上班族准妈咪使用电脑的几点注意事项
必需使用电脑的孕妈妈应该加强防护,这些措施包括:
1。工作间应保持良好的通风,保持空气新鲜 这对于有共用复印机的房间更为重要。现在的办公室多有空调设备,缺少空气的.自然交换,室内二氧化碳浓度偏高,负离子浓度低,因此工作间应定时换气、通风,保持空气新鲜。室内温度夏季24~28℃,冬季19~22℃为宜。
2。在屏幕前工作一段时间一户进行户外活动 作业姿势不能固定不变,坐到时间不宜过长,没0。5~1小时应起身活动1次。长时间固定坐位有碍于胎儿生长发育。适当休息、轻松活动十分重要。
3。在屏幕前加上安全防护网或防护屏 以进一步吸收可能泄露的X线。据介绍,这样不仅能够增加画面的清晰度,保持眼部舒适,还能消除100%的静电和绝大部分辐射。
4。穿着防辐射服 要注意来自电脑主机和显示屏背部的辐射,这是人们常常忽略的危险。面临这一危险的孕妇应适当调换座位,购买前后都有防护功能的防辐射服。在操作时,应予自己的电脑保持一臂距离,与他人电脑保持两臂以上距离。
实际上,孕妈妈也可以在家里再准备一件防辐射的背心或马夹,家里可能有电脑,还有手机、微波炉等电器,小心一点总没有坏处。
-
有关知识竞赛活动方案模板汇编9篇
为了确保事情或工作有序有力开展,时常需要预先开展方案准备工作,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。方案应该怎么制定呢?下面是小编为大家收集的知识竞赛活动方案9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。知识竞赛活动方案篇1《小学生守则...
-
劳动的意义的作文(通用49篇)
在平平淡淡的日常中,大家都跟作文打过交道吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么,怎么去写作文呢?下面是小编精心整理的劳动的意义的作文(通用49篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。劳动的意义的作文篇1为了迎接百年校庆,营造一...
-
奉献的意义作文(精选20篇)
在平凡的学习、工作、生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔?以下是小编帮大家整理的奉献的意义作文,仅供参考,欢迎大家阅读。奉献的意义作文篇1《快乐王子》中的王子全身是宝,但为了解救劳苦大众,他把...
-
长大在我心中的意义作文
在日常生活或是工作学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编帮大家整理的长大在我心中的意义作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。“长...