阳光无时无刻地包围。

你知道吗？我们理解他人的同时，也就是在善待自己。

那么在东外的学习生活中，我们应该如何做到理解他人善待自己呢？

理解老师，就是要尊重老师的辛苦劳动。老师每天都在为我们付出，为我们繁忙的工作，我们应该在课堂上认真听讲，课后专心完成作业。当老师看到我们专注的眼神和工整的字迹，就会感到我们对他们莫大的理解。

理解同学，就是和同学平等相处。当同学困难时，伸出友爱的手；当同学遭遇失败时，传递一个鼓励的笑。课堂上，不和同学说与课堂无关的话；自习课上，不打扰同学写作业。彼此营造一个良好的氛围，于人于己都是一件好事。

理解家长，就是用勤奋刻苦的学习，以优异的成绩来回报。家长们努力的工作，挣钱，供我们上学，每天早晚接送，希望我们能考上好的学校。中考迫在眉睫，作为初三的学生，我们更应该抓紧一分一秒的时间，不抛弃，不放弃！用决胜六月的`辉煌回报父母的辛劳。

“人生不如意的事十之八九” ，前进的路上难免遇到挫折。这时，善待自己更加重要，要把自己从失落中拯救出来，调整好心态再出发。我们经历过，得到过，也失去过。有哭过笑过、有怨过傻过、有恨过爱过、有大起、有大落……也许得到的不多，可失去的却很多很多！但是我们还有自己未曾失去的快乐！不要给自己埋怨的机会，不要给自己放弃的理由，不要给自己失落的感觉，不要给自己挫败的压抑，不要给自己哭泣的伤感……所以善待自己，让自己快乐起来。

也许今天的我失败得很惨，可是还有明天。明天会是什么样，无可预计。至少我可以期待明天，至少我可以试着让明天更好，至少明天把握在自己的手里。充满信心和勇气，迎接挑战，迎接明天的到来！！！

善待自己的演讲稿5

敬老爱老助老是我们中华民族的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中，重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。

因为老年人，是对我们这个社会作出过贡献的人，在他们有能力的时候，他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家，共和国的大厦是用他们辛勤的劳动甚至生命建造起来的。今天，他们年纪大了，没有劳动能力了，全社会就应该关心他们，有能力的人就应该照顾他们，让他们幸福地度过晚年。我们要学会关心身边的老人。尊敬老人；我们能做的事很多：早晨起床、放学归来，都主动向长辈问好；尊敬长辈，听他们的话；有好吃的，先给爷爷奶奶、爸爸妈妈；帮爷爷、奶奶做事。乘坐公共汽车时，主动给老年人让座位等等。

尊敬老人是中华民族的传统美德。我们敬爱的毛泽东主席是尊老敬老的楷模。1959年，毛主席回到了阔别多年的故乡--湖南韶山。在短暂逗留的日子里，他特地请家乡的老人吃饭。在他向一位70多岁的老人敬酒时，那位老人说："主席敬酒，岂敢岂敢。"毛主席说："敬老尊贤，应该应该。"这件事一时传为佳话。

“这么热的天，你们还是来了”…… 7月12日，气温37℃；大众租赁公司国宾车队驻四季酒店小队全体21名成员，在队长杜云飞、副队长李荣发的带领下，又一次来到了结对孤老86岁的娄阿婆家中，送来了防暑降温用品。娄阿婆独自一人，身居海防路某处一楼梯下,3平方米的陋室中除了一张床，的活动空间只有一条与床同长的通道，吃喝拉撒全部在这仅有的3平方米内。娄阿婆早年丧夫，自己无生活来源，全靠丈夫生前的工作单位100元左右的抚恤金和政府发放的救济金度日。早年领养过的一个儿子，多年来对老人不闻不问，从未踏进过家门口一步。20xx年底，在大众租赁公司党总支卓永良书记的牵头下，四季小队与娄阿婆结对帮困。四年来四季小队年复一年，为阿婆送去日常生活用品，还为老人送去了一台电视机。阿婆生病时，大众人就会出现在她身边。逢年过节，大家为阿婆大扫除，洗被褥。四季小队的帮困事例，深深感动了阿婆居住地的居委会和江宁路街道。他们在赠送给大众的2面锦旗上写道：“浓浓敬老情，年年有新意”。

