户外拓展活动方案(通用15篇)

为了确定工作或事情顺利开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。方案应该怎么制定呢？下面是小编精心整理的户外拓展活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

户外拓展活动方案1

端午节是中国的传统节日，端午节当天公司放假一天，为了让员工度过一个难忘，出色的端午节，特举行“粽叶飘香，品味端午”活动。

一、活动时间

20xx年-月-日下午15：00—17：00(备注：活动的2小时，给员工正常计算薪资)

二、活动地点

公司大门入口处，露天式场地。(备注：若碰到雨天，改为二楼车间内)

三、活动流程及内容(合计约2小时)

1、领导节日问好及致辞，5分钟。

2、游戏环节，人力资源部组织，80分钟

(1)端午节知识竞答(团队游戏，约15分钟)

作为中国重要的传统节日之一，端午节有其独特的由来传说和习俗活动，此块活动主要是测试员工对端午节蕴含的.相关知识是否了解，人力资源部会筛选一些端午节知识的趣味竞答，抢答正确的人员奖励礼品。

(2)吃粽子比赛(个人游戏，30-45分钟)

参赛者以三人为一组(男女分开比赛)，蒙好双眼，待主持人宣布"开始"后，各参赛选手在原地抱头转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由裁判检查无误后示意主持人宣布比赛结束，完成游戏时间最短的选手，奖励奖品，其他两位发放纪念品。

(3)你来我往游戏(团队游戏，20分钟)

参赛者4人一队，分开2组，用绳索做成圆形，两人站在绳索的两端，在地上画上直线，一端各站一人，手拿西瓜和一次性杯子，站在绳索内的2人各往相反方向使力，方可吃到西瓜，并将西瓜籽吐到杯子中，终极在规定时间内，西瓜籽数多者获胜，获胜的一组两人奖励奖品，另一组两人奖励纪念品。

