过年喝什么茶好
过年大家都是大鱼大肉,吃着都会吃腻,腻的话就应该喝些茶来消化一下啦!那么过年喝什么茶好呢?今天小编就给大家介绍过年喝什么茶好,希望对大家有帮助!
过年喝什么茶好1、普洱茶
普洱茶性温和,暖胃且不伤胃,尤其是熟普洱茶。普洱茶含有汀类物质,能够有效降血脂,起到解油腻减肥的作用,非常适合过年大鱼大肉之后喝。
2、绿茶
过年人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,加上冬天天气干燥,上火是最常见的,而绿茶是未发酵茶,性寒,可以清热解毒、生津止渴、消食化痰,还能起到降血脂、预防血管硬化的作用。
3、乌龙茶
乌龙茶属于半发酵茶,性温和,具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等功效,尤其是铁观音最受欢迎。非常适合过年时候喝。
4、花茶
花茶包括有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是绿茶和不同香花熏制成,具有养肝利胆、强健四肢、疏通经脉、清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛等功效,非常适合过年时候喝。
5、红茶
红茶属全发酵茶,具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、养胃护胃和舒张血管的功效,对于过年不节制的饮食非常适合。
喝茶对胃的影响1、空腹或饭前大量喝茶
空腹或饭前大量喝茶,茶叶中的部分活性物质会刺激肠胃,冲淡肠胃的消化液,影响消化的同时,还会伤胃。
2、喝烫茶
长期喝烫茶,容易伤害消化道和胃壁,对身体健康非常不利。喝茶温度以适口为宜,也不宜经常喝太凉的茶。
3、饭后马上喝茶
饭后不宜马上喝茶,否则会冲淡胃酸,增加肠胃负担,不仅影响肠胃消化,还容易伤胃。最好是饭后1-2个小时再喝。
喝茶注意事项茶的种类有很多,喝茶前要先弄清楚自身的.体质情况。肠胃不好的人,应选择喝温性的茶,如红茶、黑茶等。而绿茶、乌龙茶这些,茶性较寒冷,肠胃欠佳或体质弱的人群,应尽量少喝,以免对肠胃造成不利的影响。
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