高考家长指导考生提升成绩总攻略推荐
首先我们来正确认识什么是考试?
考试:是学习的一个环节。虽然通常考试的结果会给你带来赞扬或批评,在公布考试成绩的时候你的心跳往往要加快,但你要对此应该有正确的认识。考试不仅是考知识,也是考智慧,考个性。人一生要面临许多的考试,但不是每一次考试结果都理想,最优秀的人在他的一生中也会经历许多不及格的考试,但这并没有妨碍他成为优秀的人,是因为他们善于总结自己的失败和错误,把失败和错误当成他的宝贝,所以他们会最大可能地避免在自己犯过错误的地方再错。而失败者的最大特点就是重复犯错误!那么作为学生来说,我们怎么对待考试呢?很简单!也要善于总结自己的问题。总结自己的问题要从两个方面着手,一是不当的学习因素有什么?二是自己不会的地方有哪些?所以我们在面对一次不理想的考试时,不要不开心,不要难过,也不要害怕,看看自己哪里错了,该怎么解决?只要这样做了,下次就一定会更好!
其次,我们来寻找考试不理想的原因?
考试不理想的原因其实只有两种情况:一是考不好,二是没考好。“考不好”的意思很简单,没有实力面对考试。原因就是平时没有学好,到了考试的时候自然无能为力。换句话说,就是巧妇难以无米之炊,主要是自己不勤奋,没有努力学习造成的。“没考好”的意思就是没有把本来的实际水平通过考试反映出来,考试和平时练习最大的不同就是,同样是做平时做过的题目,但考试不仅是对平时学习情况的考察,也是对精神、意志和素养的考察。考场发挥失常的表现,主要由于应试心理不佳及考试方法不当。这也是当前大部分考生都会面临的问题也是我写这篇文章根本意义!正常同学考试发挥的好与坏和应试的心理素质有很大关系,而应试心理素质的优劣主要取决于对考试的认识和态度。大家往往以为应试心理是指在考场而言,而实际上这个问题在考前就已经开始了,平时对考试的感觉就很沉重,一直把这种考试焦虑的心理状态带到考试中,其结果可想而知。那么导致这种现象的重要原因就是不能正确对待考试。
再次,我们的家长和考生还应该正确对待考试及结果。
我们的'家长和考生都会存在这样一个很不好的习惯,那就是总把注意力集中在得了多少分上,而不大关心丢了多少分。许多家长对于平时的考试,只是简单地评价成绩的好坏,然后对孩子说一句“不错,继续努力吧”或是“你要再不努力就完蛋了,所以要认真啊”等这种肤浅的没有任何指导意义的评价!正是由于对考试表现出这种极端功利的心态,造成了孩子对考试本身及成绩过分追求的心理和认识。为什么会有学生在考试时有心理障碍,对考试有恐惧感。就是因为他们担心考试结果不理想,在大多数考试时脑子里想的总是家长忿恨的表情,沉浸在过去考试失败的痛苦经验中,哪有心力去承受当时的考试?怎么能发挥出来应有的水平?对考试的心理负担过重,是考生考场发挥失常的主要原因。
那么,面对以上问题我们家长如何正确引导和科学指导呢?
一、注重培养,积极建立考试的素养和习惯
考试基本功的好坏就在于平时对作业的态度和作风。家长一定要把平常做作业就要安排的像考试一样紧迫,限定时间和正确率。由于考场有其严格的要求,在这种严肃的气氛下,许多学生一下子感觉不习惯,再加上平时做作业拖拖拉拉,在考场上却感觉时间飞快,在慌乱中,极容易被一些小的问题干扰,大脑不能积极调用有效信息,所以经常有考生一下考场就想起了考试中需要用的一个重要公式,而这时已经晚了。那么考试的时候就感觉是在做平时的作业,把作业当作考试,考试就会很容易。
二、降低期望,全家以平常心接纳考试
考试最主要的功能就是可以帮助学生检验有什么不足的地方,是学习的一个环节,所以应该以平常心接纳考试,把考试当作总结,从考试结果中找到下一步学习进步和提高的解决措施,在平时充满激情扎实地做好每件事情,对考试何惧之有?
三、善用攻略,轻轻松松面对考试
考生和家长在对考试有了正确的认识和良好的准备后,在考试中要注意的问题就简单了。在考试过程中不当的行为可能会给考生带来不必要的失误,为此,我给大家整理了一套正确的考试全攻略。简而述之就是以下几点:
1、把握全局。先通篇浏览试题一遍,估计难度,做到心中有数。
2、先易后难。不会做的,或者很繁琐的先搁置一边,先进行下边的题目。
3、检查遗漏。做完所有的题目后,要检查所有题目,看是否有遗漏。
4、卷面整洁。注意卷面整洁,尤其要参加高考的同学请注意,卷面的印象分也非常关键。
5、转移注意。如有不会或较难的题目,而感觉情绪紧张,就闭上眼睛深呼吸三次再继续。
6、心态平衡。在考试时不要考虑考试结果会是什么情况,要考虑现在该做什么。
总之,考试成绩不理想,没有关系,我们可以通过考试来分析得与失,从中积极发现功课的漏洞,找出学习方法的不足,然后针对问题做积极相应的调整。考生家长始终要坚信,只要掌握正确的考试方法,下次考试成绩一定会提高。
-
开学第一课观后感(精选33篇)
当品味完一部作品后,这次观看让你有什么领悟呢?是时候抽出时间写写观后感了。那么我们如何去写观后感呢?下面是小编帮大家整理的开学第一课观后感,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。开学第一课观后感篇1每年的《开学第一课》是我最爱看的节目,我听从班主...
-
八年级物理个人教学总结
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它能够使头脑更加清醒,目标更加明确,因此好好准备一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的?以下是小编整理的八年级物理个人教学总结...
-
三等奖学金申请书(通用15篇)
在一步步向前发展的社会中,申请书出现的次数越来越多,在写作上,申请书也具有一定的格式。什么样的申请书才是合理的呢?以下是小编帮大家整理的三等奖学金申请书,仅供参考,大家一起来看看吧。三等奖学金申请书篇1尊敬的领导:您们好经过大二这一年的努力学习,我觉得这次...
-
八佰观后感(精选33篇)
当观看完一部作品后,相信大家有很多值得分享的东西吧,不能光会看哦,写一篇观后感吧。那么观后感到底应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的八佰观后感,希望能够帮助到大家。八佰观后感1周末我去电影院看了《八佰》这部电影,看完之后我的内心十分沉重,里面既有贪生怕死,...