2017注册岩土工程师考前心态调整方法

由于建筑行业从业者平时工作压力大，因此容易在岩土工程师考试前出现焦虑等情绪。下面本站小编为大家整理的注册岩土工程师考前心态调整方法，希望大家喜欢。

　　注册岩土工程师考前心态调整方法

首先，应该对竞争有一个正确认识。关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小“理想我”和“现实我”的差距。制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于 “理想我”的最终实现。

再者，在竞争中要能审时度势，扬长避短。如果在实战中注意挖掘，那么，很可能会造成“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会，减少挫折，而且会打下进一步发展和取胜的好基础。

当然，成功了固然可喜，失败了也问心无愧，如果从中悟出了一番道理，或者在竞争中学到了知识，增长了才干，那么这种失败或许更有价值，谁能说它不是明天成功的起始呢?

保持情绪稳定有要诀

不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内;对他人的期望不要太高，避免失望感;排解愤怒情绪，以免失态和后悔;作必要的妥协和让步，以免小题大做;离开刺激源，避免刺激加剧;找知心朋友，倾诉心声，以减轻心理压抑;为他人做好事，善事，以免孤独;一段时间只集中精力干一件事，以免过多事务给自己造成精神压力;不要处处与人竞争，以免精神过度紧张;扩大人际交往，避免孤陋寡闻;自娱自乐、以避免烦恼郁积。

陷入工作低潮怎么办?

身处资讯爆炸的时代，你发现自己越来越平庸，原本令你引以为荣的高智商不知到哪去了。面临工作带来的巨大压力，你白天精神倦怠，晚上辗转反侧，久而久之，脑子里一个似曾相识的想法酝酿开来——我不想上班了。

原以为走出了象牙塔就不会有不想上学的想法了，谁知出乎意料的事发生了;一方面你的工作表现缺少创意，缺少成绩，而另一方面你却要花费大量时间去应付那些令你讨厌的上司和同事，可谓左右都为难。面对这样的窘境，不由得令曾经豪情万千的你满怀疲惫，于是你在厌倦中产生了逃离的想法。

自从有了这个念头，你的情绪愈来愈低落，难熬的八小时逐渐吞噬着你的快乐和笑颜。看着手头成堆的'工作，却提不起工作热情。偷偷瞟一瞟墙上的挂钟、时针、分针仿佛蜗牛在挪动，再偷偷瞟一瞟对桌的同事，恶作剧般希望别人与自己一样百无聊赖。喝掉今天的第N杯咖啡，可再多的咖啡对你停止工作的大脑也毫无用处。你只得在心中暗自嘀咕：是不是该去算算命?

陷入这样的工作低潮，再有名的黄大仙也帮不了你，与其坐等经理找你谈话，不如主动出击，让自己走出低潮，做一个真正的职场高手。

　　岩土工程师考试复习试题

1、采用予应力锚索时，下列选项中(　　)项是不正确的。

A、预应力锚索由锚固段，自由段及紧固头三部份组成

B、锚索与水平面的夹角以下倾15°～30°为宜

C、预应力锚索只能适用于岩质地层的边坡及地基加固

D、锚索必须作好防锈防腐处理

【答案】C

2、在岩石坡面的喷锚支护构造设计时，对于全粘结型锚杆，其浆体材料28天的无侧限抗压强度不应低于(　　)Mpa。

A、15;

B、20;

C、25;

D、30;

【答案】C

3、某建筑基坑工程开挖深度为8m，基坑的平面尺寸为：20m×30m;按照《岩土工程勘察规范》(GB50021-2001)的要求，在进行详勘时，包含建筑物、基坑工程在内的平面勘察面积及基坑部分的勘探点深度下列布设合理的是(　　)。

A、20m×30m、8m;

B、40m×60m、12m;

C、60m×70m、15m;

D、60m×70m、20m;

【答案】D

4、形成泥石流的条件为(　　)。

A、有陡峻便于集水、集物的地形;

B、有丰富的松散物质;

C、短时间内有大量水的来源;

D、A+B+C;

【答案】D

5、对于塌落围岩压力或块体滑落围岩压力，其实质为(　　)。

A、由围岩弹性形变引起;

B、由围岩塑性形变引起;

C、由岩块之间的摩擦力控制;

D、由塌落或滑落的岩体重量作用于支护结构上的力;

【答案】D

6、某场地上部15m范围由两层土层a、b组成，厚度分别为da=5m、db=10m;其垂直渗透系数分别为kav=0.1m/d、kbv=10m/d，则15m土层的垂直渗透系数kv为(　　)。

A、10.1m/d;

B、9.9m/d;

C、0.294m/d;

D、0.673m/d;

【答案】C

　　岩土工程师考试复习资料

一、当前建筑施工中沉降观测存在的问题

当前建筑施工中对沉降观测的认识，一般都不够重视，主要有以下一些问题：一是建筑设计部门在设计图纸上没有沉降观测方面的要求或明确的图示标注;二是观测点的设置不符合规定;三是观测的时间不按设计要求或规范规定;四是沉降观测记录弄虚作假或凭空填报;五是用户在使用过程中，没有按规定要求继续进行必要的沉降观测。

二、如何做好建筑物的沉降观测

(一)端正思想认识。沉降观测在建(构)筑物的施工乃至使用过程中是一项重要工作，特别是对于地基软弱或者不够稳定的地区，或者建(构)筑物上部荷载与自重较大的情况下，尤为重要，在具体操作上需按规范要求精心进行。

(二)建筑设计部门必须按设计规范严格要求，在施工说明或施工图中标明沉降观测的观测点、观测数量和时间。

(三)施工单位在施工过程中，必须按规范和设计要求认真操作，严格把关。