3、颁奖环节，公司各部门领导进行颁奖，拍照留念，预计20分钟。

4、集体合影，5分钟。

四、活动报名

活动报名时间：截止到-月-日17：30，以便公司预备活动用品和礼品，报名方式：到二楼人力资源部填写活动报名表。

报名需要注意：

1、端午节知识竞答不需要报名，全体员工现场抢答。

2、吃粽子比赛活动，可以单人报名，人力资源部根据总共报名的人数，男女分开比赛。

3、你来我往游戏，员工需要找好自己的搭档一同报名，即需要2人同时报名;可以男男搭，男女搭，女女搭。一人可以报名多个游戏。

五、活动预备及经费

1、活动奖品

(1)知识竞答，预备10个问题，奖品为沐浴露小瓶装，约10元/瓶，共---元。

(2)吃粽子比赛，每组3人，奖品为洗发水小瓶装，约10元/瓶，纪念品为洗衣粉，约4元/袋，即一组18元，按照有30人报名参加，共---元。

(3)你来我往游戏，每组4人，赢的一组奖品为沐浴露/洗发水小瓶装，约10元/瓶，参与的另一组奖品为洗衣粉，约4元/袋，4人共--元，按照10组报名，共---元。

2、活动道具

(1)庆祝端午节的横幅，作为活动背景，活动进行期间拍照，合影等需要用到，预算5米，约--元。

(2)活动期间的粽子，若30人参加预备35个粽子;活动需要的西瓜预备2个，共预计---元。

3、端午节福利

全体员工每人一袋粽子，2只装，约6元/人，目前约90个员工，共---元;活动总经费预计：元。

户外拓展活动方案2

一、活动主题：

xx周年庆典仪式

二、活动时间：

20xx年3月18日10时

三、活动地点：

园区

四、活动对象：

公司全体职员

五、活动程序：

1、09：50周年庆典仪式各项工作准备完毕；

2、09：55公司全体职员进入指定区域，按照组织序列列队；

3、10：00主持人登场，宣布仪式相关注意事项；

4、10：05各位嘉宾及公司领导入场并鸣炮；

5、10：08主持人宣布仪式开始并介绍嘉宾、领导及开场白；

6、10：15董事长/总经理致辞；

7、10：30嘉宾致辞；

8、10：45嘉宾致辞；

7、11：00仪式结束，嘉宾、领导退场；

8、11：05按照组织序列退场；

9、11：15清理场地

六、园区氛围布置

1、由生产部于15日17：30前将印有“热烈庆祝xxxxx有限公司顺利投产一周年”的条幅(8米)，悬挂在综合办公楼楼顶及检测车间办公室窗户外；

2、由人力资源部于15日17：30前将灯笼悬挂在综合办公楼车道雨棚上；

3、由采购部于15日17：30前将所有供应商赠送的祝贺条幅并排悬挂在综合办公楼北侧；

4、由人力资源部于12日前设计“xx周年庆典仪式”彩色喷绘样稿，报送采购部制作。由生产部于18日9时前悬挂在庆典仪式现场舞台后方；

5、由人力资源部在18日9时前联系租赁拱门一个放置在园区大门口，拱门字为“xxxxx周年庆典仪式”；

6、由人力资源部在18日9时前联系租赁立柱二个放置在园区大门口，条幅字为“热烈庆祝湖南xxxxx有限公司顺利投产一周年”、“xx有限公司祝贺湖南xxxxx有限公司顺利投产一周年”；

7、由人力资源部在18日9时前联系租赁氢气球八个放置在园区闸栏外人行道处(园区东侧、西侧)，条幅字为“热烈庆祝湖南xxxxx有限公司顺利投产一周年”、“xx有限公司祝贺湖南xxxxx有限公司顺利投产一周年”等；

七、嘉宾邀请及外部宣传

1、3月10日12：00前各部门将邀请参加“xx周年庆典仪式”的嘉宾姓名、工作单位及职务、联系方式以表格的形式报送至总经理助理处；

2、由总经理助理于3月12日17：30前再次确认各部门需要邀请的嘉宾，并于3月15日17：30之前制作邀请函并送到嘉宾手中；

3、由网络工程师于3月12日17：30之前在各大网站发布xx周年庆典相关信息，利用网络资源宣传此次活动；

4、由人事主管于3月17日之前联系长沙区域相关报刊媒体，刊登庆典广告或邀请他们参加“xx周年庆典仪式”，宣传企业品牌；

5、由采购部主管于3月12日之前联系公司各供应商，告之xx周年庆典活动细则，并邀请现场参加，扩大行业知名度。

八、其他注意事项

1、由采购部于3月12日之前联系公司所有供应商，提出赞助方案，并拟订各供应商祝贺条幅内容；

2、由采购部于3月15日前将庆典仪式所需的物品采购到位；

3、由人力资源部于3月18日9：00之前联系租赁拱门、立柱、氢气球，并现场布置到位；

4、由设备部于3月15日前制作4Mx6M的`刚制架子一个(悬挂彩色喷绘用)，并于于3月18日9：00之前配合生产部将喷绘布置到位；

5、由人力资源部于3月18日9：00之前将现场音响设备调试完毕，并全程做好现场设备的支持工作及摄影；

6、由前台文员在仪式开始前引领到场嘉宾至三楼多功能会议室休息，并做好相应服务工作；

7、全体职员参加庆典仪式时，应全部着工装(全套)，对不符合着装要求的按照50元/人对部门负责人进行处罚(保安员可着保安制服)；

8、全体职员参加庆典仪式时，应将所有通讯工具关机或调成震动，不得有窃窃私语等妨碍仪式进行的行为或举止；

9、具体现场氛围布置及安排见附件1；

户外拓展活动方案3

一、活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

二、活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

三、活动目的

通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

1、增强同学间的团队合作意识

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

3、训练同学对于结构变动的.适应能力

4、增强团队成员之间的相互信任

5、加强成员间感情的沟通

户外拓展活动方案4

为了丰富全院护士的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进护士之间的交流和沟通，加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强护理文化的建设，护理部拟定举行5.12护士户外拓展活动---桃花岛拓展之旅。具体活动如下：

