夏季防蚊防晒注意事项
夏天高温,许多人会在出门前在皮肤上涂抹一些防晒乳,有的人为了防止蚊虫叮咬,也会喷一些防蚊液,但近期有新闻称,有一台湾女子两者同时使用,防护措施还未显现,却先导致了自己昏厥。专家表示,在夏季使用护肤品的时候,同样也要注意“顺序”和时间间隔。
多数防晒乳中含有“二苯甲酮”(Oxybenzone)成分,与防蚊液中驱蚊常见的化学成分“待乙妥”(DEET,又称敌避、敌避胺、避蚊胺)相互擦拭,会导致“待乙妥”成分暴增三倍量,万一皮肤渗入太多剂量,10分钟后就可能让人产生嗜睡、昏迷,甚至突发癫痫、神经中毒。“待乙妥”会造成肌肉和神经系统的麻痹,擦防晒乳后,尽量就别再喷防蚊液了,若非得一起用,要间隔半小时以上。
此新闻案例就是提醒大家,夏季防蚊防晒必不可少,但注意别同时进行,最好分开预防。
那么,夏季户外如何防蚊呢?
在夏季炎热天气里外出户外运动要防止昆虫和毒蛇的叮咬,多数情况下昆虫的叮咬不会有严重的后果,但如果遭到毒蛇或大批昆虫的叮咬及对某种昆虫的毒素过敏,那就可能危机生命。
采取必要的防护措施和正确使用各种驱虫药品,可避免毒蛇及大多数昆虫叮咬。外出户外运动时,特别是去山川和江、河、湖、溪边户外运动,注意不要穿凉鞋登山和在草丛中行走;要随身携带含有驱虫成分的药品,如风油精、万金油等。
外出游玩的时候在身上抹上驱蚊药或风油精,可起到驱虫的效果;也可在衣服上涂抹驱蚊药或风油精,这样能起到更好的驱虫效果,因为身上的药容易被汗水冲掉。
夏季户外运动怎么防晒呢?
夏季,是人们外出户外运动的旺季,旅行多以海滨游泳和登高揽胜,观赏田园风光为目的'。无论是游泳还是游览风光,只要日晒时间过长,脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。
日晒斑是这样形成的:初期,皮肤会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱,局部有烧灼感和刺痛感,二十四小时内出现疼痛高峰,之后疼痛渐减,红斑和水泡开始渐渐消退,轻者二日可愈,重者一周后才能痊愈。头面部受晒时间过长时,可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮(眼脸)肿胀不适、眼结膜充血,甚至可能从大汗淋漓到出汗少,虚脱而中暑。精神上也有一定的痛苦。
夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施:
1、要佩戴有色眼镜(太阳镜),衣袖裤腿尽量放长,戴草帽、凉帽、遮阳帽等,以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。
2、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜,在夏日旅途中坚持涂搽,能顶着日光曝晒,大大减少晒伤程度,因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。
3、平时注意适当接受日光的照射,坚持多次少量地接受日晒,使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成),而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。
如果旅行中已发生晒斑,症状轻的要避免再次日晒而加重;症状重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)轻擦患处,有消肿、消炎、止痛的功效。
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