实践心得体会(合集15篇)

当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编整理的实践心得体会，欢迎阅读与收藏。

实践心得体会1

首先感谢大家给我这样一个机会在这里和大家分享我的一些科研实践心得，同时也非常感谢学校能够为我们05中药班提供在校进行科研实践的学习机会。

我今天的演讲没有华丽的辞藻，没有激动人心的豪言壮语，我只会向大家讲述发生在我们自己身边一些非常朴实的故事。

从我正式进入重点实验室到现在已有一个多月了，在此期间我的科研实践生活中发生了很多有趣的事情，我觉得也很有意思，所以愿意在这里和大家分享。

我在实验室的第一个感触是我在选择进入重点实验室进行科研实践的过程当中以及我在正式进入重点实验室的第一天与我的科研导师杨老师交流的过程当中获取的。那就是：用心去做事，用心对待一切。

其实我在选择进入重点实验室时有一段曲折而痛苦的过程。我不是直接进入重点实验室一直工作到现在的。我先是在杨老师的实验室工作了一个星期然后转到普通实验室，一个星期后再次回到杨老师的实验室工作的。在最终选择进入重点实验室之前我进行了一场激烈的思想斗争。因为一旦选择重点实验室就意味着我将不可能再有足够的时间去做其他的事情。我到底是选择去做我从大一就开始做的培训业，语言学习和创业方面的事情呢，还是选择做科研实践方面的事情呢？我当时是很难作出抉择的。一方面是自己和合作伙伴们花费了很大的精力和心血一起作出来的一个机构，一个小公司。另一方面是自己本专业的一个非常难得的实践学习的机会，我是不能放弃自己的专业的，而这次科研实践对我本专业的学习具有重大的意义。在那个时候我是很苦闷的。而当时普通实验室的事情相对较少，我就透过人际关系在普通实验室找了一个事情做。在接下来的一个星期，我一直都在思考如何作出选择。最后我决定暂时放下创业及其相关的一些事情，然后又再次回到杨老师的重点实验室。我清晰的记得，在我第一次进入重点实验室时，我是人在实验室而心却在外面，所以做起事来老是心不在焉。我当时做的是药理部分的实验，记得蒋老师第一次带我去给小白鼠灌胃时，我连如何正确地使用灌胃注射器抽取试剂，如何抓取小白鼠都不会！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于脑子里想着其他事情而把蒋老师的一个玻璃灌胃针给打碎了！

我的一些经历有时侯如戏剧般得偶然，我再次进入重点实验室的那天是中秋节，刚好是与大家团圆的日子。当时觉得很不好意思去面对那一张张熟悉的面孔。然而大家的热情却淹没了我所有的不适。我们一起开心地庆祝中秋，一起高歌起舞，欢声笑语中让我们每一个身在他乡的人感受到了家的温暖！而我正好又是在那天重返实验室，心中百感交集，一阵阵感动油然而生！我感动于大家的真诚和热情，感动于实验室在那一刻给我家一般的温暖，更感动于我的导师杨老师对我的宽容，正是他的.博大胸怀才让我有机会再次重返体验到这些让我刻骨铭心的感动！记得当天杨老师接过我的申请书后，在接下来与我的交流中最让我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地对待一切！

在我接下来的实验过程中杨老师再次用行动让我更深刻的体会了这话。记得有一次，我用旋转蒸发仪做浓缩浸膏的实验操作。在我做了两天后，杨老师到我的实验台进行指导，他站在我的面前故意用身体当住我的视线，然后问我正在使用的仪器的名称是什么，哪个厂家生产的。见我答不出，杨老师继续问我旋转蒸发仪上的两个大的玻璃仪器部分的容积各是多少，我还是答不上。之后又问我，我每天饲养的小白鼠是哪个品种的，我依然无言以对！最后杨老师问我现在是否明白两个受过同样的教育的大学生，同一天进入一家公司，一年后一个成为经理而另一个依然原地踏步的道理。虽然这个故事我很久前就听说过很多遍，但这一遍却让我的感触最深！杨老师再次用简单明了的方式深刻的向我诠释了同一个道理：用心去做事！

如果用心去做事是我在实验室深刻体验到的第一个感触，那么我在实验室第二点深刻的体会就是：细节决定成败！

汪中求先生曾写过一本书，书的名字也叫细节决定成败，这本书向我们大家讲述了细节在工作中的重要性以及如何注重细节。其实我们每个人都知道细节决定成败这个道理，我们都知道不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，千里之提溃于蚁穴的千古名训，然而我们又是否在自己的身边真真切切的感受到了呢？以前我以为我对细节决定成败这句已经有了深刻的理解，我认为注重细节是一件非常重要的事情，可是当我到实验室进行一段时间的科研实践之后，我发现我的理解是错误的！细节是非常重要的事情这句话是错误的，因为细节就是一切！

我并非在此威言耸听，接下来我想和大家分享几个发生在我们实验室的真实故事，借此和大家一起回顾我对细节决定成败这一感触的体验过程。前面我已向大家提到过，我是做药理这部分的实验，实验的对象是小白鼠，所以我几乎每天都会和非常可爱的昆明小白鼠相依相伴。但由于实验需要，每一批小白鼠在实验室的生存时间都不会超过十天，由此也就引发了一个非常严重的问题，就是每当一批小白鼠被我饲养得有点感情的时候，由于实验的要求，我就得亲手把这些可爱的家伙给处死。一批批小白鼠被我残忍的杀死，虽然我因此而获得了一项殊荣的称号：小白鼠的职业屠夫。但我每次杀小白鼠的时候都会很难受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭挡吕懿平有一次看到我们隔壁实验台的一只大白鼠饥渴难忍，于是就给它喂了一些食物和水。没想到这只大白鼠竟然把吕懿平的救命之恩铭记在心，后来只要它的救命恩人一到饲养室，这只老鼠就会一直看着它的救命恩人，不知道是为了表示感激还是希望得到更多的食物。这只老鼠这种举动让我的搭档从此有了一种救死扶伤的伟大使命感！一般来说，我们在处死每一批小白鼠之前都要禁食一段时间，记得有一次蒋老师要我去给小白鼠禁食，我觉得觉得是轻车熟路，在指定时间迅速得撤水撤食，感觉一切搞定。直到第二天我和蒋老师到饲养室准备开始给小白鼠灌胃时我发现自己犯了一个巨大的错误！由于忽视了一个细节我竟然没有把饲养盒的木屑撤掉！这一疏忽导致小白鼠在禁食期间可以用木屑充饥，最后造成禁食失败！一个小小的细节让我们当天所有的实验操作全部推迟一天！