一、活动时间：20xx年5月7日和8日（具体时间暂定为：8：30—15：00）

二、拓展地点：三桥桃花岛

三、活动口号：放松心情，勇攀高峰

四、方案策划：组织：护理部

五、参加人员：医院全体护理人员。

活动总指挥：李艳

组长：刘林

活动协调：韩亚凡

游戏主持人：魏军

游戏与记分：胡小吉

后勤保障：张焕新

六、活动形势：以户外拓展活动为主

七、活动行程：

拓展活动行程安排表

八拓展活动安排

（一）拓展游戏

1、游戏评分标准：

游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三

10分

游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

最终以科室为单位计算总分，评出一、二、三等奖。

（二）游戏内容

游戏1：无敌风火轮

1)、项目类型：团队协作竞技型

2)、道具要求：报纸、胶带

3)、场地要求：一片空旷的大场地

4)、游戏时间：10分钟左右

5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容

纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站

到圆环上边走边滚动大圆环。

6)、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：2人3足

1)项目类型：团队协作型

2）场地要求：一片空旷的大场地

3）需要道具：一米的`绳子三条

4）详细游戏规则：

参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

5）活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：搭桥过河

1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2）参赛人员：全体队员

3）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

游戏4：背人踢球

1)、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)、参赛人员：全体队员

3)、场地要求：一片空旷的大场地

4)、需要道具：两个皮球

5)、竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

6)、竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：障碍赛

1)、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2)、参赛人员：全体队员

3)、场地要求：一片空旷的大场地

4)、需要道具：无

5)、竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼

听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

九、注意事项：

1、此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系

4、行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在岛上乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作6在环岛游玩中，要尽量结伴而行

7、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

8、比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排

9、请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

10、拓展活动中，每位同事都要发扬团队合作精神，游戏活动中主要安全。

户外拓展活动方案5

多数在校大学生日益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神。为了同学们在大学生活中留下更多难忘的回忆，增加互相之间的交流，学习团体精神，体验拓展训练的独特魅力。通过与队友的合作，克服困难，以竞技运动打破传统枯燥的课堂授课。我班特开展以“激扬青春,团结拼搏”为主题的拓展训练活动。

一、活动主题:激扬青春,团结拼搏。

　二、活动目的：

1、增进同学之间的友谊，促进相互的沟通。

2、增强了协作意识，加强合作意识。

3、拓展训练的本质就是生存训练，训练大学生在今后激烈的市场竞争中的生存能力与发展能力。

4、提高大学生的思想素质、锤炼意志品德、提升大学生的`适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力。

三、活动时间: 6月11日16:30—18：00。

四、活动地点：足球场。

五、活动对象：全班同学。

　六、活动流程：

　（一）、活动前期：

1、人员安排：

裁判：XX老师、XX老师。

工作人员：XX（计分组）；XX（宣传组）；XX（摄影组）；XX（纪检组）。

2、在全班宣传本次活动，并征集同学们的意见。

3、提前准备好活动所需的道具及材料。

4、工作人员在活动开展前到活动现场，测试每个活动项目的活动时间，记录活动项目的注意事项等。

（二）、活动开展：

1、做好签到工作。

2、XX老师担任裁判及主持人，做开场词，并宣布活动开始。

3、随机分组，每队13人，工作人员不参与活动。

4、在8分钟内，每队至少要设计好队名、队徽、队歌、口号，可使用提供的材料发挥创意。

5、裁判宣读比赛规则及注意事项。

6、活动按照项目顺序正式开始比赛。每项活动前，每队有3分钟的准备时间；每项活动后，每队队员给大家进行活动总结，反馈各自的信息，将扩展训练中所得到的启示与实际生活联系起来，获得实际意义。每队都要至少3分钟的项目总结。每项项目中的分数和总结得分将进入每队的最终成绩。

7、统分时，安排游戏环节和娱乐节目，老师和同学都参加，工作人员组织并担任主持。游戏环节，五毛和一块。娱乐节目，经典重放，把这学年班团活动的经典节目重演，让同学们回忆这学年的我们班经历的点点滴滴。

8、裁判宣布比赛结果，并做总结，宣布活动结束。

9、集体留影。

10、同学们在工作人员引导下有序退出比赛场地，工作人员整理活动器材及清扫会场。

（三）、活动后期：

1、写好活动的后期材料。

2、把活动的照片做成PPT。

3、联系学生会宣传部，共同制作活动成果展的展板。

　七、活动项目：

(一)、盲人方阵：

1、项目介绍：用裁判给的绳索围成一个面积最大的正方形。看似简单，但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视。

