冷水洗头的危害及西头的禁忌
一、获得感冒的几率会大增
高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头,这样做很容易造成血管功能障碍。
人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节,运动劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有可能引起颅内血管功能异常,会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象,严重的还可能引起颅内出血,所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
二、寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮
寒冬季节,冷风彻骨,用冷水洗头会使血管收缩,体温下降,身体受凉,导致感冒。此外,容易受到风寒而产生呼吸道疾病,这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨,用很冷的水洗头,时间长了皮肤会冻伤,长冻疮。
三、冷水洗头是洗不干净的
与温水相比,冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,去污力比冷水强,附着在发干上的尘垢更易被清除。
相反,冷水的骤冷性刺激,皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩,进而导致了汗孔的收缩,闭塞了正常皮肤新陈代谢,原本可以清除掉的'污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物,都会停留身体里。
久而久之,你会发现,非但头发洗不干净,长期使用冷水洗头后,还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。
四、毁了你的神经线
我们的头皮是神经最为丰富的地区之一,它与人类的神经中枢——大脑距离最近,一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应,而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度,如果不断地刺激应该抑制的部位,就会使兴奋和抑制规律发生紊乱,引发疾病。
洗头的禁忌事项
洗头禁忌一
头发没梳理好就直接洗头,这是十分不好的。“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说很重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
洗头禁忌二
洗头的时候,特别是现在这寒冷的冬天,会把水烧的很烫,天气冷洗个热水澡是非常舒服的一件事,但是洗头水千万不能太烫,水温一般在40度左右就很合适了,头皮也是皮肤之一,水温太高水损坏头皮,从而产生大量的头皮并且掉发会更严重。
洗头禁忌三
洗头时切记千万不要用指甲挠头皮,指甲中有很多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,头皮是很脆弱容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
洗头禁忌四
因为工作了一天后,身体很疲倦,抵御病痛的能力也会降低。晚上洗头,又没有充分擦干的话,湿气会滞留于头皮,长期如此,气滞血淤,经络阻闭,这是身体的一大隐患。甚至有些人经常在晚上湿着头发入睡,一段时间后,会觉得头皮局部有麻木感,并伴有隐约的头痛。
洗头禁忌五
很多人习惯把护发素直接涂抹在发根上,不仅起不到柔顺作用,反而会伤害发质本身,由于洗发时头发毛囊打开,如果护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
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