接下来我要和大家分享的一个故事是有关灌胃操作的。每一批小白鼠的实验过程都要进行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失败都会造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的实验只要有超过五次的灌胃操作失败就会对实验的结果造成严重的影响。所以灌胃操作可以算做我们实验的一项重要的技术。从蒋老师手把手得教会我怎么灌胃到我进行了一个月的实验的操作之后，我已进行了近千次灌胃操作，然而我却没有失手一次。于是我就自以为自己在这一操作上没有什么很大的问题了。在一次我独立灌胃的实验操作过程中，我突然发现我的塑料灌胃针筒的内壁的摩擦系数极不均匀，导致药剂输出速率有明显差异。我当时虽然感觉有点不对，但却没有重视这个细节，结果一路灌下来，完了后不到十五分钟就死了好几只老鼠。经过对老鼠的尸体的解剖分析，原来是由于试剂进入小白鼠胃的速率过大，使胃肠受损而导致死亡。对此蒋老师虽然没怎么责备我，但这次事故的发生让我感到非常难过。我甚至开始怀疑我的操作技术。过了好一段时间我才恢复自信。每次和蒋老师一起灌胃时我都会在私底下默默地和他较劲，总想和蒋老师比一比看谁灌胃灌得又快又好，但一直到现在都没能赶上他，每灌三十个只小白鼠就会和他拉开三四只老鼠的差距。可能是曾经的失手对我幼小的心灵造成了严重的伤害，让我的心里一直都留有阴影的缘故吧！

当然还有一些故事，也关系到细节。我的一个朋友由于在水浴锅上加热试剂时蒸汽的温度过高，一不小心烫着差点把他们几个月来辛辛苦苦做的单体样品给打碎了。万一真的给打碎了，浪费了大量的时间精力且不算，关键的是打掉的单体样品不一定能够再一次提炼出来。一个小小的细节，一个小小的失误，有时候给人在精神和物质上造成的创伤是无法估量的！以前听到细节决定成败这句话我总有点觉得老生常谈，每当自己犯点小错误也常常会为自己找很多的借口，直到当细节决定成败这种事情发生在自己的身边时，我才真正地理解汪中求先生的那句话：细节决定成败。因为细节就是一切！

在实验室实践一段时间，当我们深刻理解要用心去做事，懂得细节决定成败的道理之后，有一个原则一定会经常闪现在我们的脑海：在错误中成长！其实当我们对一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我们就不会犯错，它只能帮助我们尽量少犯错。一个很简单的故事就可以说明这个道理。曾经有一个年轻人询问一位经验丰富充满智慧的老者，他的成功和智慧来源于哪里，老者说来自于正确的判断，年轻人又问老者正确的判断来自哪里，老者却说来自错误的判断。可见一个人在变的得很聪明很智慧之前是需要在很多的尝试中获取经验，不断从自己和身边的人的错误中学习成长。而这正是我在科研实践当中获取的第三点感受。

我们会在小白鼠无辜的死亡中反省我们的操作技术，我们会在模糊的紫外相片中改进我们的制板点样技术，我们会在开裂的柱子和无法分离的样品中寻求更好的分离技术，我们会在药效不佳的试剂中思索配药的最佳方案，我们会在倒吸的错误中更加了解操作的流程，我们会在打的玻璃仪器中形成良好的习惯从而更加谨慎******我们会发现我们一直在犯错，而我们也一直在成长，然而我们更应关注不是犯了什么错，而是我们从这些错误当中领悟什么，学到了什么！

以上三点是我在科研实践当中获取的主要心得体会，希望我的分享能给大家带来些许帮助。

实践心得体会2

作为一名大一的大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。大一暑假，我们有幸到黄州工地实习，在将近半个月个月的实习期里，我初步接触建筑的一些知识，同时也积累了社会经验。负责指导我门组的是一名毕业两年多的学长，他在那个工地是一名施工员，实习内容主要是了解一下工地的基本知识。在王工的悉心教导下，很快我就熟悉了工地上许多最基本的知识，使自己的基础更牢固，技术更全面， 实际操作能力有所提高，以下就是我的.一些实习过程和体会。

我们刚刚开始时是上安全教育课，上了大概一个星期，总这过程中我们也去了学校的工地，是由我们曲老师带领我们，在这一个周里学习到了许多知识，还有许多老师给我们上课说工地的知识，也让我明白了以后的发展路线，7月110号，真正实习的第一天，我被分配到第三大组的2小组，我们是上午坐车去的黄州市里。由王老师和艾老师带领我们，到了那里又有工地的一个人来接应我们，又给我们分别安排给一个指导我们的施工员，也就是我在之前说过的那个学长，他首先带我们去楼的里面看看，可是不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，后来他就说我们如果有什么不明白的就可以问他，于是我们组的同学便纷纷的问起了他问题，他也是一一解答我们，其中我明白了整个大楼不仅仅是建筑施工的事情，也不单单只有楼的图纸，还有那个楼里也有消防人员的图纸，当然别人问问题时我也没在那里呆着，我是把同学们的问题都做了记录，后来就听他给我们讲一些工程的事情，首先，是对建筑的整个流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投资商投资——国家审核批准——设计院做出建筑方案——中标——设计院进行建筑设计（包括建筑物正，立，剖面，水电，供暖的设计）——建设部审核批准——施工单位施工——监理进行审核——施工完成，交工——装潢公司进行装修——交工——由投资商和房产公司进行买卖。整个过程中，建筑的设计部分占了相当重要的位置。所以设计的时候，每一步都要按照规定，每一步都要谨慎。设计时也有它的过程：做方案（必须符合结构要求）——进行平面设计（设计的同时，由结构师就行调整，平面做法应符合结构要求，调整的同时，结构师进行结构设计，两者属于同步进行，同步完成）——立面，剖面设计——水电，供暖，电梯设计。