2、项目规则：每组所有人在蒙上眼睛的情况下将绳子围成一个面积最大的正方形。

3、项目道具：眼罩13个，绳子三条（10米/条）。

（二）、孤岛求生：

1、项目介绍：三队分别安置于珍珠岛（岛上是正常人，附任务书），哑人岛（岛上是哑人，附任务书），盲人岛（岛上是盲人，附任务书）各组队员扮演各自岛上的角色，在规定的时间内，按规定完成任务。

2、项目规则：

（1）、一段时间后盲人岛与哑人岛将沉没，岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。

（2）、只有哑人可以协助盲人移动。

（3）、只有哑人可以移动木板。

（4）、只有盲人完成了盲人的第一个任务后才能移动木板。

（5）、哑人不得开口说话。

（6）、盲人只有第一个任务完成后才能离开盲人岛。

3、项目道具：眼罩13个，纸笔，乒乓球13个，桶1个，木板。

（三）、无敌风火轮：

1、项目介绍：前面是一条不可正常穿越的路，每队有的是报纸，剪刀，胶带，还有大家的智慧。

2、项目规则：利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，大圆环立起来以后可以容纳全部团队成员站在大圆环内，边走边滚动大圆环。

3、项目道具：旧报纸（若干），胶带，剪刀。

　（四）、齐眉棍：

1、项目介绍：这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

2、项目规则：

（1）、小组每人将一张报纸卷成细管，再连接在一起。

（2）、参与者只能以食指接触棍子，不得以手指相互勾结，不得将瘦子压在棍子上方。

（3）、整个游戏中只有在裁判宣布的短时间内可以交流讨论，而在游戏进行的整个过程中只能说两个字“停”或“放”。

3、项目道具：旧报纸，胶带。

　八、活动经费预算：

眼罩13个，40元；剪刀3把，9元；绳子30米，10元；透明胶3组，9元；胶带3组，9元；矿泉水1箱，15元；活动奖品，60元。（旧报纸、水桶、图纸等活动材料可自备）

总计：152元。

九、活动注意事项

1、本活动以安全第一为原则。

2、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手。裁判必须做到公平、公正、公开。

户外拓展活动方案6

一、会议目的：

为更好的鼓舞员工工作的士气，拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰;达到激励先进，鞭策后进。并就今年“科技创安”工程项目启动进行动员、宣传和造势;通过一系列的互动游戏、节目增加员工的.团队协同能力，提高员工工作热情，为今年工程项目的顺利推进铺垫良好的基础。

