初一政治认识自我知识点工作总结
1、认识自己的方法:
(1)自己的外表和体质状况;
(2)自己的精神世界;
(3)自我形象。
2、认识自己的途径(有三种):
①自我探索;
②与他人比较;
③倾听他人评价。
3、悦纳你自己
(1)原因是:
①我们会不喜欢自己的某些方面,同时也会肯定自己的某些方面。(不管肯定还是否定,正是这方方面面的独特性,构成了独特的“我”。在这个世界上,“我”是独一无二的,我们应该快乐地接受自己,欣赏自己。)
②悦纳自己是心理健康的表现。
(2)如何做到悦纳自己:
①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个完美的笑脸。
②每天想一次自己的'优点和长处,并发扬这些优点和长处。
③当取得成功的时候,尽情体验自己的喜悦,并与他人分享。
(3)如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我:
①提高自己的自我控制能力。
②适当的展示自己的优点,发挥自己的长处。
③不断的从别人身上吸取优点,补充自己的不足。
④勇于接受挑战,在挑战中体现自己的价值。⑤学会用发展的眼光看待自己。
-
采桑子原文及赏析15篇[集合]
采桑子原文及赏析1采桑子·辘轳金井梧桐李煜〔五代〕辘轳金井梧桐晚,几树惊秋。昼雨新愁,百尺虾须在玉钩。琼窗春断双蛾皱,回首边头。欲寄鳞游,九曲寒波不泝流。(泝流一作:溯流)译文:深秋时节,梧桐树下,辘轳金井旁,落叶满地。树木入秋而变,人见秋色而愁。手扶百尺垂帘,眼...
-
爱痕读后感范文
看完一本名著后,大家心中一定有不少感悟,此时需要认真地做好记录,写写读后感了。那么你真的懂得怎么写读后感吗?以下是小编收集整理的爱痕读后感范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。爱痕读后感范文1我左脸颊上的“小酒窝”会告诉你,我是最幸福的花朵。...
-
地理教学教师个人总结
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它能使我们及时找出错误并改正,让我们来为自己写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢?下面是小编收集整理的地理教学教师个人总结,仅供参考,大家一起来看看吧。地理教学教...
-
中考数学知识点的总结整理
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况,不妨让我们认真地完成总结吧。如何把总结做到重点突出呢?以下是小编为大家收集的中考数学知识点总结整理,仅供参考,大家一起...