开车犯困或是患有睡眠呼吸暂停症需注意事项
开车时你有过打盹犯困么?下面驾照网小编就来细细说说这方面的知识。
王先生是一名跨国公司高管,经常出差和加班,每天回家后都备感疲乏,躺下后“沾枕头就睡着”,鼾声雷动,一觉睡到天亮。但他起床后仍感觉昏昏沉沉,白天经常犯困,有时开车等红灯时就会打盹,每个月能有3~4次。有一次开车时竟然因为犯困撞到了树上,所幸只是轻伤。刚开始他和家人都认为是工作太累出现了疲劳驾驶,直到他和一位外籍同事闲聊时提及此事,同事提醒他应该到医院检查下,在他们国家发生这种情况的司机需要排除睡眠呼吸暂停。于是,王先生来到我们医院,经过多导睡眠监测被诊断为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
在我国,很多由于开车时打盹发生的交通事故都被归为“疲劳驾驶”,但大家忽略了一个疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这些患者睡觉打呼噜只是表面现象,其中很多人睡眠还发生了呼吸暂停,就像被人掐住脖子无法呼吸一样,导致身体缺氧和代谢废物二氧化碳不能排出,憋得时间越长,缺氧和对身体的`伤害就越重。如果睡觉时平均每分钟发生1次以上的暂停,那整夜的睡眠质量就非常差,引起白天困倦甚至嗜睡、注意力不集中、认知功能受损、反应能力下降、判断力下降、情绪不稳。
最后提醒的是,发现自己有打鼾、睡觉时呼吸不规律,尤其是白天困倦等症状,应尽早到医院就诊以发现潜在的睡眠呼吸暂停,并积极接受治疗。特别是一开车就犯困、发生过交通事故的驾驶员,更应该及时到医院检查,以防更严重的情况发生。
-
健康知识竞赛方案(通用5篇)
为了保障事情或工作顺利、圆满进行,时常需要预先制定一份周密的方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么我们该怎么去写方案呢?以下是小编整理的健康知识竞赛方案(通用5篇),仅供参考,大家一起来看看吧。健康知识竞赛方案1生命无价,健...
-
一次有意义的实践活动作文(精选51篇)
在日常学习、工作和生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢?以下是小编整理的一次有意义的实践活动作文(精选51篇),希望能够帮助到大家。一次有意义的实践活动作文篇1今天我将跟随小记者团前...
-
【精品】小数的意义教案3篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者,时常需要用到教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。那么你有了解过教案吗?以下是小编为大家整理的小数的意义教案3篇,仅供参考,大家一起来看看吧。小数的意义教案篇1一、教学过程(一)引入新课1.同学们已经初步认识了...
-
《分数的意义》教案(通用16篇)
作为一名教职工,时常会需要准备好教案,教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么应当如何写教案呢?以下是小编收集整理的《分数的意义》教案6篇,欢迎阅读与收藏。《分数的意义》教案篇1教学内容:苏教版《义务教育教科书·数学》五年级下册第52页例1及相应的练习。教...