二、活动地点、时间：

地点：白关镇xx水库

时间：**年6月18日上午：8：00----下午：06：00

三、参加会议人员：

1、湖南xx电子有限公司全体员工(值班留守人员除外)，约140人。

2、市技防大队相关领导约5人。

四 、会议主题： 收获成果 决战今年

湖南xx公司“社区创安”表彰“科技创安”动员大会暨xx水库拓展训练

五、 活动流程：

1、20xx年6月18日上午：08：00在公司大楼前集合，统一上车启程。

2、上午：09：00---11：30在xx水库xx宾馆会议厅开会。

3、中午：12：00---01：30在xx水库大坝用餐。

4、下午：02：00---04：00拓展游戏。

5、下午：04：30---05：30自由活动。

6、下午：06：00准时集合上车返回。

六、活动统筹及会场布置：

1. 总经办：

A、负责确定与会领导人员名单，制作席位立牌并于会议15 分钟前安放到位。

B、负责协调宾馆工作人员将音响、麦克网(无线或有线)并于会议前15分钟调试完毕。并负责做好会议记录。

C、负责会议组织及领导接待。配备好携带式麦克风2个。

D、负责拓展活动的组织与实施。

2. 市场部：

A、负责在会议前一天制作并安装10M横幅一条;红底黄字，文字：“社区创安”表彰 “科技创安”动员大会暨xx水库拓展活动。

B、负责文化衫(男：蓝色，女：黄色)印字(前面公司标致、后面：xx安保)，及活动队旗的设计与制作。

C、负责提供拓展游戏内容及实施方法。

D、负责活动期间照像及视频拍摄。

3. 行政部：

A、负责确定受奖人员、部门名单并准备相对应颁奖的证书、奖金。

B、负责采购水果、花生、瓜子，按每人壹市斤(三者合一)计算配置()并在会议前20分钟按座位、桌位放置到位。

C、负责往返车辆的协调，在规定的时间前10分钟到达指定地点。组织员工往返上下车。

D、负责中餐饭菜的配送，及员工用餐餐具。

E、负责拓展活动所需的物品和工具。

F、负责联系确定会场及场地桌椅，会议主席台及音响、麦克风。

七、会议安全：

1、技防巡逻队安排必要的队员进行巡逻，负责安排公司大厅值班人员，保证会议期间公司安全。

2、运营中心配备必须的执机员留守值班。

3、技防巡逻队负责员工往返过程中的安全工作，及会场安保工作。协助总经办做好拓展活动有安全工作。

八、费用：

1、横幅1条;规格10M 价格：100元。

2、水果、花生、瓜子，按200人计算每人4元/市斤合计费用约800元。

3、购买文化衫及印字费用：150件---单价：10元/件----1500元

4、租用车辆费用：1000元

5、共计费用：3500元。

九、活动内容说明及拓展节目说明：(见附页)

户外拓展活动方案7

一、活动目的

通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的.关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

二、计划时间、地点、费用

1、时间：xxxx年xx月xx日（星期天）

2、地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

3、标准：x元/人（暂按100人核价）现有人员xx

4、公司购买饮用水：x元x支/人x100人=x元

费用合计约：x元/人x人+x元饮用水费+x元晚餐费=x元

带家属费用自理。

费用包括：

1、50座往返交通费；

2、培训费（专业教练执教）；

3、器械费；

4、培训场地使用费；

5、西冲景点门票；

6、一正餐（8菜1汤）

7、快艇登岛

8、优秀的导游服务费；

9、横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费项目

三、活动内容及时间安排

7：20—7：30全体人员

7：30—7：35点名清点人数

7：40准时出发

9：00—11：30开始拓展项目活动（详见下表）

12：00—13：30午餐

14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

15：30—17：30沙滩游戏

18：00—19：30晚餐

户外拓展活动方案8

为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的'机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体。同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。

一、活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

二、活动主题

娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。

三、活动简介

1、活动时间：20xx年x月x日

2、活动地点：xx

3、参赛对象：xx班及家长

四、比赛项目及规则

道具：障碍木桩

参赛人员：每班为1组，共4组，每组6—8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。

比赛距离：20米距离

裁判员：发令1人，记录1人

规则：

（1）家长在两边、孩子在中间跑。

（2）比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间。

（3）家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。

（4）最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。

户外拓展活动方案9

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组：

组长：x校长成员：_各班班主任

二、参与成员及条件

学校二——五年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的`一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动：

1、与_日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与_生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观_地质博物馆，了解地球的历史和家乡_的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“探秘_，爱我_”——参观_省博物院。让队员们了解_悠久的历史、文化、科技发展历程，感受_深厚的文化底蕴，增强学生对家乡_的热爱之情。

5、“百年奥运，喜迎圣火”活动。组织学生参与到奥运圣火在_市的传递活动中，感受奥运魅力，喜迎北京奥运。

五、活动时间

1、“少年军校暑期夏令营”

根据_日报社的相关活动安排，活动时间：x月x——x月x日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”——_生活广场的冠军溜冰场

活动时间：x月x——x月x日

3、“我当小小地质学家”——参观_地质博物馆。

活动时间：x月x日

4、“_探秘，爱我_”

活动时间：x月_日

六、活动总结

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况。

2、x月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、x月——x月，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

户外拓展活动方案10

阳光灿烂，春暖花开。为了丰富员工的.业余生活，愉悦身心，同时也为了增进各部门之间的沟通与交流，加强团队凝聚力，公司特组织此次春游踏青活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题：走进春天，拥抱绿色；亲近自然，感受生活！

