戒烟限酒倡议书

据报纸报道，一个香烟尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕它!!!也许你认为这只是这本书说这和从未见过有人吸一根烟后占领，这是一个可怕的地方香烟。你已经在生活、悠然自得，戴着伪善的面具正逐渐侵蚀你，摧毁你。更糟糕的是，很多吸烟者更被动吸烟者的后面，你的烟在大多数是为了你的父母、妻子、孩子和他的同事们已经为它准备好了，在你生活的硬塞到他们的“定时炸弹”，积累了一年又一年，也许哪天就要爆发。医学实验，大量吸烟会影响人体所有的器官和组织，导致生产多种疾病，例如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为世界各地的共识。

百度只是一会儿，烟毒焦油、尼古丁和一氧化碳，可以对人们的心脏、动脉、食道、肺、膀胱、嘴和喉咙造成严重影响。

然而，时代的变迁，引起人们的审美观念不断变化，吸烟逐渐成为一些女性思想前卫马克，看来，吸烟能使女性显得更加“设置成功和美丽的在一个“，这是一个“美丽的误会”。医学研究表明，吸烟是有害女性更多，玩“酷”的价格是非常昂贵的。因为有许多女性朋友在吸烟，所以这里谈论吸烟对女性的健康危害。以下是一个女性吸烟影响健康和美丽是：

1，影响美容：吸烟妇女的皮肤比不吸烟的女性是老龄化、吸烟妇女有皱纹甲氨蝶呤欠番茄大厅没有尊重？次，特别是两个眼角，上、下嘴唇和吐唾沫在显著增加皱纹。当吸烟烟中有害成分不断侵害血管，导致营养吸收障碍，使皮肤老化，失去弹性和光泽。

2、肥力下降：吸烟女性易患不育症。吸烟每天用12高于孕妇，堕胎率比不吸烟孕妇高两倍以上；吸烟妇女早产率是不吸烟的女性的两倍。吸烟也会使女性绝经期平均提前三年。

3，影响胎儿的：吸烟孕妇胎儿畸形的发病率不吸烟女性的2-3倍。此外戒烟限酒倡议书，研究表明，母亲在怀孕期间吸烟对孩子身体生长发育和智力发展和行为特征的影响至少持续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少，尼古丁也可以随着血液到牛奶中。婴儿的健康是一个严重的威胁。

4，容易心血管疾病：每天吸1、4香烟女性中风的可能性比不吸烟的女性大1倍多，超过五香烟烟雾应该五倍以上。值得一提的是，如果吸烟女性同时避孕药，降低冠心病的可能性是不吸烟女性的10倍。

5，容易癌症：吸烟的女性比不吸烟者患肺癌的风险高5.5倍，患乳腺癌的风险比不吸烟者高40%，比女性宫颈癌不吸烟的高14次，卵巢癌的风险高的28倍。

6，最重要的是没有人敢要小心。

为了提高社会文明，保护人民的健康，促进社会道德意识，培养良好的生活健康习惯，戒烟限酒倡议书最大限度的减少由吸烟引起的伤害，我倡议：

1，自觉遵守规则和条例禁止在公共场所吸烟，将导致不吸烟，和劝阻其他吸烟。

2、在各种商业活动和社会活动活跃的蔑视吸烟，不接受和烟雾。

3，宣传的规定，禁止在公共场所吸烟，宣传吸烟有害健康卫生知识，教育孩子和亲戚和朋友不要吸烟。

请从烟草烟雾。

戒烟，从现在开始……

戒烟限酒倡议书 [篇2]

亲爱的老师全体同学们:

为提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，还自己、身边的人和家人一个健康，全面贯彻国务院及省市有关戒烟文件精神，为此我们向全师生发出戒烟倡议：

1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2、在工作、学习及各类公务活动和社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

3、 积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟，为患者及周围的人做戒烟表率。

我们的任务就是培养高尚的品德;树立远大理想，认真学习，提高自己的思维能力，寻求途径锻炼自己的能力;强健体魄，总结起来即八个字：“养德、修学、储能、健身”，养德以宽厚而博爱，修学储能以实现厚积薄发凭实力应对重重挑战，健身以为实现自己的抱负、完成肩负的使命打下坚实的基础。

我们未来的责任和使命就是引领时代潮流，振兴中华，改造社会、和谐世界，这将是需要我们毕生为之奋斗的最终目标。

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低;24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低;48小时后血液中不再检测出尼古丁;1周后味觉、嗅觉得以改善;3—9月后呼吸得以改善(咳嗽、气喘减少)，肺功能提高5%—10%;1年后患心脏病(如心肌梗塞)的风险减半;5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半;10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件(脑“中风”)的风险与未吸烟者持平。

所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。同学们，请响应我们的倡议，让吸烟现象在我们的校园里销声匿迹!让我们一起行动起来，抵制香烟，为创造良好的院风，创造一个文明、优美、和谐的校园环境贡献我们的力量!

创建和谐社会、创建文明校园、创建无烟校园!

放城镇中心小学

2015年3月14日

戒烟限酒倡议书 [篇3]

各位老师、家长：

据报载，一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的事实！也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。更为可怕的是，众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者，你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的，而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”，成年累月的积累，说不定哪天就要爆发。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。

21世纪应该是一个文明健康的世纪，21世纪应该有一个洁净健康的生活环境。为了提高社会文明程度，保障人民身体健康，提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创控烟先进单位，我们倡议：

1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。

请你们远离香烟。

青州五中控烟领导小组

2004.9.15

戒烟限酒倡议书 [篇4]

各位领导、同事、朋友：

众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被-迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有400万人命丧于吸烟。

工厂从6月份全员开展戒烟活动，为了您和他人健康、为树立和展现最美东风日产人良好的'精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区、车间环境，我们向车间全体员工发出以下倡议：

1、自觉遵守厂区内戒烟活动的管理规定，从自身做起，从现在做起。

2、增强自我控制能力，自觉抵制诱-惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

3、在餐厅楼下、卫生间、办公室不吸烟，做戒烟先锋。

4、如在厂区和车间内发现有人吸烟，请及时主动劝阻。

5、在作业区、办公室、餐厅、卫生间等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟。

烟民朋友们，“健康钥匙”就在自己手里。吸烟既是对自己的身体健康的一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。

为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的活动中，倡导一种健康的生活方式，远离“烟雾”，远离不良生活方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活之中。

**单位

2015年6月

戒烟限酒倡议书 [篇5]

各位领导、同事、朋友：

众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被-迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有没有400万人命丧于吸烟。

自2011年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内、公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我司良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区环境，我们向全公司员工发出以下倡议：

1、自觉遵守公共场所及厂区内吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。

2、增强自我控制能力，自觉抵制诱-惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

3、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所不吸烟，不准将烟头随地乱扔，做戒烟先锋。

4、如在禁止吸烟的厂区内发现有人吸烟或将烟头随便乱扔，及时主动劝阻。

5、在厂区道路上、生产作业区、办公室、办公楼楼道等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟，如吸烟请到指定胡的烟区并将烟头放入指定的垃圾桶内。

烟民朋友们，“健康钥匙”就在自己手里。吸烟既是对自己的身体健康的一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。

为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的运动中，倡导一种健康的生活方式，创造“无烟浩信”，远离“烟雾”，远离不良生活方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活。