对这一些方面有了大致的了解后，我们又问了他一些关于绘图的知识。 他也告诉了我们绘图所用程序为AUTO CAD——计算机辅助设计。程序具有二维，三维绘图功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二维绘制。 绘图，要先对功能进行了解，再就是熟悉里面各个工具的用法。绘图的时候也有步骤：轴线——墙线——门窗——楼梯——屋内布置——标注。还要一边绘制一边修改。刚开始画一些简单的房屋平面图，学着用快捷键做图。在绘制的过程中也遇到一些困难，如弧线与直线的交接，图形的闭和，楼梯的绘制，在做这些时候经常出现错误，影响下一步的操作。在这些操作中，就需要有足够的细心和耐心去修改。

在学习过程中，他告诉我们在工地上工作半年可以相当于学校学习一年，所以我们大家要珍惜这次机会好好学习，老师和同学们都给了我莫大的帮助，让我在学习中少走弯路。

实践心得体会3

最近，笔者拜读了由华东师范大学教授鲁子问教授撰写，外语教学与研究出版社出版的《中小学英语真实任务教学实践论》一书感触颇深，使我对任务型教学有了更深刻、透析的认识。

任务教学以具体的任务为学习的动力或动机，以在情景中完成任务的过程为学习的过程，以展示任务的成果的方法来体现教学的成就。学生有了具体的动机就能自主地学习、主动地使用所学语言去做事，在做事情的过程中使用所学的语言，在使用所学语言做事情的过程中完成任务，获得结果，发展语言实践能力。简言之，任务教学要求教师围绕指定的交际目标和语言项目，设计出操作性强的任务教学活动；学生通过多种语言活动完成任务，最终达到学习语言和掌握语言的目标。

任务教学包含三个部：任务前（Pre—task），即在任务的前期准备阶段，教师要把主题和任务介绍给全班学生，即明确活动任务和目标；任务中（While—task），即师生围绕主题而设计一系列真实的或模拟的、尽可能接近社会生活的任务和活动，熟悉语言，运用语言，通过获得、处理和运用信息做事情；任务后（Post—task），即最后产生一个活动的结果。整个教学围绕完成任务的过程，使学生获得感悟、体验并学习和习得语言。这是一个动态的、各种语言技能和运用语言的能力均得到综合运用的过程。

本书还让我明白，教师在设计“任务型”教学活动时，要注意以下六点。

1。活动要有明确的目的并具有可操作性；

2。活动要以学生的生活经验和兴趣为出发点，内容和方式要尽量真实。

3。活动要有利于学生学习英语知识，发展语言技能，从而提高实际语言运用能力；

4。活动应积极促进英语学科和其它学科间的相互渗透和联系，使学生的思维和想象力，审美情趣和艺术感受，协作和创新精神等综合素质得到发展；

5。活动要能够促使学生获取、处理和使用信息，用英语与他人交流，发展用英语解决实际问题的能力；

6。活动不应该仅限于课堂教学，而要延伸到课堂之外的学习和生活中。

通过对本书的学习，让我对英语课堂中的任务的意义及设计有了一个全新的认识，解答了一直以来困扰我的两个疑惑：

疑惑1：我在课堂做的任务不叫任务叫什么？

我对任务的理解即：处理对话、文章是通过完成相应的练习活动。而不是单纯的讲语法、翻译、知识点的呈现与训练的过程的活动。看了任务型语言教学一书，否定了我的这些做法。书上举例说：情景对话、较色扮演、角色朗读对话、给出几个问题，读对话或短文回答这些问题，都不是任务型语言教学中的任务，那么什么才是任务呢？我继续读书。搞明白了这些自己看来所谓的任务并不是任务型语言教学中的任务，任务型语言教学中所指的认识是真实的任务。那么什么才是真实任务呢？

疑惑2：真实任务与学习型任务之间有什么联系？

此书中还举例：我们课堂上可能常操练这样的.对话：教师手里拿个苹果问What’s this？同学回答It’s an apple。这就是不真实的交际，因为大家都知道这是一个苹果，只是不知道苹果这个词而已。还有我们在学习现在进行时时，可能会设计成：教师一边写字在黑板上，一边说I am writing。这也是不真实的交际。因为人们不会一边做动作一边自言自语地描述。那我就想了，这些都是我们平常上课惯用的练习方式，为什么现在却被否定了？通过解读这本书，我了解到，我们课堂上所做的的这些活动只能称为“学习型任务“，即课堂以外不会发生的事情。换言之，我们只有在练习现在进行时时才会边画画边说I’m writing。课堂以外我们不会这样做的。还有，我们只在课堂上才会针对一个对话或短文给出几个问题，然后让大家阅读材料回答问题或判断正误。这些活动只能称为是为了实现某种学习目的而专门设计的任务，现实生活中是不会发生的。而任务型语言教学中的任务，应该是指接近或类似现实生活中各种事情的任务，也就是说，学生离开课堂以后在学习、生活、工作中可能遇到的各种事情，如订飞机票、写信、在地图上找到目的地、为了确定本版墙报应设置哪些栏目等，这些与现实生活中做的事有联系的生活才叫做真实任务。当然，这些真实任务也有简单的也有复杂的。书上42页就举出了一个真实的任务设计，并且对于如何对任务进行选择在52页出世了一个图示，告诉我们任务的设计应遵循由远及近的原则。同时强调任务型语言教学的课堂活动中，学生以表达意义为主，而不是以操练语言的形式为主，同时不过分强调语言使用的准确性和正确性，只要学生把注意力集中在意义的表达上就可以了。我的理解就是：比如设计一个买机票的任务，可能是按照怎样打车——告诉司机目的地——付钱——到机场——有可能找不到售票处——寻求帮助——找到售票处——怎样与售票员的相关对话——最后买到了票。这只是我通过对真实任务的理解，假设的一个任务。那大家完成这样一个任务的过程中，要有语言的选择，确定如何完成这个任务，而中间环节的完成要实现英语协商。因为书中指出任务型语言教学中，学生可以使用他们以前学过的或接触过的任何语言知识和技能进行表达，当我终于明白了什么叫做真实任务及如何实施真实任务时，我又产生了疑惑。

