护肤美颜食谱吃出好肤色
基础保养也能醇润丰厚
补血美颜粥:调经补血,活血行气
川芎3g、当归6g、红花2g、黄芪4g、粳米100g、鸡汤适量。将米淘净,用水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片后装入小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成粥。浓稠时加葱花、精盐、生姜 调味服食。
融为一体的香氛
当归煨鸡:补气活血,养颜美容
母鸡1只,当归20g,生姜、料酒各5g,盐,味精、胡椒各适量,葱1根。将鸡洗净切块,先用大火烧开,再加生姜、当归、酒、椒,改用文火煨2小时,待鸡烂骨酥时放盐、葱,再煨数分钟离火,即可食用。
为肌肤补充“正能量”
当归猪皮汤:控制衰老,保持弹性
当归10g,川芎10g,红枣15g,鲜猪皮300g,精盐、姜片、葱段、料酒适量。将猪皮洗净,入沸水中氽一下,洗净剁成小块,将药材入炖锅,加入猪皮、葱姜及适量的水炖熟,点入料酒、精盐调味即可。
焕发肌肤内部光彩
珍珠鸡脯:细嫩美白,延缓衰老
珍珠5g,当归5g,白芷5g,黄芪15g,红枣2.5g,鸡脯肉100g,虾仁50g,料酒、精盐、味精、姜葱末各适量。将药材用两碗水熬成半碗,取汁待用。鸡胸肉、虾仁剁成茸,下入料酒等做成肉丸。
-
优秀班主任先进事迹材料(通用10篇)
在学习、工作、生活中,大家对事迹材料都不陌生吧,事迹材料是为了表扬先进、弘扬正气、推动工作,对工作、学习中涌现出来的先进集体、先进人物的优秀事迹如实记载和反映的书面材料。大家知道事迹材料的格式吗?下面是小编为大家收集的事迹材料:优秀班主任先进事迹材料...
-
幼儿园师德师风个人小结(通用14篇)
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们通常会学习到一些做人的学问,不妨把这些记录下来,写一份小结吧。那么一般小结是怎么写的呢?下面是小编为大家收集的幼儿园师德师风个人小结(通用14篇),希望对大家有所帮助。幼儿园师德师风个人小结篇1教师是以人育人的事业,直接担...
-
2021年《新时代好少年》先进事迹观后感(通用7篇)
无论是在学校还是在社会中,大家都有写事迹的经历,对事迹很是熟悉吧,事迹不是单纯为其单位和个人评功摆好,而是为了鲜明地体现和积极宣扬一种特定时代所需要的精神。到底应如何拟定事迹呢?下面是小编收集整理的2021年《新时代好少年》先进事迹观后感,希望能够帮助到大...
-
师德师风总结(精选20篇)
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,因此好好准备一份总结吧。那么总结应该包括什么内容呢?以下是小编为大家收集的师德师风总结,欢迎大家借鉴与参考,希望对大...