胃嗳气的注意事项
概述
嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。自胃部上升的气体或酸性液体导致了嗳气(呃逆)的发生,伴有典型的响声。嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。下面我们来看看嗳气吃什么好。
嗳气 吃东西
1 1、最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。
2 2、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
3 3、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。
注意事项
一般,胃消化功能不好的.人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。
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