老人胃下垂的治疗方法及注意事项
老人胃下垂如何治疗?
胃下垂是指胃的正常位置下移,好发于老年人、瘦长体型者、产妇、长期卧床和体质衰弱的人,常与其它脏器(肝、肾、结肠等)下垂并存。胃下垂患者中,轻者多无症状,重者可有上腹不适、饱胀感、恶心、呕吐、打嗝等。这些症状在餐后或长久站立时加重,卧床则可减轻。此外,还可能有站立性昏厥、乏力、心慌等表现。专家提醒,胃下垂的患者因胃垂长和蠕动无力,可发生胃扩张或胃扭转等并发症,而导致急腹症危及生命。
当人进入老年以后就会发生各种疾病,胃下垂胃下垂就是其中的一种。胃下垂这种疾病大多发生在体型比较瘦的老年人身上。当老年人患有胃下垂以后,他们的下腹会出现胀痛等不适应的症状,特别是在吃完饭以后这种症状会更加的明显。老人胃下垂如何治疗?老年人患胃下垂后,应该少食多餐,一定不要暴饮暴食,在吃完饭以后稍等会,最好能坐在床上休息会。不要进行剧烈的活动,尤其是跳跃运动,更不要长时间站立。
1.对于胃下垂的治疗,要以锻炼身体和在饮食上的.调节为主。平时要经常的参加体育锻炼,另外会气功的患者,可以练气功,最好在参加锻炼以前练。饮食上要少食多餐,选择容易消化还富有营养的食物。
2.喜欢喝茶的老人,平时呢可以适量的喝点茶,但是不要切一次饮用大量的茶水。也可以适量的喝点黄酒,如果对酒精过敏的患者就不要服用了。如果症状明显的患者可以服用吗丁啉、维生素B6还缓解病情。它们会促进胃蠕动、增加胃的张力。
3.必须要少食多餐。这样既可充分消化,又可持续不断地给身体带来营养。在吃饭的时候做好能吃些高热量、营养丰富,主要还是容易消化的食物。可已选择羊肉、鸡肉、红枣、甘薯等。最好有个好的饮食习惯。
老人胃下垂注意事项:
餐后应卧床休息45分钟至1小时,以减轻胃的负担;减少站立时间,避免过度劳累。腹胀、恶心明显者,可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力;食欲不振、消化不良者,以多酶片、酵母片助消化。
对于胃下垂的老人,专家建议少食多餐。可以多吃易消化的食物,如稀饭、面条等;少吃油炸、辛辣食物,避免增加胃部不适症状。此外,病人要放松心情,保证足够的睡眠,一旦出现抑郁的情绪,要及时与家人沟通,病情严重的有抑郁倾向的要及时去看心理医生。
适量的运动也很关键,比如练练气功、打打太极等一些柔和运动,非常有助于胃下垂的康复。主要以锻炼腹肌为主,再配合全身锻炼。专家介绍了腹部锻炼常用的几种方法:腹肌锻炼仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次,也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。也可饭后卧床30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。
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