运动后心悸的注意事项
概述
心悸就是我们日常生活中通常所说的心慌,患者会感觉到心跳加快或者心慌,常伴有心前区不适。任何引起心律、心率或者心肌收缩力改变的因素和心脏活动过度,神经敏感性、心律失常、焦虑、紧张、注意力集中等因素都可能会引起心悸。心悸经常会和失眠、健忘、眩晕、耳鸣等症状一起出现。心悸的患者在日常的生活中要注意自己的情绪,还要注意休息。下面我们来介绍一下。
运动后心悸是什么症状
1 第一:以下的几种病状会引起心悸的发生。冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常,以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等。对于心悸的治疗要根据不同的'病情来进行,做好全面的检查。
2 第二:引起心悸发生的原因有很多种,可以分为生理性和病理性。生理性是剧烈运动、吸烟喝酒和饮用浓茶和服用某些药物等原因。病理性是高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、等症状都会引发心悸的发生。所以我们在平时一定要预防。
3 第三:心悸的患者要多注意自己的情绪,不要因为情绪激动而间接的引发心悸的发生。平时要注意多休息,减少房事的次数和不要吃太多高脂肪的食物。在平时养成良好的生活习惯这样对预防心悸的发生很有效果。
注意事项
心悸的患者在饮食上一定要注意,也不要过度的劳累。控制好自己的情绪。最好不要对药物产生依赖性。治疗心悸的时候要检查清楚是由哪方面原因引起的。
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