2017年少儿舞蹈培训教学计划

　　一、教学目的

培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在舞蹈课堂上我们老师不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。

　　二、班级特点分析

本班的学生年龄为4至五岁，经过之前的学习，每个学生都有了一定的舞蹈基础，孩子们在课堂上能积极参与各种舞蹈活动，具有一定的表现力。

　　三、教学任务

能较好的完成第三极考试内容的各种要求，听音乐时能踩准节奏节拍，在跳舞的过程中训练队列的变化，乐于与伙伴合作表演。

　　四、教学重点

针对此年龄层学生的心里和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站姿、坐姿、舞姿，动律动作以及小的舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这季课程后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。

　　五、教学内容

舞蹈基本功练习，第三级中国舞考试内容的学习，以及一些较为基础的技术技巧练习。

　　六、教学步骤

1、A、复习秋季的学习内容，进行身体体能的恢复训练。

B、排列考级队形，为三级考试做准备。

C、提高孩子们身体的协调能力以及表现力。

2、舞蹈基本功练习

作用：加强学生的软开度，使学生的柔韧性更强

A、训练基本站姿与坐姿【使学生能够养成优美体态的好习惯】

B、压正腿【可以训练大腿后的'肌肉与韧带，使韧带更加松弛、灵活，为竖叉做铺垫】

C、压旁腿【训练大腿的内侧肌肉与韧带，使不常活动的肌肉能够得到一定的训练，也能够塑造完美的腿型，同时在压腿的时候也能够拉长旁腰的线条】

D、压后腿【拉伸大腿前侧的肌肉】

E、活动肩和腰【加强肩的灵活性，训练腰的柔韧性】

F、活动胯【使胯跟能够得到一定的训练，为横叉做铺垫】

G、前滚翻、后滚翻练习

3、考级内容组合训练

A、音乐反应一【素质练习】

B、波浪【对手腕，以及手指的练习】

C、弯腰【腰转动的练习】

D、勾绷脚【脚腕以及脚掌，脚趾尖的练习】

E、蹦跳步【肩甲开度的训练】

F、碎步【脚下小碎步的练习】

G、音乐反应二【腰柔韧性的练习】

　　七、教学后期

重点放在复习动作，使学生了解和消化长时间所学的内容，以及让学生掌握到每个舞蹈动作的重点与要求，让学生在各个方面都能够得到明显的提高。