2023中暑情况主要应对方法

中暑是在暑热季节、高温、高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经、心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。下面是小编为大家收集整理的2023中暑情况主要应对方法，欢迎大家收藏和阅读。

2023中暑情况主要应对方法

一般中暑的处理方法

处理一般中暑的措施：给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干，或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇，有凉风的电吹风或扇子为其降温。注意：不要用酒精擦拭其身体，不要让其进食或喝水。

处理严重中暑的急救措施

①将患者移至清凉处。

②让患者躺下或坐下，并抬高下肢。

③降温。用凉的湿毛巾敷患者前额和躯干，或用大的湿毛巾、湿的床单等把患者包起来。用电风扇、有凉风的电吹风等促其降温。注意不要用酒精擦拭患者的身体。

④让神志清楚的患者喝清凉的饮料，如果患者神志、呼吸及吞咽均无困难，可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克)，注意：不要喝酒或咖啡。

⑤如果患者病情无好转，应送医院急救。

中暑的几大应对方法

1.敷贴法

地龙、吴茱英各适量，研细末，与适量面粉混合，醋调成饼，贴于涌泉穴，外用纱布包裹，每日1次。适用于中暑轻证，高烧烦渴者。

2.冷敷法

取银花、菊花各30克，水煎滤液冷却，先浸泡毛巾，再用毛巾包好冰块放置病人头部，四肢大血管分布区，每日冷敷20-30分钟，5分钟左右更换1次，直至体温降至39摄氏度以下，再去冰块，单用冷药液湿敷。适用于中暑重证，高烧，神志昏迷者。

3.药熨法

(1)布包炒热之盐，或用热水袋温熨气海、关元、神网等部位，冷则易之，使其阳回厥复。适用于中暑重证，面色苍白，恶心呕吐，血压下降，脉搏细快者。

(2)白虎汤:生石膏60克，知母30克，山药10克，生甘草10克，水煎取汁，浸湿纱布或毛巾，温熨胸部募穴、背偷穴及气海穴;药渣袋装，热熨脐腹部，以证缓为度。适用于中暑先兆及中暑轻证，体温升高，面色渐红者。

4.射淋法

草绳淋法:先将患者移至阴凉通风处，解开上衣和裤带，暴露腹部，用草绳一根盘脐上，中间留一低凹，以热水(温度适中)注淋脐中，切不可以冷水浇淋。适用于中暑重证，神志欠清者。

5.点眼法

人马平安散:火硝6克，朱砂9克(研细水飞)，庸香、冰片、炒草菠、白矾各1克，牛黄、食盐各0.3克，真金箔30张，诸药共为细末，入瓷瓶内，密封勿泄气，用时挑取少许，点眼角内，每日3-4次，用至神志苏醒或症状减轻为止。适用于中暑重证，神志不清者。

6.鼻嗅法

锈铁1块，醋适量，将锈铁加温烧红，淬醋熏之，使患者苏醒为度。适用于中暑重证，神志昏迷之急救。

7.鼻法

大蒜头半个，或生姜适量，捣汁灌鼻内，使病人神志清醒即可。适用于中暑重证，神志昏迷之急救。

8.取嚏法

(1)红灵丹:冰片3克，赓香1克，朱砂6克，银硝3克，雄黄、硼砂、青碱石各9克，研细混匀，取少许，嗒在取嚏，即可苏醒。适用于中暑重证，突然昏倒者。

(2)卧龙丹:灯心灰2克，猪牙皂、闹羊花、细辛各6克，察香、冰片、牛黄各1克，研细混匀，取少许，在取嚏。适用于中暑重证，神志不清者。

(3)蟾酥1克，冰片、雄黄各3克，牛黄1克，细辛3克，共研细末，用时取适量，嗒在取嚏。适用于中暑重证，恶心呕吐，烦躁不安，神志昏蒙者。

9.滴鼻法

鲜韭菜，或鹅不食草，捣烂取汁，滴入鼻内，每侧鼻孔滴入约5-7滴，15-17分钟1次，直至苏醒为止。适用于中暑重证，高热突然昏倒者。

10.推擦法

取蕾香、佩兰各30克，水煎取液，用拇、食指蘸药液，在患者背心、胸肋骨上掐压和推擦，然后提捏肘膝弯处的筋健。适用于中暑各证。

中暑四大禁忌有哪些

①过量饮水：中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水会更加大汗淋漓，反而造成体内水分和盐分进一步大量流失，严重时会引起抽风现象。如此便得不偿失。正确的方法应是少量多次，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

②过量进食：不能吃油腻腥味的食物，过多地食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收，所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

③偏食辣椒：夏季阳浮于外、阴液不足，而辛辣燥热的食物只会助热却阳，而且它还使你的肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。因而，应尽量少吃或不吃辛辣食物。

④冷食伤身：身体干渴的时候，冷饮和瓜果类食物常让人爱不释口，但中暑后这两样东西也不能多吃，凉性食品会损伤你的脾阳。

怎样预防中暑?

