哺乳期掉头发很厉害的解决方法
概述
在我们日常生活中,往往是会有一些女性在哺乳期的时候出现掉头发很厉害的情况,下面让我来跟大家分享一下哺乳期掉头发很厉害怎么办的相关知识。
哺乳期掉头发很厉害怎么办?改变洗头的方式!
1 第一:改变洗头的方式,哺乳期妈妈掉发厉害时可以尝试改变之前的洗发方式,最好是固定洗头发的`时间,平均三天洗一次头发,洗发露可以采用滋润防脱发的,或是用淘米水洗头,洗头前一天做饭时把淘米水留起来,然后盖起来稍稍发酵下,第二天用来洗头。
2 第二:头皮按摩,哺乳期妈妈掉头发严重可以在平常生活中多多给头皮按摩,就是用手指磨擦磨擦头皮跟头发根接触部位,一般早上起来和晚上睡觉前做一次,时间5分钟即可。 3 第三:木梳梳头发,妈妈们可以买一把上好的木梳,时不时的用木梳梳头,一边梳头一边在头皮上按摩,这样有利于头皮血液循环,促进新发的生长。
注意事项
孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态,极易疲劳;加之亲自哺乳、照顾小宝宝,使睡眠受到影响,这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后,妈咪会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环不止,致使脱发越来越多。
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