有件小事深深启发了我散文
2017年1月1日,新年开始的第一天。挥手道别2016,离别之时我不断追溯回忆着过去一年中的点点滴滴,从中总结出一年来的得与失。那一件件往事、一幅幅场景、一张张面孔就像一颗颗流星在我的脑海中不断划过,让我思绪万千,这其中一件小事令我记忆深刻,因为我从这件小事中得到启发,从而做出了一个坚定的抉择。
人生就像一座高架桥,做出的选择不同,驶出的方向就不同
人一生,无时无刻都在面对着大大小小的选择,无论是早晨闹铃响起时的小选择——起床或者睡觉;还是高考填写报名志愿的大选择——是写上心仪已久的学府还是填上胜算更大的高校。每一次的选择都将得到不同的结果,所以当人们面对大选择时就格外慎重,因为这很有可能将直接决定自己未来的人生走向。
2016年,我就面对了人生的一次大选择——在现单位继续工作,还是去新单位谋求发展。我不得不再三考虑:一方面,经过三年锻炼,工作开展起来已经是得心应手,到新单位又不得不从头再来,而且随着警察待遇的提高,马上工资就能上涨很多(对于刚刚结婚,生活也将将起步的我来说,不得不多考虑下钱的问题)。另一方面,相比较现单位的闭塞,新单位能提供给我一个更大的发展平台,而且工作休息时间相对规律,更有利于自我人生规划。一时间我的内心陷入到了矛盾之中,不知如何选择是好,明知鱼和熊掌不可兼得 ,必须二者取其一,可总也过不了心里那道坎。
就这样有一天,自己闲来无事,随手打开笔记本电脑,点击《罗辑思维》节目,想听听罗胖讲点有趣的事。就是这样一个小小的选择决定,让我内心的困扰得到了解脱。
这期节目讲到一个心理学的概念,人有三个心理分区:舒适区、学习区、恐惧区。
舒适区、学习区、恐惧区
舒适区:在这个区域内我们得心应手,每天处于熟悉的环境中,做着在行的的事情,和熟悉的人交际,甚至自己就是这个领域的专家,对这个区域中的人和事感觉很舒适。最简单的舒适区就是自身习惯,比如习惯性的到家看美剧、习惯性的早起刷牙和和习惯性的给女友打电话等等。
学习区:在这个区域内里,有我们很少接触甚至未曾涉足的领域,充满新颖的事物,在这里可以充分的锻炼自我,挑战自我。比如,生活中换一条上班的路线、学习中接触另一个专业的书籍和工作中调换到另外一个岗位等等。
恐惧区:顾名思义,在这个区域中我们会感到忧虑,恐惧,不堪重负。比如在公共场合演讲、当众即兴表演节目和从事一些危险的极限运动等等。
三个心理分区人人都有,只是每个人选择呆在的心理分区不同,从而取得的成就也不同罢了。
一个人想成为一个高手,那他就需要持续地做自己不会做的事。这就要求他不能呆在自己的'舒适区中,而要让自己时刻保持在学习区中。
著名的高尔夫球手老虎伍兹,其他顶级选手最配服他的一点就是他能在已经挥杆时,突发意外的情况下马上停下动作。也许这一点对我们普通人来说没有什么,但对于长时间训练挥杆技巧的专业球手来说,这一点非常难得。因为不断的训练足以让一个球手把整个挥杆动作变成一系列身体的条件反射,让自己进入挥杆打球的舒适区。而伍兹在挥杆中途能够马上停下恰恰说明了他一直都拒绝进入训练的舒适区,而让自己始终处于一个不断接受刺激的状态,光是这一点就足以让人佩服。
08年北京奥运会上8金得主飞鱼菲尔普斯,其中一块金牌就是在泳镜破了全程甚至看不见环境“盲游”的情况下获得的。之所以菲尔普斯能够获得这块看似不可能的金牌,是因为其教练每天最重要的训练任务之一就是给菲尔普斯制造各种各样的“意外”。今天飞鱼的泳裤破了,明天泳池的水被污染了。让菲尔普斯始终处于游泳运动的学习区中,长此以往甚至一遇到意外菲尔普斯反而更加兴奋。
Facebook的创始人扎克伯格,为了让自己始终保持在学习区中,他就每年都会给自己设立一个新的挑战目标。
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