男性孕前准备注意事项
俗语有云:种瓜得瓜,种豆得豆,生命延续的种子是男性的,而种子质量的好坏直接关系到宝宝的身体情况,所以男性必须要保证种子的质量,而种子质量的好坏通过孕前准备就可以得到有效的改善,所以,男性在孕前需特别注意: 禁烟酒
对于男性朋友来说,影响种子最大的因素就是烟酒,吸烟对种子的生成、成熟以及畸形的比例都有明显的影响。如果成年男性每天吸30支烟,种子的存活率仅为40%。吸烟时间越长,畸形发生率越高。酗酒不仅会导致生育功能降低,还可使70%左右的种子发育不良而失去活力,使其染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。
营养均衡
有些男性偏食,会导致不同程度的营养失衡,在孕前,一定要纠正这个不良习惯,做到饮食营养的均衡,有目的的调整饮食,多储存一些自身体内含量低的'营养素。可以配合蛋白锌硒咀嚼片来调理。还要保证良好的饮食习惯,饮食无规律,经常应酬,过多食用油炸,肉类食品,会导致肥胖,尤其是少年时期营养过剩,影响脑垂体功能,可能会影响男性生育能力。
健康的夫妻生活
夫妻生活的次数过多或无节制,每次种子的量就会减少。另外,也不能长时间的没有夫妻生活,长期中止夫妻生活会使其失去受精能力和运动力,衰老的比例也会不断扩大,容易造成胎儿智力低下、畸形。
远离射线,药物
大量受放射线照射亦可引起种子染色体的畸变。处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质。在药物方面,如果经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类,激素类药可引起种子生长障碍,染色体损害。 健康的心理状态
长期的工作压力或家庭烦恼,精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态,可导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱,同时不良情绪也直接影响男性的功能。
男性孕前准备注意事项 [篇2]
1、做一个全面的查体,排除疾病嫌疑与精子状况,可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。
2、男性怀孕前应注意合理休息,生育前要保持良好的身体状态,熬夜会降低人体免疫能力。
3、男性怀孕前应该避免进食减低精子的活力与数量的一些食物,如芹菜、木耳、棉籽油等。
4、男性怀孕前注意洗澡水不要过热,烫水、高温不利于精子生成,更别去洗桑拿浴。
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