有意义的拓展训练作文
在平日的学习、工作和生活里,大家总免不了要接触或使用作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。那么你有了解过作文吗?下面是小编收集整理的有意义的拓展训练作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
有意义的拓展训练作文1星期五,我们学校举办了拓展训练,我心想:“拓展训练是什么样的呢?”
到了拓展训练的场地,我们怀着期待的心情下了车。拓展训练的教练说:“第一个项目是激情节拍。”我们围成一个圆形,教练说一句话,我们就左边拍一下,右边拍一下,如果说二个字,左边就要拍两下,右边拍两下,以此类推。我们进行的很顺利。
第二项是寻宝,就是教练给我们一张卡片,上面有两座雕像,需要找到并模仿它的样子。第一个雕像我们找到的很快,可第二个就不好找了。但是经过我们的不懈努力,也被我们找到了。
吃过午饭,短暂的休息后,开始了第三项活动。第三项的规则是找一个不同年级的队伍,教练给我们一张卡片,和合作队伍一起摆出相应的图形。还没等我们找别人,就已经有人找我们了。他们班的图形是心形,我们班的图形是蝴蝶形。我们配合的.很默契,不一会就完成了任务。
最难的是第四项。教练把鳄鱼玩偶放在一个垫子上,用一个大绳子围起来,给我们三根长绳子,让我们利用这三根长绳子,把鳄鱼玩偶弄出来。鳄鱼玩偶不可以碰到地,人如果入圆圈也不可以碰地。有人说踩着绳子过去,有人说用绳子把鳄鱼套出来,教练都一一否定。最后教练说:“你们一起上,拉住绳子的两端,一个人上去,其他人抬着他进去不就行了吗!”我们一试,果然有效,轻松就完成了这个项目。
这四个项目主要培养了我们的协调能力、观察力、合作能力和动手能力,这次的活动真有意义啊!
有意义的拓展训练作文2星期五的早上,天气真是很好,我和同学们更是难掩喜悦心情,因为我们即将踏上第一次拓展旅程。也不知道是因为从没有经历过拓展训练,还是只要是旅行就让人开心,总之我们是一路有说有笑的,很快就到达了目的地。
第一个项目是攀岩。我望着高高的岩壁,心想:这可怎么爬?幸亏我们的救星教练,及时赶来了。教练说:一会儿我会为你们穿上安全护具,帮上安全绳。爬的时候腿要用力,尽量让身体贴紧岩壁,重心在肚脐上,那条腿用力重心就往哪条腿上移。我们队的苏琪斯是最先爬到顶的,我盼啊盼,终于轮到我了。谁知看起来容易做起来难,我只攀了一小段胳膊就酸了,停了好长一段时间,也没能再往上爬,只好放弃了。下来后,我找到了自己的不足之处,原来我在爬的时候,只想着往上爬了,却忘记了要领。
攀岩过后,我们又玩了用管子传球的游戏。每人拿着一截管子,把所有的管子接在一起,然后从最头上把一个乒乓球放进去,如果一排的同学把管子接起来还没有把乒乓球传到小桶里,那么排头的同学就再到后面把管子接上,直到把球传到小桶里为止。如果中途球掉了,那就从头再来一次。前两次我们都失败了,大家不禁有些气馁,第三次终于成功了,大家又有了精神,我们把球一次次传进水桶里,一共完成了五个球,我们胜利了!
从这次拓展活动中,我明白了很多道理:同学之间不要相互抱怨,才能有永恒的友谊;合作中只有团结一致,大家一条心,才能取得胜利。
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