2018年应该如何备战高考
马上就要进入高中的最后一个暑假,备战2018年高考的同学们不管脚踩何处,我们都应该为高考做好充分的备战。以下是本站小编为你整理的2018年备战高考的相关内容,希望能帮到你。
备战高考的方法小编根据世界著名高校公开课,并结合具体实例,帮助你更好了解大脑,制定高效学习计划,规避学习误区,开挂提升排位~
思维类学科
熟练运用集中模式和发散模式
猜测你学习时应该有过这样的经历:决心今天一定把电磁复合场吃透,却以各科任务都多与提高自己兴奋度为理由,一会却去做整体卷,甚至学语文去了;或者做着一道数学最后一道大题最后一问,就别着一根筋,投入两个小时倔脾气不解决不罢休。
如果为了探究真理那无可厚非值得嘉奖,但想短期快速提高考试成绩,却是愚蠢的选择。
大脑思考有两种不同的模式:集中模式 (Focused mode) 与发散模式 (Diffuse mode)。集中模式指仅有部分的神经处于活动状态,用于解决实际问题,例如思考某一数学题用擅长运算的那一部分神经。发散模式则是指人放松的时候,神经信号活动面积放大,可发挥创造力从而深化理解或用以解决难题,例如散步洗澡闲聊时突发灵感。
如下图,集中模式是针板密集的时候,球在局部反弹来去,如果绿色区域是正确答案,过于紧张会使思维弹跳范围局限难以到达理想位置。发散模式是针板稀疏的时候,球在整个区域游走,接触到正确答案区域的几率便会更大。
这两个模式虽可以来回切换,却不能同时进行。当你目标提高单科成绩提高做题速度时,需处于集中模式锻炼大脑指定部分的敏感度,这意味着,其实做一会数学一会语文这样的`学习方法是低效的。相反的,在学习新知识或遇到难题进入瓶颈时,就需要切换到发散模式,放松去洗个澡跑个步主动进入发散模式来加深理解或实现突破,而一根筋浪费时间则是不理智的。
记忆类学科
建立相关知识间的联系
最快速有效记忆的关键在于建立相关的知识之间的联系,由已有连接新的部分,使大脑形成了坚固的神经连接。
首先和解决理科问题一样需要集中力
总有同学表示,“动脑子做题还行,但我脑子记不住那些个单词”当记忆新知识时,大脑努力建立新的神经结构,分心会占用有限的神经使得原本的你想要的很难形成。认定自己记不住这个想法便会使你分心,导致真的记不住。所以首先要克服恐惧心理。
再而去理解,从而建立联系巩固记忆
比如巩固consolidate,solid跟“固”有关,如同义词solidify;相近义cement有glue的趋向取义,又有名词水泥的意思,经常用于architecture...这样可以无限往下,建立记忆思路,去理解记忆。
最后要练习
利用理解形成类比联想开创无限连接后,不再是记一个单词,想起无论哪一个单词就联想到最初要记的那个,形成上下文。不断的使用相关的知识块进行练习,直到不仅理解了如何使用这个知识,还熟悉这个知识在整张知识图中的位置。然后在这张图上发现模糊的部分花精力时间在最难的部分,而不是永远停留在abandon。
备战高考克服拖延从今天开始蜕变
长久的应试教育可能已经让你的大脑建立起稳定的神经结构,使得学习会自动产生痛苦;而此时你若建立诱惑源如手机游戏电脑朋友圈,大脑会加强结构,建立习惯,从而让你自动拿起手机打开网页继而玩30分钟,一个小时;如此便难将注意力转到你决定要做的事情上,因为你不再是进行单个选择,而是要改变一个习惯。例如坚持看到这里的你,或多或少认可本文观点,有了提升成绩的思路,产生激情澎湃的情绪--
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