通过学习本书结合自己的近几年的教学实践，笔者认为如果将任务型语言教学运用与高中英语学困生转化，能从语言知识、语言技能和情感态度的视角对学困生的成因进行归因分析，探索在任务型语言教学模式下促使学困生转化的策略，有以下理论价值和现实意义：

1将任务型语言教学运用于高中英语学困生转化，论证了学困生转化的可能性和任务型语言教学对学困生转化的优越性，丰富了任务型语言教学理论。

2在任务型语言教学模式下，为高中英语教学尤其是学困生转化探索了有可操作性的学习策略和教学策略，有助于推动高中英语教学质量全面提升。

3试图呼唤教育工作者关注学困生，想方设法转化学困生，落实新课程背景下的“三维目标”，体现“以人为本”的教育理念。

实践心得体会4

于我而言，“可怜天下父母心”这句话，仿佛永远都只是书面用语，永远只在我的作文中出现。一边写着“学会向父母感恩”之类的话题作文，一边对父母颐指气使、大声吆喝。若不是这次的“五个一”德育实践活动，或许我仍然这般任性。

“五个一”中有一点是为父母做一顿饭。当然，它的含义不仅仅只有这一顿饭。应付任务的做法自是只做这一顿饭或者不做。然而，我想学校的用心是在于让我们从这一顿饭中体会到父母天天为我们作出可口饭菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次觉得麻烦，第三次更是觉得厌烦透顶。而父母，却天天，从我们出生到现在的十六个年头里，不停地做着这一件事。诚然，他们自己也要吃饭，可是，当你有目的地为了另一个而去做时，会格外的用心。即使饭菜不比餐馆、饭店的可口，可这些家常菜中包含的爱意是独一无二的，每家人家都有其独特的味道。比如说，我永远吃不惯我表姐家的饭菜，太过清淡，只因为我表姐不爱吃重口味的。

在这次实践活动的这一项目中，我所做的，仅是暑假六十天中的几顿饭而已。这一点点的小事，却仍不让父母省心。第一次做饭，无从下手，除了炒蛋什么都不会。父母不旦要教我如何去做，还要时刻担心我是否又被滚烫的油滴溅到、在我操作失误时来挽救整锅菜。第一次做饭的结果并不乐观，但是看着略焦的、油亮亮的小菜，还是很有满足感的。我的父母并不会像许多中小学生作文中出现的老套情节“父母一个劲夸做得好吃而实际上却难吃的紧”这样夸我，而是很不给面子的指出“难吃”，并吩咐我改天再做。然后，饭后大大小小的碗也扔给我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到归来的父亲在水池边洗着我和母亲都不愿去洗的碗的.背影时，心里有点刺痛。他胖了，也老了，这些家务不久将不再适合他这样的年纪去做了。我不能总以学习为借口来逃避家务，这是家庭成员的一种责任。

向父母感恩，这是很久以前就有的一项德育功课，明显当时我搪塞过去了。现在才开始深思父母的辛苦和我应该如何去报答。当我作业做完不去复习功课而是打开电脑游戏时的负罪感，正是我开始懂事的标识吧。高二了，如果不再好好学习便是对父母多年为我付出的爱的亵渎。

也许这些话在有些人眼里很假，但我认为，只有有着这样感受的人才能体会到里面的真诚。

实践心得体会5

经过几天的简单培训，xx护豚小蓝分队于xx年8月1日到达xx中华白海豚保护区，开展了为期24日的暑期社会实践活动。在这24天中，我们一起工作，一起玩耍，一起体验艰苦的滋味，一起享受奋斗的乐趣。我真的很庆幸自己是其中一员。而开始的开始，纯粹是被余sir的介绍所吸引，抱着一种“好好玩啊”的心态去报的名。但，真的万万想不到，那一时的贪玩竟能带给我如此多的意外收获。

开始几天的日记中反复出现这么一句话：一切的一切都是那么新鲜！是的，24天里经历了太多的“第一次”。第一次接近大海，发现海水真的很咸很咸；第一次爬那么真实的山，以前爬的山都是有人造阶梯的！第一次睡在石头，烂木板上，还完全不觉得别扭；第一次接触这么高大上的仪器；第一次认识么高大上的人·然而，从第六天开始，日记中不再是纯粹的赞美，我开始出现一些负面情绪。抱怨自己为什么要拿这么多数据来做，12点多还没能洗澡，每天只能睡5—6个小时。没有新鲜感的支撑，越来越不知道自己在干嘛。直至江教授的那席话，惊醒了迷懵的我。那天下午，因为只有一个称，所以所有的网都是我跟洪轩测量。加上渔获量很多，我跟洪轩的速度非常快，这一幕被教授看到了。晚上开会，他问我们这种做法跟流水线上的工人有什么分别。只知道怎么做，却不知道为什么要这样做。只会付出劳动，却不会享受劳动成果，面对庞大的数据都不以为然。然后教授又举出很多例子，告诉我们要勤于思考，善于发现。每一个现象都隐藏着许许多多的原因，我们做调查就是要把原因找出来。而找原因，就要通过大量的.数据，找出规律，再从规律中发现特例，从特例中去寻找这个原因。曾经那些被我定义为大而空的话，在加以例子说明后，我才觉悟，原来是自己水平不够，领略不了这些话的内涵。于是一切又都变得明朗起来。每次跟高手们一起开会讨论，心里都会默默地想：对喔，为什么我想不到呢？顿觉自己脑袋装的是草，可是又非常喜欢这样的讨论，因为可以从别人的话语中感受别人的思维方式，一种更为全面，更为新颖的逻辑。另外，做事一向粗心大意的我确确实实感受到了科学的严谨、客观。师兄师姐们对待数据好认真啊，细致到一个字的差距都不会放过，因为这些数据不仅仅是今年的成果，可能更会影响几年的观察。这让我学会了要带着责任去做事，并要把事情做到极致。

