2018年中考备考计划大全

中考备考计划做的全面是有利于考试的，下面是本站小编整理的2018年中考备考计划，欢迎阅读借鉴!

　　2018年中考备考计划

第一种：学习成绩名列前茅

他们已经形成了良好的学习习惯，有较好的学科知识基础，他们主动学习，善于思考，有问题先自己琢磨，琢磨出结果时会和老师印证一下自己的判断，琢磨不出理想的结果，再请教老师寻求帮助。这种学生能够发现问题和提出问题请教老师，在老师讲解时能够注意学习和体会教师的思维方式。

提升方法

目前这一阶段，对于成绩较优秀的学生做过多的习题不是很好的选择。现阶段第一要做的就是整理错题，体会下当时的思路和正确思路的差距在哪里。第二要做的就是关注题目的细节，尤其是一些易错点比如单位的问题看看能不能在读题的过程中发现。

第二种：学习成绩中等

这类学生过于关注学习成绩，患得患失，因而形成成绩不稳定的局面。他们愿意思考，但思维常常跑偏。善于质疑是好事儿，但有时容易钻牛角尖，囿于自我的'思考方式不能自拔，对老师讲的思路半信半疑。这种学生一般眼高手低，掌握知识不够准确、扎实，有时会有模棱两可的解题感觉。

提升方法

目前这一阶段，对于这一档次的学生要做的就是刷题。通过刷题，将自己的思路回归到正轨。你能刷多少题目，你的水平就能在有限的时间内上升多少。当然题目的选择很重要，目前先不要做过难的题目，主要以历届中考题和今年的模拟题为主。

第三种：学习成绩中等偏下

好像还没有开蒙，没有奠定坚实的学科知识基础，总有知识的漏洞，到解题关键时刻出现卡壳儿现象。他们不会思考，被动地跟着老师学习，不知道自己的问题出现在哪里，更不会归因，即不知是什么原因造成的。基础知识不牢，反映在学习能力上就像思维短路，也在努力但成绩差。

提升方法

其实对于这类的学生而言，现在最重要的一件事就是调整心态，不抛弃不放弃，不到中考的那一刻决不放松努力。然后要做的就是关注概念，回归课本。因为中考的题目基本题占百分之七十，先做到稳七然后再保二争一。

　　中考备考经验分享

1.基本知识、基本方法为主

一轮复习主要以基础知识为主，回归课本，以课本为基础，把课本上的知识点全部过一遍，尽量不要有遗漏。

2.构建知识体系

课本上一个一个的知识点，看似很零散，其实结合目录一看，是一个完整的知识架构体系，光学会基本知识还是有点欠缺，我们应该学会融会贯通，构建知识体系。

3.综合运用知识体系

光学会了是不够的，考试是一个综合运用的过程，因此，要通过习题来学会运用，掌握解题思路、解题方法和解题技巧，锻炼自己分析问题、解决问题的能力。

4.查漏补缺

综合复习以查漏补缺为主，通过模拟试题、历年中考真题的离线，对自己知识点进行查漏补缺。

5.多轮复习，加强巩固

复习是一个反复多次的过程，需要强化记忆，因此，需要多轮复习，加强知识巩固。

　　中考备考食谱：晚餐三禁忌

第一，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。

晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右，尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化(消化食品)。

第二，晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。

晚餐时应有两种以上的蔬菜(蔬菜食品)，如凉拌菠菜，既增加维生素(维生素食品)又可以提供纤维。面食可适量减少，适当吃些粗粮(粗粮食品)。可以少量吃一些鱼类。

第三，晚上尽量不要吃水果(水果食品)、甜点、油(油食品)炸食物，尽量不要喝酒。

不少人有晚餐时喝酒的习惯，这种习惯并不利于健康，过多的酒精在夜间会阻碍新陈代谢，因酒精的刺激胃得不到休息，导致睡眠(睡眠食品)不好。需要特别注意的是晚餐不要食用含钙(钙食品)高的食物。比如虾皮，带骨小鱼等一定不要吃，以免引发尿道结石。