老人得了高血压能不能喝茶
有些人以为喝茶能治疗高血压,但事实上并不科学,那么下面小编为大家介绍老人高血压能不能喝茶,感兴趣的朋友们一起来看看吧!
老人高血压能不能喝茶高血压是中老年人的一种常见病,喝茶可以减少老年人高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上,持续超过1年,发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。
研究发现,喝茶的`干扰因素多偏向负面,比如让人少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多,相对的高血压危险性比较高;但是实际做出的分析发现,即使有较高的负面干扰因素,喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。
综上说述,对老人高血压能喝茶吗这个问题的回答应该是肯定的,喝茶至少可以降低高血压的发病率。但是也不能过量的饮用。不管什么东西都要把握个度,为了您的健康,可以适当的喝喝茶,茶叶、花茶都有一定的功效。
高血压喝什么茶决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
玉米须茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
高血压老人如何喝茶睡前不饮。茶有提神兴奋、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障碍,所以晚间不要喝茶,以免兴奋失眠、多尿,影响睡眠质量。睡前2小时内就不宜再饮茶,口渴的话改为饮白开水。
服药不饮。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学反应,特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时,不宜用茶水送药,以免影响药效。而中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。
隔夜不饮。饮茶以现泡现饮为好,茶水放久了不仅保健成分减弱,口感也会大打折扣。泡好后若放置太久,茶汤还会因氧化和微生物繁殖而变质,喝了对身体有害无益。因此切不可喝隔夜茶。
-
社区活动简报(通用12篇)
在现实生活或工作学习中,大家总少不了接触一些耳熟能详的简报吧,简报是简要的调查报告,简要的情况报告,简要的工作报告,简要的消息报道等。你还在找寻优秀经典的简报吗?以下是小编为大家收集的社区活动简报,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。社区活动简报篇...
-
精选国庆意义的作文(通用22篇)
在日常学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编精心整理的国庆意义的作文,仅供参考,大家一起来看看吧。国庆意义的作文篇1国...
-
有意义的儿童节日记
一天就要结束了,想必有很多难忘的瞬间吧,何不趁现在赶紧写一篇日记。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编为大家收集的有意义的儿童节日记,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。有意义的儿童节日记1【六一】儿童节到了,在我们自己的节日里,学校组织了一系列活动,...
-
《分数的意义》教案(通用16篇)
作为一名教职工,时常会需要准备好教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么应当如何写教案呢?以下是小编收集整理的《分数的意义》教案6篇,欢迎阅读与收藏。《分数的意义》教案篇1教学内容:苏教版《义务教育教科书·数学》五年级下册第52页例1及相应的练习。教...