其实，最让我纠结的是做社区调查，并不是说害怕与陌生人接触，而是连我自己都无法说服自己为什么要这样做。记得一个被访大哥说，我们大学生做的这些调查根本起不了作用，也阻止不了核电站要建在那里的事实，出来做调查也只是给我们玩玩，体验一下，积累一点社会经验罢了。虽然他的态度有点偏激，但说的话未尝也没有一点道理。而且从很多被访人的口中听到了他们的无奈，这也很让我失落。火电站，核电站对环境，对人体有危害，谁都知道，但又有什么办法呢？政府说要这样做，作为普通市民的他们又能做点什么呢？然而，我们又能做点什么呢？晚上开会也有说到这个问题。勉强能接受的一个说法就是，我们要从经济和环保两方面来考虑。核电站对白海豚生活环境多多少少会有一点负面影响，但如果核电站可以给当地带来非常显著的经济效益，那就不能只顾环保，而不考虑当地的经济发展，所以我们要权衡这个轻重。另外，虽然我们不能改变这个事实，但我们能做到的就是拿出数据，真真切切地说明核电站对周围环境确实产生不良影响，从而要求核电站做出赔偿或者采取改良措施。社会生活本来就存在着很多复杂的关系，稚嫩的我也会慢慢学习。

当然，不得不说的还有情感收获。记得第一天过来保护区，就惊讶于他们的热情。加上多天的相处，对他们也多了一些了解。非常具有个人魅力的xx；样子憨憨但超级好人的刘哥；说话幽默的多情男发哥；勤劳的一等一好男人泽哥；温柔漂亮，堪称女人典范的xx···其实，这些又怎能用简单的几个字来概括呢？反正想起他们来，自己都笑了。还有与队友们的感情也是杠杠的。喜欢直呼师兄师姐的名字；喜欢大家常说的那句“我有空，谁要帮忙”；喜欢饭后和大家散步；喜欢自己可以毫无形象，经常出糗，像小朋友那般天真的玩耍···虽然与研究生师兄们接触不多，但对他们印象还是不错的。3号开总结大会，江教授分享了很多他个人的感受，教给我们不仅科研的知识，还有做人的道理。听着听着，就有种想哭的心情，害怕以后再也听不到他的发言。因为遇上一个好老师真的不容易，更何况是一位这么有思想深度的老师呢？

实践心得体会6

学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

一。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二。在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三。在社会中要克服自己胆怯的'心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四。工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

实践心得体会7

我很荣幸我参加了本次校内实践活动——拔草。虽然这可能看上去是一件简单的事情，但我因此也收获很多。我深刻的明白了千里之行，始于足下这句话的深刻内涵。以下是我对此次实践的心得：

一．我明白了每一件事都不是那么容易的，都需要有思考那么一个过程。除草是件小事，但却有着大学问。什么草该除，什么草不该除，这都需要我们正确的思考并作出正确判断。否则便会徒劳无功，白忙活一场。

二，要有热情、耐心和信心。其实，不管在哪个行业，不管做什么事，热情和耐心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的`对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

三，要讲究条理。如果不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。做什么事情都要有条理，其它的工作也一样，讲究条理能让我们事半功倍。

四，要努力提高自身综合素质。社会实践活动从根本上解决了我们学生一些思想认识问题，促进自身世界观的转变，增强了民族自信心和自豪感，坚定了走社会主义道路的信念

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，实践活动丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这样的实践更加了解社会，其意义深远，对我们的帮助享用一生。实践出真知。作为一名大学生，要想成为21世纪的合格人才，必须跨出校门、步入社会、并积极投身社会

实践心得体会8

如果说人生是一本书，那么军训的生活就是书中最美最多彩的一页；如果说人生是一场戏，那么军训就是剧中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它留给我们的美好回忆却是永恒的。过几天睡了一大觉，醒来的时候，看着窗外火热的篮球场。突然觉得军训就像一场梦，来得匆忙，没有细细品味那种感觉就悄然逝去。几天的疲劳让我隐隐觉得一切都结束了。又累又酸。教练走得如此匆忙，给我们留下了深刻的记忆。阳光进来，落在堆在角落里的军训服上，军训的记忆翻了出来。我只是在想，想着整齐或凌乱的脚步声和同学的窃笑声。军训给我带来了什么，是吗？唉，军训真的像做梦一样！在疲劳的压迫下，记忆变得越来越模糊。对于军训，从保卫祖国的崇高训练，还是从这期间骨子里的柔情，我能说什么呢？当然，这些都值得记住和铭记，但还有什么更重要的吗？

其实我觉得经过几天的军训，我们不仅学会了以军人的姿态站着，向前走，练习队形。它磨砺着我们的意识、忧患意识、坚持意识、团结意识和纪律意识！事实上，它们太多了，足够我们享受一生。

一位哲学家曾经说过：回忆不起来的感觉是最美妙的感觉。对于军训来说，有些感情真的无法用语言表达，只能在隐约的思绪中回忆。那味道就像味道很浓的茶。只有尝过的人才知道其中的内在滋味，然后才能和有相同经历的人一起微笑，让美好的感情在彼此之间传递。正如哈姆雷特的数量和读者的数量一样，军训对每个人都有特殊的`味道。对我来说，军训在一定程度上超越了自身的纯粹意义，成为了一种珍贵而难得的经历，写进了我的记忆，成为了不可磨灭的一部分。它成了一种力量，成了我在困难时的动力，成了生活的支撑，支撑着在人生旅途的各种风暴中动摇的灵魂。军训最美好的记忆，就是学生和教官之间纯洁、朴素、人性化的关系。这种关系很怀旧，很怀旧。

