吃海带的禁忌
本文导读:一名女子为了能够怀上男宝宝,听信“生男孩的秘诀就是多吃海带”。这名女子把海带当饭吃,却在吃了海带几周之后查出甲亢。海带虽然好,但是吃多也有危害。
自国家全面实施两孩政策以来,不少独女家庭想添个儿子凑个“好”字。36岁的刘女士求子心切,听说吃海带能生儿子,于是备孕期间把海带当饭吃,几周后却被查出患了甲亢。海带虽然营养丰富,但也不能乱吃。
女子为能求子吃海带 吃出甲亢
家住武汉的刘女士是个独生女,从小就觉得一个人长大很孤单,现如今遇上了两孩政策,就想再生个儿子,给六岁多的女儿做个伴儿。为了凑个“好”字,她到处打听“偏方”“秘方”,看网上有个名为“生男孩的方法秘诀,多吃点海带吧!”的热帖,说海带是强碱性食物,能够使身体碱性化,健康高效,非常适合备孕的女性食用。刘女士觉得挺有道理,就每天把海带当饭吃。吃了两个多星期,她食量越来越大,身体却日渐消瘦,时常还会心慌、出汗。到医院检查,被诊断为甲状腺亢进,只能等到病情控制好了以后才能妊娠。
接诊的湖北省中医院内分泌科主任左新河教授说,海带为中药昆布类的海类植物,有与昆布类同的药理作用,但由于海带中含有丰富的碘,大量碘的摄入可诱发甲状腺的自身免疫性炎症等病理改变,引发甲亢等甲状腺疾病。
幸好刘女士的甲亢发现的早,通过中药调理恢复正常后,怀孕生子不会受到影响。自国家全面实施两孩政策以来,接诊类似的病例增加了不少。大部分患者都是听信民间“偏方”“独门秘方”或者网上热传的“秘诀”,自己难以把握分寸,往往物极必反,伤害身体。建议女性备孕前做个甲状腺的检查,特别是难怀孕、反复流产的女性。
延伸阅读:海带虽好 但吃海带有4个禁忌
1、海带不能长时间浸泡
海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。
2、别把海带当主食吃
不能长期的`将海带当做主食,这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒。因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水。
3、吃海带后别马上喝茶、吃水果
吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
4、特殊人群慎吃海带
患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
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