宝宝吃奶睡着的解决方法及注意事项
一、如何解决宝宝喝奶睡着的问题
宝宝吃奶睡着了,原因要具体分析,大体上可概括为病理和生理性两个方面。
任何能引起中枢神经兴奋性降低的疾病,都可以使小儿吃奶少,入睡。
要了解宝宝的生理机能和睡眠规律。新生儿大脑皮层兴奋性低,神经活动过程减弱,易疲劳而进入睡眠状态。随着年龄增长,大脑皮层发育,兴奋活动增强,所需睡眠时间逐渐缩短。新生儿除吃奶以外,几乎都处于睡眠状态。
宝宝1-3月龄每日睡眠需18-20小时,4-6月龄每日睡眠16-18小时,7-9月龄每日睡眠需14-16小时,10-12月龄每日需13-15小时。如果不能掌握宝宝每天的睡眠规律,在宝宝困乏时喂奶,宝宝就会睡着。
对宝宝吃奶时睡着了,应根据不同情况区别对待:
1、新生儿期宝宝吃几口睡着了,稍停些时候又要吃。对这种情况成人要有耐心,睡了就把他放下,醒了有吃乳要求时再喂。切不可将乳头放在嘴里,防止乳汁误入气管和形成不良吮吸习惯。
2、婴儿时期掌握睡眠规律,不要在宝宝想睡时喂奶。
二、为什么宝宝喝奶睡着了
1、宝宝爱睡觉
新生儿由于大脑发育尚不完善,大脑皮层和神经细胞兴奋性低,耐劳力差,容易疲劳,所以决定了新生儿总的睡眠时间较长,而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比,年龄越小睡眠的时间和次数就越多,这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外,基本上有20-22个小时都在睡眠的原因。
出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的,睡眠能使宝宝免受外界的干扰,使机体的各项生理功能不断完善,得到充分发育,这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象,保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求,连吃奶时也会偷着睡一会儿。
2、母乳不足
宝宝一吃奶就睡着的另一个原因是母乳不足。遇上这种情况,妈妈不妨先量量宝宝的体重,若体重不增,并没生病,那么就应及时给宝宝补充牛奶,否则,每次吸乳都吃不饱,会影响宝宝的健康。
3、吮吸太累
吃奶对宝宝来说是项劳动,加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中,既温暖又舒适、安全,宝宝确实会享受良好的睡眠环境,但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠,当你把乳头或奶嘴拔出,宝宝就醒了。
三、预防宝宝吃奶睡觉的注意事项
1、奶嘴孔大小要适中
有一部分混合喂养的宝宝,妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养,这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶,就完不成任务”累睡着了,由此造成爸妈的忧虑,以为宝宝食欲差。
事实上这是错觉,所以喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。
如何判断奶嘴大小是否恰当?
(1)当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来,这样奶嘴孔大小是适中的;
(2)当奶的流出呈直线下来孔就太大了;
(3)而用力甩后才有奶流出则孔太小了。
对于吸吮力良好的宝宝通常在10—15分钟就能吸吮完他所需要的乳汁量,过度的吃奶疲劳,宝宝自然要采取拒绝的办法了。
2、喂奶时妈妈莫睡着
母乳喂养时(尤其是晚上),喂着喂着,妈妈自己睡着了,宝宝不久也含着乳头睡着了,这样宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激,时间一长宝宝就容易形成条件反射,没吃几口奶就睡着了,因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。
总之,喂奶对妈妈和宝宝来说都有个学习到熟悉和默契的过程,这个过程因人而异,相信每位妈妈都能通过学习和摸索找到喂养自己宝宝最适宜的'方法。
四、宝宝吃奶睡觉的弊端
1、容易造成乳牙龋齿
睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水长时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口,稍微清洗口腔内的余奶。
2、容易吸呛
宝宝意识不清时,口咽肌肉的协助性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。
3、降低食欲
因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望。
4、养成被动的心理行为
人类因有需求才会去谋取,因饿所以要吃,因冷所以要穿衣,因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当,连最基本的动物求食行为都未能健全具备,则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢?所以要养成宝宝有主动觅食的习惯,而非被动给予。
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