喝酒断片是怎么回事
我们很多人都喝过酒,但是有些人喝酒喝多了之后会出现断片的现象,这是什么原因呢?今天小编就给大家介绍喝酒断片的原因,希望对大家有帮助!
喝酒断片的原因酒精是一种麻醉剂,能刺激大脑。它会先关闭大脑的抑制功能,于是微醺的人会显得更「活跃」;接下来,当大脑承受不住酒精刺激时,就会短暂休息。再多喝一些,大脑就只好暂时进入一个长时间休息的状态了。
人体就像一台录像机,正常情况下,录像机的所有功能都在开动状态,你的所闻所见统统被记到脑子里,这就是我们的'记忆功能。
喝酒喝到一定程度,大脑中掌管记忆的重要部分——颞叶的功能被酒精麻痹后,人体就变成一台只会取景而不会录制的录像机,你的见闻暂时都不再被大脑记录了。
所以,「断片儿」的出现,其实是酒精造成的记忆损害。
不同的人对酒精的耐受性不同。有的人酒量很大,喝很多酒也不会出现,但有的人的身体对于酒精的耐受力较差,就容易「断片儿」。
同时,一个人由于身体素质的变化,对酒精的敏感性也会随之变化。
喝酒断片的危害在刚刚喝酒后,饮酒者的空间学习记忆能力会下降。而长期喝酒,导致慢性酒精中毒的人,记忆障碍的比例大大高于智力障碍。
研究也发现,记忆水平下降明显受开始饮酒年龄的影响。也就是说,开始饮酒的年龄越早,饮酒史越长,病程也越长,记忆损害也就越严重。
需要强调的是,酒精对大脑的影响是慢性的,长期、反复出现「断片儿」的情况,在酒依赖患者中非常多见,而一旦脑部受损,记忆的恢复将非常困难。
喝酒的小诀窍1、饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、估计饮酒多时,提前服用VB族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。
3、喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力。
6、喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
7、喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
8、疲倦时暂时别喝为宜。
9、吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。
10、喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
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