自驾西蔵旅游注意事项

西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富。自古以来，这片土地上的人们创造了丰富灿烂的民族文化。那么自驾游进藏需要注意什么事项呢？

　　自驾西蔵旅游注意事项1

弄清汽车功能

只懂开车而不了解其他用车知识，是不少新手的通病。今年春节期间，车主刘女士就有过一次尴尬的驾驶经历。

当时，刘女士带着亲戚自驾去杭州游玩，途中经过服务区停车休息了几分钟。然而当她重新上车准备出发时，却发现方向盘不能转动了，也启动不了车子。

“我当时插入车钥匙后，发现怎么拧都拧不动车钥匙，也不敢用蛮力拧，就怕把钥匙拧断。”刘女士说，后来捣鼓了十多分钟都没办法启动车子，“我以为车坏了，最后只能打4S店的服务电话进行求救。在4S店技术人员的指导下才知道，是我下车时无意间启动了方向盘的锁止功能。”

据了解，汽车基本都带有方向盘锁止功能，主要目的是起到防盗作用。使用这个功能很简单，只要拔出车钥匙，方向盘左或右转动一定角度即可锁止。方向盘锁死以后，要解开并不难，首先插入钥匙，轻轻拨动，同时转动方向盘即可解除，根本不需要用什么蛮力。

不会开启空调、不会使用雨刮和大灯、不知道主驾驶车窗锁、不明白儿童锁是怎么回事……这些都是新手常遇到的问题。所以新手在正式上路前，应认真读懂车辆使用手册，了解各项功能，才能避免在用车过程中因不了解汽车功能而影响自己的出游进程。

突然减速先刹车后离合

“开手动挡车停车时，得先踩离合器再踩刹车，这是驾校教练教的，可在实际驾驶过程中却并非如此。”刚考出驾照没多久的龚先生称，他在一次行车时也是这般操作，结果差点撞了一条狗。

月初时，龚先生带家人去磐安玩，在路过一个村庄时，路上突然蹿出一条狗。“当时车速达到每小时60公里，我当时第一反应就是要把车停下来，所以习惯性地将离合器踩死，再打算接着踩刹车。”龚先生说。但就在他踩死离合的瞬间，车速丝毫没有降下来，他又急忙跟着踩死刹车，最终才将车停下。庆幸的是，狗停了一下，并没有撞上来。

“因为自己驾龄不长，我根本不知道车辆高速行驶需要紧急停车时，不能先踩离合器。事后我跟老司机请教才明白这一情况。”龚先生说，

对此，我市一驾校教练陈师傅表示，手动挡汽车在减速后需要停车时，确实要先踩离合器再配合刹车，以防车辆熄火，但这是在车辆减速后的.情况下的操作。车辆高速行驶时遭遇突发情况要减速时，应先踩刹车，把车速降低到一定速度时再踩离合器，最后刹车把车辆停止。如果先踩死离合器，车辆瞬间不仅难以减速，还会因惯性继续往前行，造成空挡滑行。

高速行车做好预判

“记得第一次上高速，我都分不清车辆高速行驶时是静止的还是运动的。”车主黄先生说，想起那个第一次，他还有点后怕。

当时，他在高速上驾车，速度在每小时100公里。当他看到前方约200米的行车道上，有很多辆车靠得比较近，以为前方车辆缓慢通行，于是开始轻踩刹车，将车速稍微降低。

然而，在距离前方车辆50米左右时，他才发觉前面的车辆是停着的，此时他赶忙急刹车，最后停下时离前车距离不到30厘米。

有着多年驾驶经验的老司机王先生介绍，高速公路上车流量大、车速快，各类突发情况比较多，因此新手一定要做好对各类突发情况的预判，避免追尾。

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进藏前准备

西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。

1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。

2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。

3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。

随身物品：

高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。

友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

证件：

1、自驾游：身份证+驾照+车辆行驶本+边境通行证

2、骑行：身份证+边境通行证

3、徒步：身份证+边境通行证

4、飞机火车：身份证+边境通行证

以上四种方式除去自驾游，另外三种都必须要带身份证；自驾游除了身份证，还需要驾照、车辆行驶本。边境通行证可办理也可以不办理

高原途中：

1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如红景天、高原宁、诺迪康胶囊等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。

2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。

3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶２０毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。

4、由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。

进藏后千万不能做的事：

1、不要随口说什么“N大圣湖”、“N大神山”

首先，不要随口说什么“N大圣湖”、“N大神山”，那样显得很轻浮。因为在西藏，每个湖都非常重要，涉及到各自的信仰。（图为羊卓雍措，是整个西藏的魂湖，在藏人心中有无比崇高的分量。）

2、不要冲着湖哇哇大叫或往里面扔石头

不要冲着湖哇哇大叫或往里面扔石头，因为所有的湖，都是“魂湖”，它是附近部落、寺院活佛或整个草原的灵魂的居所，所以应该安静、礼貌地面对它，如果你有一个藏族情人，他(她)会因为你尊重魂湖而特别高兴。

3、不要对雪山不礼貌

不要冲着雪山指指戳戳、哇哇大叫、口出轻佻。因为每个地方的雪山，都有藏人观念里的山神或战神居住，他们是保护神，有些当地部落、寨子里的土著坚信自己的个人或家中的魂，都居住在雪山之下的森林，大树和动物身上，称为“魂居”。

4、不要伤害森林里的动植物

不要伤害森林里的动物和树木，因为那些可能是藏人某些“魂居”所在.还有一种很特殊的情况：如果在森林中看到被刻意毁坏的树木，最好不要触碰，也许那是施行黑巫术的人干的“好事”，即请占卜师找出仇家在森林里的魂居，然后毁坏，所以远离为妙。

5、不要去惹藏獒

不要去惹藏獒藏狗。对待冲过来的藏獒藏狗那些大家伙，把单车使劲顿在地上横在你和它之间，或干脆拔出长刀比较有效，也有旅游遇到过藏人老伯传授直接揪住藏獒耳朵就可以击败它们(不过不建议大家轻易尝试)。另一方面，藏区有防狗咬作用的护身符，意思是佩戴后，狗狗就不理你了。

6、不要轻易相信猫眼石

不要轻易相信猫眼石。藏人传说，猫眼石有自己的窝，在窝里它们是活的，于是不少人信誓旦旦说找到过这种窝，从外面看进去，许多猫眼石在里面到处爬。一百多年前，从汉地制造的假货就已大批输入藏地，并且当地很早就有成熟的高仿工艺，所以看到猫眼石不要轻易地信以为真，避免受骗。