如何保持茶叶的新鲜

喝茶的好处有很多，而且新鲜的茶叶比较好喝，但是怎么保持茶叶的新鲜呢?下面小编为大家介绍保持茶叶的新鲜的方法，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

　　保持茶叶的新鲜的方法

利用干燥箱储存

因为干燥箱温度稳定，也隔绝空气，将茶叶放在干燥箱中储存不会潮湿或氧化。

利用冰箱储存

要维持茶叶的新鲜与香味，最好低温贮存，尤其是较细嫩的茶叶如龙井、碧螺春、黄山毛峰更要冷藏。要注意保存茶叶的冰箱必须卫生、清洁、无异味，还不能保存茶叶以外的东西。

利用热水瓶储存

将热水瓶整理干净，将要储存的茶叶倒入瓶内，塞紧塞子存放。

利用罐子储存

先用小罐子分装少量茶叶，以便随时取用，其余茶叶则用大罐子密封起来储存。不过，储存茶叶最好不要用玻璃罐、瓷罐、木盒或药罐，因为这些器具有透光、不防潮、易碎的缺点。适合保存茶叶的罐质材料有：锡罐或铁罐：不透光，是最适合的材质，包装前罐内垫一层绵纸或牛皮纸，且必须保持罐内清洁、干燥、无异味;铁皮罐：最好用双层盖的，包装前罐内垫一层绵纸或牛皮纸，盖口缝隙可用胶纸封紧;密封罐：市面所卖的密封罐通常会透光，最好先用铝箔袋将茶叶包装好再放入，还可放入干燥剂，加强防潮功能。

普洱茶的储存

普洱茶的储存不同于其他茶类，它需要空气中的水分帮助持续发酵，因此不能置放于密闭的容器内，只需置放于陶罐或紫砂罐内，摆在室内通风处即可。另外，压制的茶砖或沱茶，最好拨开后再存放。

回潮茶叶处理

如果茶叶不慎受潮回软，可以利用烤箱、微波炉或炒菜锅进行烘焙，去除茶叶中的水分。烘焙时必须注意烤箱、微波炉和炒菜锅不能有异味、杂物，烘焙时间需要经验积累，且要等到茶叶完全散热发凉后再包装储存，以免变质。

　　长期喝茶的好处

提高肌肉耐力

茶叶中含有一种名为“儿茶素”的'抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

保持身材

茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

抵御辐射

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，效果很好。

改善记忆力

茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

　　正确喝茶的方法

不可空腹喝茶

清晨有些人习惯立即泡一杯茶来喝，其实这对健康是无益的。

饭后不宜立刻喝茶

这容易是体内食物的蛋白质凝结成块，不易消化，从而导致某些营养物质的缺乏，易消化不良。

睡前不宜喝茶

茶有较强的兴奋大脑的作用，喝完茶去睡觉肯定很难入睡，而且还会增加排尿的次数，高血压的老人更要注意，日久比影响正常的睡眠时间，容易血压升高。

茶水不宜存放太久

喝隔夜茶更是不对，茶水中的负责成分经过一夜的浸泡容易发生变化，容易导致肠胃疾病。