冷先策，原孝南区委老干部局局长，他用一个共产党员的坚强党性和宽广无私的胸怀，把党的阳光播撒到离休干部、革命老前辈的心田，默默地奉献着另一种更为高尚地“孝心”。

1927年参加革命的老红军刘启明，长期患有肺心病，每次发病，不管是三更半夜还是刮风下雨，总是冷先策背老人上汔车、进病房。那年，刘启明病重住院，他在病房守候一天一夜，忽然，老人的喉咙被淤痰堵住，上气不接下气。眼看着为革命出生入死的老同志出现了生命危险，冷先策焦急万分，迅速找医生要来橡皮管子，一头插入老人的口里，一头含在自己嘴里，一点点往外吸。在场的人一个个感动得热泪盈眶。“不是亲人，胜似亲人！”这是老干部对冷先策发自内心深处的赞叹。

醴陵“敬老好儿女”黄菊英今年已经71岁了，然而她依然无微不至地义务照顾着社区里许多几乎生活不能自理的孤寡老人。从28年前，她从乡下接到家中一位孤寡老人李承德，担当起了老人女儿的角色；到她60岁的时候，她把邻居一位80岁的老人认作妈；而在她年过七旬日子里，她再次全心全意地照顾着孤独的杨溪清等3位老人。毛主席说：“一个人做一点好事并不难，难的是一辈子做好事。”用这句话来衡量黄菊英敬老爱老的事迹，真是再贴切不过了。

我国已开始进入人口老龄化阶段。切实保障老年人合法权益，让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年，共享人类社会发展的成果，这是社会文明进步的重要标志。尊重老年人就是尊重人生和社会发展规律，就是尊重历史。父母生养了子女，子女必须孝敬父母，这是儿女们应该尽到的责任。老年人在革命和建设事业中作出了重大贡献，他们的智慧和经验是党和国家的宝贵财富，筑成了社会的生命线，老年人理应受到社会的尊重，需要人们去关爱。

老人，是我们的长辈，他们辛勤劳动了一辈子，为社会做出了一定的贡献，并在长期的实践中积累了丰富的知识和经验。所以，尊敬老人既是对老人的关心与照顾，又是继承前辈们"财富"的需要。“老年人是一座活着的图书馆”、“家家有老人，人人都会老，人人都敬老，社会更美好……”

所以我自豪地告诉大家，敬老爱老的美德是黑夜里的一盏灯；是寒冬里的一把火；是沙漠中的一泓泉；是久旱时的一场甘霖。美德，其实就是需要帮助时，伸过来的一只温暖的手；需要谈心时，递上来的一颗火热的心；需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人，才能感到人世间的温馨与美好；才能远离孤独，才能欣慰地走完属于他们的人生旅途，才能使整个世界充满欢声笑语。

让我们大家一起行动起来，做到敬老，爱老，助老。这是我们义不容辞的责任。

历史的车轮滚滚向前，让我们在新世纪高举敬老爱老的旗帜，献出我们全部的爱心与孝心，抛下“人不为己，天诛地灭”的自私观念，弘扬尊老敬老的优良传统，为老年人安度晚年创造良好的条件，让世界处处阳光灿烂，爱心闪烁！

善待自己的演讲稿6

你知道吗?到目前为止，在浩瀚的宇宙中，除了咱们的地球之外，科学家还没有发现第二个星球上存在生命，可见生命是多么可贵。

是的，生命对于人类的确可贵，可人类的生命也是脆弱的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此，生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护，更需要安全的保证。然而，我们赖以生存的世界，却不可能是绝对安全的。环境污染、地震、水患、火灾，还有那些人为因素造成的伤害等，诸如此类那么多不安全因素无时无刻不在蚕蚀和威胁着人的生命。

美丽非凡的舞蹈。而一朝入土，也还有暗香如故，在我们走过的路上，留下一路芳菲。就是这样，才要更加珍惜所拥有的。

生命无法用太多的词语去比喻，生命中我们不能选择远离和放弃，美好的东西需要我们每个人去体会，生命真的很美好，只有生活中的人拥有珍惜的权利。

生命也会因为我们的珍惜而更加充满色彩，相信生命永远属于那些珍惜它的人。

同学们，让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美好的明天。愿安全之水长流，愿生命之树常青，愿每一位同学都能幸福快乐，健康成长!