实践心得体会9

我的学生是表弟，一个初一的男生。表弟是一个求知欲很强的人，但是有点懒惰，上课容易走神，特别是英语总是他的弱点，无论怎么学总是不见起色，以至于到后来只要看到有关英语的东西就头疼。因此他的英语成绩不尽人意。父母对他抱以很大的期望，希望他能够考上重点高中，近而考入重点大学。而他现在的学习情况，让他的父母感到担忧。

我可以感受到他父母心中那种望子成龙的殷切期望，也同时感到肩上的担子很重。虽然我是英语专业的学生，但我毕竟没有任何实际经验，教好表弟对我来说是一个 挑战 。

在第一天的两个小时的上课中，我尽量与他聊一些比较有趣的事情，当然是有关于英语的。对于他这样的情况我觉得我应该从培养他对英语的兴趣开始。从英语的一些趣味小故事，到比较出名的美国大片。我发现他的表情也变得鲜活起来。但是只要我一提到他的课本，或是一提到有关语法的东西，他的眼神又开始晃悠了。这使我有种深深的无力感和挫败感。一天的两小时家教时间很快就过去了，我跟表弟相处得还算愉快。

第二天，为了改善他懒惰和喜欢走神的毛病，我给他讲了我同学的经历，给他阐明了学生的职责和学习的目的。他似乎懂得了什么，不时地点头表示同意。此后，我也经常给他聊类似的事，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观。每天上午工作两个小时，中间有一段休息的时间。因此，我在以后的讲课中，对他的要求渐渐严格起来，并经常给他讲解懒惰的害处。他虽然听得进去，但改观不大，其实我认为这是可以理解的。

由于每天做家教，这就迫使我改掉了假期睡懒觉的习惯。开始的几天，他听课时，时常会走神，一副心不在焉的样子。那时，我心里会感到很恼火：自己如此卖命地讲，他却置之不理。好在我很有耐心，每当他走神时，我都会提醒他，并耐着性子给他讲下去。

他做题时，喜欢动嘴，而懒于动手;听课时，也只是 洗耳恭听 ，从未做笔记。这正是他学习懒惰的体现。记得有一次我讲完后，问他是否还有疑问，他点头表示全听懂了。过了两天，为了检验复习的效果，我对前一阵教的单词进行了抽检，但结果却使我感觉自己仿佛从九霄云殿一下子跌进了无底深渊。这是我家教过程中遇到的最大的挫折。事后，我不断地反思：是自己的`原因，还是他的原因?不管怎样，有一点很清楚：他根本没听懂。面对懒惰成性的他，我显得 束手无策 。学习成绩的好坏，往往取决于学习习惯的好坏。懒惰是学习的 大敌 ，我只得不时地督促他，鞭策他，使他逐渐变得勤快起来。

他是一个思维敏捷，有独特想法的孩子，如果他认真审题，仔细做答的话，我相信他会有很不错的成绩。我把我的想法和思路都告诉他，他频频点头表示赞同。我也开始意识到：现在的首要任务不是讲课，而是帮助他端正学习态度。此后，我也经常给他上类似的课程，不时地与他交谈学习体会。他的听课状态比以前有了很大的改观，我也为之而感到欣喜万分。

转眼他就要开学了，我也结束了为期二十天的家教生活。他的学习态度比以前端正了许多，学习也知道勤奋了，以前的疑难问题基本得到了解决，写作水平也有了很大提高。他的父母很感激我这段时间对他的帮助，看到他的进步，我也很欣慰。这些天来，我把很大的精力放在了课程内容的安排上，表弟的进步就是我最大的喜悦。

通过暑期的这段家教生活，我得到了很多感触。不仅让我体验了教师这个职业的喜与悲，同时也锻炼了我的表达能力，交往能力以及职业技能。我相信这些实践中的收获是在课堂上学习不到的，并且会让我受用一生。

实践心得体会10

首先我做位一名新导游很感谢万众公司给我这次机会让我门参加凤凰之行。让我认识了很多同事朋友。也让我学到了带团的流程。这是最起码带团首先掌握的。其次所掌握的是做一名导游首先要做到自信 怎么去和客人交流。学到了一些历史文化知识。怎么去跟好的去推销土特产。虽然不怎么全部掌握。不过我会努力去用时间去网上查。和前辈门虚心的交流。去完善自己。把自己充实成位一名合格的导游。

首先从孟导登车的时候交我门玩的游戏我就感觉到了热烈的'气氛。这是我以前没感受到这就是一个的团队。其次孟导气势影响了我。使我感受到做名导游一定要自信。孟导在一路上说的怎么从游客感兴趣历史文化怎么去激发游客购物的兴趣。把历史和购物熔融到一起。还有就是让我了解了湖南的一些名人。呵呵。虽然不全面。不过我会把我门湖南历史从新古到今在透彻的查一次。在这里我非常感谢孟导为我门所介绍的这些。

在芙蓉镇参观的时候我什么都不懂。想请教前辈门。怕他门嫌我烦。怕他告诉我以后我会超过他。不赶问。后来我抱着试试的心态问了个前辈。没想到和我开始的想法完全相反。他把知道的全部都告诉我。我当时真的很感动。后来我问了很多前辈。他门都很热情的回答了我。这让我感受到了什么是团队。什么是导游的心胸。再这里我很感谢我门的前辈。希望前辈门都在20xx年发大财。

在凤凰的时候我很感谢曾导不厌其烦的给我门介绍九景。为我门带路。让我门这些新导游以后带团来凤凰的时候。不会象无头苍蝇一样带这客人乱跑。为我门以后带团节约很多时间。

也许很多人把这次实习当着是玩。可我很感谢我门郭导。他象公司申请这次给我门新导游一次这样实习机会。而且为我门安排一切吃住行在这里我想说的是。郭导你辛苦了，没有你我就不会有这么多收获。难得你为我门用心良苦。我不知道怎么报答你。我以后会带好每个团。用我成绩回报你。

