夏季宝宝饮食有哪些注意事项
炎炎夏日,很多宝宝变得没有胃口,在饮食方面要注意些什么呢?
方法一
1:天气炎热,孩子就会变得很没有胃口。这个时候,先不要强迫孩子吃饭。如果是因为屋里太热,可以给孩子开空调,或者是电扇,降低温度。
2:观察孩子是不是不舒服,比如头晕,恶心,所以才会不想吃饭。尤其是在高温,闷热的天气里。
3:热天,孩子肠道内的.消化酶活力降低,也会影响孩子的食欲。而且孩子好动,爱出汗,等到口渴后,喝水,又会冲淡胃液,也会影响孩子的食欲的。
方法二
1:适量的给孩子吃一些清热,解暑的食物,或者是水果,比如苦瓜。西瓜,还有西红柿之类。
2:可以适当的熬 一些绿豆汤给孩子喝,但是对于脾胃消化能力不是很好的孩子,要慎喝绿豆汤。
3:多给孩子喝凉白开,但是尽量的少吃冷饮,冰棍之类。尤其是记住,任何饮品都不能代替水。
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