吃橘子的注意事项
橘子色彩鲜艳皮薄肉多,汁水酸甜可口 ,剥开橘子橘子水就可溢出,是秋冬季常见的美味佳果。橘子药用和营养价值较高,味美又很容易买到,是普通百姓们人家水果篮子里的首选,但食用橘子需要以下事项:
1、服药忌食橘子
因为橘子富含果酸和维生素C,所以在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾等药物时,应忌食橘子以免影响药物的.疗效。
2、饭前或空腹不吃
俗话说饭前水果是宝,饭后水果是垃圾。但事实上好多的水果在空腹情况下是忌食的,橘子就是其中一种。橘子好处虽多,但不宜在空腹时候吃,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。空腹食用橘子易对胃产生不良影响,从而影响身体健康。
3、不与萝卜同食
如果你今晚的晚餐有萝卜,那么橘子你就不要买了。因为萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进 食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,影响人体内的甲状腺功能。
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