1. 防晒霜：选择一款具有较高SPF值(防晒系数)的防晒霜，可以有效防止紫外线对皮肤的损伤。出门前20-30分钟涂抹，每隔2小时重新涂抹一次。

2. 遮阳帽和太阳镜：带上遮阳帽和太阳镜，可以防止太阳直射，保护眼睛和面部皮肤。

3. 透气衣物：穿着轻薄、透气的衣物，如棉质、麻质或竹纤维制品，有助于排汗散热。

4. 防暑饮料：随身携带一些防暑饮料，如绿茶、菊花茶、酸梅汤等，可以补充水分和电解质，预防中暑。

5. 防暑药物：如人丹、十滴水、藿香正气水等，可以在中暑初期缓解症状。但请在医生指导下使用。

6. 湿毛巾或冰凉贴：在额头、颈部、腋下等容易出汗的地方放置湿毛巾或冰凉贴，可以有效吸收汗水，保持身体清爽。

7. 保持充足的水分摄入：高温天气容易出汗，需要及时补充水分，每天喝足够的水，以保持身体水分平衡。

8. 避免高温时段外出：尽量避免在一天中最热的时段(通常为下午1-4点)外出，减少在高温环境下的活动时间。

9. 保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息有助于提高身体的抵抗力，预防中暑。

10. 防蚊虫：高温天气容易滋生蚊虫，使用蚊帐、防蚊液等防蚊产品，避免蚊虫叮咬。

缓解中暑的方法有哪些

1、转移到阴凉通风的位置

如果身体感觉出现了中暑的情况，那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置，然后平躺好，解开衣服的扣子，也可以是脱去衣服，这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了，那么最好能够换上一件干燥的衣服。

2、为身体补充足够的水分

如果中暑的患者还有一些意识的话，可以给患者喝一些冰凉的饮料，这样也可以缓解患者的症状的。除了需要给身体补充足够的水分，也应该在患者的饮料中加入一些食盐或者是苏打水。另外，千万不能够着急的给患者补充大量的水分，否则很容易导致身体出现恶心想吐以及肚子痛等情况。

3、对身体降温

我们应该给中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或者是冷水等为患者擦拭身体。也可以用电风扇对患者进行吹风，这些方法都能够加速身体降温。

如果是家里有条件的患者，也可以使用降温毯来给患者降温。不过需要注意的是，这种降温并不是说选择能够快速降低患者体温的方法，而是等到患者的体温已经能够在三十八摄氏度以下的时候，要立即停止降温的方法，避免对身体造成损伤。

4、做好紧急复苏工作

有一些患者中暑的症状比较的严重，有可能出现昏厥或者是失去意识的情况。这个时候应该掐住患者的人中以及合谷穴等位置，帮助患者进行苏醒。中暑对于身体的危害是比较大的，也有一些患者出现呼吸停止的情况，这个时候就应该给患者进行人工呼吸了，然后及时的送往医院。

5、服用药物

在平时我们出现的中暑情况都是比较轻微的，所以没有必要到医院进行治疗。除了喝一些盐水以及注意休息降温之外，我们也可以根据情况的不同吃一些药物进行治疗。一般情况下，如果出现了中暑的情况，我们可以在太阳穴的位置涂抹上风油精或者是清凉油，也可以吃一些藿香正气水或者是十滴水，效果都非常的不错。

6、紧急送往医院治疗

如果中暑的.症状非常的严重，那么应该立即送患者到医院接受治疗。在搬运患者的过程中，一定要选择担架进行运输，不能够让患者自己走路，避免问题加重。在运往医院的时候，最好能够用冰袋或者是冷毛巾对患者的额头、胸口或者是胳肢窝等位置进行物理降温，这样能够很好的保护大脑以及心脏这些鞋重要身体器官。