那些与运动相关的随笔
无论是在学习还是在工作中,许多人都写过随笔吧?随笔是一种散文体裁,篇幅短小,表现形式灵活自由。那么,什么样的随笔更有感染力呢?以下是小编整理的那些与运动相关的随笔,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
1、让身体成为你的闹钟
规律的生活不会因为运动而一蹴而就,但是运动会让你慢慢有规律起来。能让你在不知道做什么的时候,让自己显得规律且充实。
因为运动,开始注意饮食和睡眠的重要性。所谓三分练,七分吃。至少,一直不爱吃早餐的我,现在会起来吃早餐了。
因为慢慢养成的规律生活,让身体进入到一个良性循坏,该训练的时候,你就想要去活动筋骨,该吃饭的时候,你的肚子会饿,该起床的时候,你会自然而然地清醒,该睡觉的时候,你会觉得疲乏而迅速入眠。
这难道不是一件很棒的事吗,是你的身体推动着你去执行一个又一个的良性计划,而不是你逼迫着身体去做。不用再刻意去强迫自己,意志力自然而然地增强。
2、良好的睡眠质量
不知道有多少人有过或大或小的睡眠问题,辗转反侧而难以入眠是多痛苦的一件事,运动便是你解救睡眠困难的一剂良药。
运动之后大汗淋漓,将一天没用完的劲用光,精疲力竭后洗个澡,由内而外的惬意感袭来,那时候我只想躺在床上感悟人生,然后美美的进入梦乡。
而与之对应的,是早上自然而然地清醒。很多人不能早起无非就在于睡得晚。因为睡得好,所以醒来的时候自带清醒光环,充满活力的开始了新一天。我可想不到比这更美好的一天的开始了。
3、人体本身,便是大自然最美的礼物
在所有艺术家的眼里,大自然所造化出最美的,无非就是人体。大量的雕塑、绘画都刻画了一具又一具垂涎欲滴的肉体。
人体身上每一块肌肉的形状,是那么的.充满魅力,锁骨下饱满的胸肌,不时撩起衣服来展现的人鱼线马甲线,走路时摆动的充满线条感的手臂。
运动之后,我一天比一天感到自信,那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。具体体现在:
无论什么衣服,都有能驾驭得了的信心,走在商场,我是移动的衣架;走在路上,我是街拍的模特;走在人群,我是浑身散发魅力的人。
能有什么,比看着镜子中的自己,一天比一天身材更好,还要欣慰的事呢?
4、容貌与气质,改变从运动开始
其实,靠健身逆袭的人不在少数。健身并不能很大程度的改变你的容貌,但是,很多人还是被厚厚的脂肪包裹。
俗话说,一白遮三丑,一胖毁所有。但凡是胖子,瘦下来都比原来好看。
眼睛会变得大而有神,下巴会变尖,脸颊会变瘦,颈部会变得紧实,皮肤会变得光滑,整个人看上去会变得精神且活力。
大多数微胖界的人士,瘦下来之后能驾驭很多款的衣服,肌肉紧实饱满把衣服撑起来,该凸的地方凸,该平的地方平,整体给人感觉就上去了。也就是我们称之为的逆袭。你看看,哪个男神女神不锻炼,不健身。
胖的人,怎么拍照都不好看。健身前和健身后你一定要拍对比照,改变之后会发现真的差别还蛮大。
-
【推荐】2023年正能量早安语录摘录35条
当自己选择了与众不同的生活方式后,又何必在乎别人以与众不同的眼光来看你。以下是关于正能量早安语录35条,仅供参考,大家一起来看看吧。1、教育社会只拿小丑取乐,没有其他的要求,一转眼就把他们忘了;不比看到一个器局伟大的人,一定要他超凡入圣才肯向他下跪。各有各...
-
【精】经典人生的语录锦集
在现实生活或工作学习中,大家对语录都再熟悉不过了吧,语录是指一个人言论的记录或摘录。还苦于找不到优秀的语录?以下是小编为大家整理的经典人生的语录锦集,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。1、那些关于你的奢侈的情感,坐落在岁月的断层里,不见天日。2、笨蛋...
-
如果个性心语大全100句精选
如果只看到星星陨落,你就不能发现流星雨的浩瀚。以下这篇是小编为各位读者准备的如果个性心语,欢迎阅读与收藏。1、如果不曾遇见你,两两相互不认识,就不会纠结。不纠结于相逢的喜悦、不纠结于相识的天真浪漫、更不纠结于这种无结果的爱。假如不认识你那该多好,我就...
-
推荐早安文案汇总150句
只愿多年以后不管你我关系如何只想当你谈起我时告诉别人你也爱过我不曾后悔过早安!以下这篇是小编特地为大家收集的早安文案,一起来看一下吧。1、人生由三天组成,昨天、今天和明天。如果你在忙碌的今天为了昨天的失败或不幸而哭泣,那么你的今天就只剩下了泪水。试...