在回来的路上。在吃完午饭。人最容易打瞌睡的时候。吴大哥为我说了凤凰从古到今的历史。怎么去推销产品等等。真的很让我感动。他把所知道的全都告诉我门。无私奉献给我门。在这里我想说的是吴大哥你辛苦了。在车上自我介绍的时候我看到前辈门滔滔不介绍自己的时候。很害怕论到自己。后面没办法论到自己的时候。感觉好紧张。可我还是鼓起勇气上台。这让我克服了心理幛艾。让我以后在游客面前不会那么的激动。

最后我先说的 话是。祝各位兄弟姐妹门祝你们以后别心想事成。把忧愁丢下。把人民币带回家。我会永远感谢你门让我了解许多带团技巧。我会永远记得你门每一个人。希望我门永远都在万众不要分开。愿我们的友谊天长地久。

实践心得体会11

我不仅是文化课老师，同时还是武术班的老师。武术班是在室外上课，天气很热，感觉整个人都要被融化了，但是武术兴趣班的同学们没有丝毫的懈怠，在炎炎烈日下练习“武术操”。每名同学都汗流浃背，脸上豆大的汗珠如雨般落下。没有一名同学选择退出，没有一名同学叫苦连天。孩子们的认真和坚持也让我们对此次支教更加充满信心。

支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的`色泽和醇厚的味道，淡淡的清香却让人回味无穷。这次支教的经历，用几句话来概括就是：简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着。

短短的十五天，我们18个人经历了很多。从刚开始彼此之间相互不熟悉，甚至还不能准确的叫出每个人的名字，到后来，我们一起工作，一起成长，一起解决生活工作中的问题。还记得我们为活动的顺利进行而高兴，为学生有了明显的进步而欣慰。我们有过欢喜，也有过焦虑。短短的十五天，我们一起走过，我们18个人组成了一个大家庭。

实践心得体会12

秋天的花总是绚丽而短暂，当生命已再次行至这里，秋天的雨，伴随着久别的热浪再次汇聚，我想秋天这首歌只是少了主旋律，而我只能摸索着自己去确定适合我的旋律，我想此刻我不热，我只在流汗，窗外依旧有光，为期两个月的拔草来了。

早上的拔草在不知不觉中结束，午觉睡醒，穿上崭新的工作服，室外午后的阳光火辣辣的，炙烤着大地，一切都显得苍白无力，扰乱心绪，又有工厂噪音，为平静的生活多添几分烦恼。路上，零零碎碎的工人，穿俊于大道间，脚步有些急促，他们是工厂的建设者也是无产阶级的.代表者??我们一到目的，见着一片片荒草，我们赶紧躲在阴凉下，迎面袭来刺鼻的味道，阳光透过建筑物照到身上，脸上热热的，都是汗，抬头看天空，雾雾的一片，面前的工厂伫立着，轰轰作响，显得它就是这里的主宰者??脸上拂过一丝凉意，身边的枯草，像一波浪流向远方，风随着凉意远去，渐渐地感受不到了? 拔草开始了，随后来的是大家喘息声，更是枯草作响声，渐渐的体力少下去了，汗早已湿透了背，把衣服和背结合在一起，而触觉似乎也忘了向大脑发送热的信息，口中喊着疲惫。看着体力渐渐不支的我们，负责人说我们休息一会，不知哪来的一声巨响“好——”，原来是同事的玩笑把大家逗乐了，大家才发现原来还剩这么多的力量。

沙沙作响的枯草伴随着大家嬉戏的笑喊声，夕阳就这样渐渐地淡去了，将最后一片留在彩霞处，亦挽留着即将离去的最后一道光，风也淡了，汉也干了，该回去了，前方的生产车间还在呐喊着，似乎告诉我们它也很累，需要休息。

简单重复的拔草生活，平淡的传递我们90后吃苦耐劳，艰苦奋斗的精神;旭日与夕阳踏着我们早出晚归的节奏，关上昨日的最后一缕清风，带来今晨的第一滴朝露，疲惫是把枯草垛成一堆堆，快乐的把五湖四海的我们凑到一起。在这里我们学习，生活，为自己的人生添上辉煌的一页;脚踏实地，走好“脚下”每一步，昂首挺胸，笑人世浮浮沉沉。

实践心得体会13

本周我班进行了一个下午的劳动，打扫了宿舍和教室还除了一下杂草，每名学生都能在自己的岗位上尽职尽责，而且劳动兴趣浓厚，表现用心，不仅仅能够认真的完成自己的本职工作，还能帮忙其他同学完成，构成了一个团结的群众。在同学们的努力下顺利完成了任务。同时也让我们对校园卫生有了更深的感触! 校园是我们学习和生活的场所，校园卫生也时刻影响着学生的日常生活。透过这次劳动，让学生们体会到了环境卫生的重要性，同时也体验到了保洁人员劳动的艰辛，更深一步体会了“苦尽甘来”的涵义。经过这一下午的劳动，我们明白了，此刻我们的安心的学习是由其他同学辛勤工作作为保证的!所以我们要珍惜这种幸福的时光，好好学习。

校园礼貌离我们只有几步之遥!在劳动周期间，我们深深体会到了不爱护校园卫生那些种种陋习给别人带来的.不便，对这种不礼貌的行为深恶痛绝。并督促自己养成良好的卫生习惯。为了学校的美丽，劳动周是我们就应做的贡献。度过难忘的一周后，我们的收获也是同样的难忘!

劳动是世界上一切欢乐、一切完美东西的源泉。学校每年安排学生在学生进行劳动，让我们更好的将理论与实践结合、提升自身潜力与素质。经过这次实践，我们学到的不仅仅仅是劳动方法，更是为人处事之道，团结就是力量!同学们累着并快乐着，经历过越多，理解的就越多，就长大一点。

透过劳动实践日活动，增强了学生的劳动观念，更增强我班学生的劳动意识和团结协作的精神，锻炼了学生的意志品格，让我们懂得了就应珍惜每个人的劳动成果，尊重别人的劳动。并把这种观念和思想带到今后的学习和工作当中，构成良好的生活习惯和优良作风，提高我们的综合素质。劳动日已经结束了，短短一下午的劳动跟日后在工作岗位上的劳动是远远没法比的，我们不能就此停住脚步，我们会把劳动当成一项长期的、必需的、自发性的任务和要求，作为一个大学生我们不仅仅要在学习上刻苦钻研，更就应在生活上严格要求自己，争当国民表率，社会栋梁，真正做一个无愧于父母、无愧于祖国、无愧于时代的人!

