尿酸高初期腹胀及注意事项
概述
很多人误认为尿酸高是高尿酸血症。根据你的情况你可能还有痛风的情况把。如果早期治疗是没有肾功能影响的。那么就来说说尿酸高初期腹胀。
尿酸高初期腹胀
1 第一:尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一,嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物,这类食物主要是一些肉类食物,如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多,因此患者在日常生活中要适当的控制。
2 第二:高尿酸高是因为平时饮食能量太高导致,食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分。避免超重和肥胖。合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配。每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素。 豆类的'嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃。
3 第三:通过对于一些低嘌呤食物、碱性食物、多饮水,可以加快给人体对于尿酸的排泄,带出血液中多余的尿酸,简单而且绿色安全。
注意事项
那么我来跟你们强调一下:尿酸高主要是饮食出现问题而导致的。导致尿酸高的食物主要有:油腻食品、高脂肪食品、海产品以及动物内脏等。此外烟酒是一定忌食的。所以,预防尿酸高一定要注意饮食问题。
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