在这忙碌而充实的半天里，我们学会了很多，劳动不仅仅创造了美，也是脑力劳动和体力劳动的完美结合。它启示我们无论做什么事情，都务必持之以恒，从自己做起。劳动如此，学习如此，工作也亦如此。任何一个良好习惯、行为的构成，都不是一朝一夕的事，都需要潜移默化的影响。在劳动中我们增近了对彼此间的认识，加深了相互之间的了解，也促进了同学之间的友谊。只有认定目标，脚踏实地，才能水滴石穿。让我们把朝气，活力，热情洒满校园，感动着你，也感动着我。

在这个过程中，在同学的努力下我们把19级电子信息工程系的名字留在校园的土地!相信大家会怀念这个“劳动日”的，因为至少我们一齐劳动过，我劳动，我快乐!

实践心得体会14

在欧美的领先国家，社会实践是一门是十分重要的学科，许多的招聘单位，跟是把其看作是第二张文凭，通过得以实践，可以很好的把握课堂上学到的平面性，概念性很强的知识，转入社会，从而把它变得更有意义，更多维化。

课本上有句话是这么说的：“助人为快乐之本。”通过这次的活动，让我深刻，真切的体会到了这句话的含义。你对别人的一点点帮助，对别人来说，或许是十分重要的。对于还是未成年人的我们，无需像当年的`雷锋那样对国家作贡献。我们只需怀着一颗热情，善良，真诚的人，去帮助自己身边的人，为周遭的人出一份面绵薄之力。不过，我相信，通过这次暑假的“德育实践”，对我们的未来是十分有帮助的。

“学会求知，学会做事，学会共处，学会做人”是每个川中学子应有的道德风尚，而出自《礼记》的“正心，修身，齐家，治国，平天下”则是我们每一位炎黄子孙的基本处事原则。而这“德育实践”正是很好的帮助我们从小树立一种良好的心态去帮助身边的每一个人。

“穷则独善其身，达则兼济天下”小康之家的我们，并不能为国家出谋划策，但却可以伸出双手，去拉起每一个受困的人。美国的比尔盖茨也每年捐出微软公司的部分资金去帮助非洲的儿童，参加世界各地的各类慈善机构。这种积极，达观的态度应该千年不变的保存在我们每代人的心中！

荀子曰：“积德成德，而神明自得，圣心备焉。”这正是这本“德育实践”的初衷，宗旨。人的一生，为他人付出的越多，他的心就越富足，越过的心胸坦荡，泰然自若。一个人给予得越少，他的心灵就相对的就越干枯。每一个受到别人帮助的人是幸运儿，而每个帮助被人的人则是上帝的宠儿。因为他体会到了那份真诚的快乐。

幸福不一定是舒适，也不一定是享受。舒适与享受可以带来一时的满足，幸福。而持续长久的幸福，唯有奉献，唯有付出唯有帮助。

实践心得体会15

今天是星期五，大家都收拾好东西准备回家了，而我们却要留下来打扫卫生区，很不爽，所以等大家都走得差不多了，我们才把一片广袤的卫生区打扫完毕。

我们本来想利用课间时间把卫生区打扫完，这样我们就能和大家一起离开学校，能和同学一起回家。但是我们的班主任说，你现在打扫完了，再过一会儿又会有垃圾出现，你下午放学前还是要再去打扫，你们是愿意打扫一遍呢还是打扫两遍?我们想了想，觉得也是，所以就等到下午放学前才去打扫。那么大一片却只有几个人打扫，等我们打扫完了回到家，家人都准备吃晚饭了，我们原来一起玩的时间都没有了。

虽然轮到我们在星期五打扫卫生区很不爽，但是因为老师的话，让我们感到很欣慰。尤其是他那一席话，让我们感到老师深深的关怀。也让我们知道，爱护环境是多么地重要。保护环境要我们每一个人的实际付出，我心里暗暗地告诉自己，为了地球的将来我要以实际行动爱护环境，同时要我的同学们也和我一样，我希望能有更多的同学能通过打扫卫生区领悟爱护环境的重要性，这样我们的地球就更干净了。

人们都说：“学校是社会上最文明的`地方，是一方净土;”而对于我们学生而言，是一个天堂，我们的第二个家……

作为值日生，我见到许多感人的事迹，也发现了一些令人气愤的现象：每天早上、中午以及放学后我们都会抽出一定的时间打扫，可是，令人不解的是，先前打扫得干干净净的地面、楼梯、走道却总会出现新的垃圾：餐巾纸、零食包装袋、塑料瓶……似乎永远都清扫不完。我们不禁叹息道：怎么就总有人要乱扔垃圾呢?更有甚者，竟当着我们的面，看见我们拿着卫生工具，熟视无睹地乱扔垃圾，当我们前去劝阻时，竟还会听到“反正有人打扫，扔了也无所谓”的类似话语，真是令我们愤怒不已、哭笑不得;相反，我们也曾看到过一些令人欣慰的场景：有的同学见到一些比较显眼的纸屑后，用不着他人提醒，及时、主动地捡起、放入垃圾箱，并称之为“举手之劳”……

同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜明的对比，难道不该引起我们对“卫生公德”一词的深思吗?前者所述受人谴责与藐视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。

我们青少年是祖国的花朵与未来，能否拥有良好的素质是至关重要的，而拥有卫生公德是体现我们内在素质的一方面，也是不可缺少的一部分，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随意破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家面前。

只有学校这一社会最文明的地点培育起了卫生公德，营造起了和谐、宜人的环境，整个社会的环境彩绘更和谐、更宜人!

让我们都来形成“学校是我家，卫生靠大家”的良好意识吧