二、活动地点：阳台山自然风景区（北京海淀区与门头沟区交界）

三、活动时间：20xx年4月11日（周六）

四、参加人员：全体员工

五、活动形式

1、本次活动分为登山小组和摄影小组。到达活动景区后，登山小组由景区东侧登顶，摄影小组从景区西侧乘坐大巴登顶，两组人员在山顶汇合后乘车下山。

2、活动过程中，大家可以拿起手中的拍摄器材，随时记录欣赏到的美丽景色、抓住值得纪念的瞬间，于活动后一周内发送至xx_邮箱，我们将评选出优秀作品，予以展示。

六、报名方式

请参加活动人员于周三（20xx年4月8日）下班前到xx处报名，并选择活动小组。

七、活动安排

08：00—09：00正门门口集合，乘坐大巴到达景区

09：00—12：00登山小组下车从景区东侧登顶摄影小组继续乘坐大巴至景区西侧登顶

12：30—13：00全体人员在山顶妙峰山高山玫瑰园石碑集合，从景区西侧乘车下山

13：00—15：00午餐

15：00—16：00活动结束返程

八、费用预算

九、温馨提示

1、阳台山主峰海拔1276米，整个登山过程大约需要2—3小时，请大家根据个人身体状况选择登山小组或摄影小组。

2、请参加人员于4月11日（周六）上午08：00在公司正门门口集合。

3、为确保活动安全，请大家着运动鞋、休闲装，山顶气温较低请酌情添加衣物。

4、活动过程中，务必注意林区防火，严禁吸烟和乱丢垃圾，注意保护景区生态环境。

5、活动中如有问题请与联系人联系。附件：阳台山自然风景区简介。

　　20xx公司工会

x年4月3日

户外拓展活动方案11

新学期小学生户外拓展活动方案

一、活动目的：

为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的'目的，拟于在xxxx做户外拓展活动。

二、活动时间：待定（周末）

三、活动地点：

⑴、xxx湖滨广场沙滩

⑵、xxx公园（拓展基地）

四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生

五、活动内容：

①沙滩趣味运动会

②单车骑行

③绿地聊天

沙滩趣味运动会

①袋鼠运瓜

②10人11足沙上飞

③幸运连环套

④跳大绳比赛

⑤老鹰捉小鸡

⑥力拔山河

单车（双人、单人）骑行

绿地聊天

六、活动流程：

14：00集合：前往xxx

14：30―14：50参观xxx后街精品样板房

14：50―16：50：沙滩趣味运动会

16：50―17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）

18：00集合返回。

户外拓展活动方案12

一.设计思路:

秋高气爽，风清云淡，气候宜人.秋天丰富而多彩，它是个丰收的季节，是个充满喜悦的季节，是个处处都蕴涵着教育契机的季节.在这美丽的季节里，大自然是孩子们最广阔的教室，赋予孩子们取之不尽的源泉.在金色的秋季，我们需要让孩子回归大自然，在大自然中去增长知识，开阔眼界，启迪智慧，让孩子在大自然这个知识的海洋里遨游成长.在新鲜的空气及阳光下，能增强体质，提高孩子对外界的适应能力.自然界是个大课堂，让我们携起手来，领着孩子共同走近秋季，去追赶秋天的脚步，到大自然中去看看阳光，看看蓝天白云，去倾听鸟儿、虫儿的蝉鸣吧!让孩子们在快乐秋游活动中，开阔眼界，增长见识，锻炼意志，培养团队意识、增进同伴与师生间、家长与家长之间的友情.本学期应家委会一致通过，我们秋游的目的地-----华南植物园-------华南植物园拥有热带、亚热带植物约5000多种，既是热带亚热带珍稀濒危植物的科研基地，又是普及植物科学知识和参观游览的园地.还设有面积7600平方米的温室，大型热带雨林景观区，被誉为永不落幕的万国奇树博览会，有南方绿宝石之称.应该是一个很好的活动天地.

二.活动目的

1.让幼儿走进自然，欣赏秋天的景色，感受秋天的气息.

2.发展幼儿的观察力、想象力及审美能力.

3.培养幼儿的团队意识，体验活动的快乐.

4.通过各家庭之间的相互联系，增进亲子互动.

三.活动时间:

20xx年10月28日(星期天)8:30---16:00

四.活动地点:

华南植物园

五.活动具体时间:

8:30分前来园，8:45分开车前往华南植物园

六.活动过程:

(1)幼儿8:30集中在幼儿园a区大广场，在各班老师处签到，要求各班级清点人数，强调活动要求:教育幼儿注意安全，注意言行文明，要讲普通话，爱护公物，不随地乱扔垃圾.

(2)8:45准时开车，在车上老师应教育孩子们按座位坐好，注意行车安全，引导孩子们留意车外的景色、感受城市变化，感知秋天大自然的景色变化.

(3)9:15左右到达.各班在门口点好人数，老师向家长和小朋友简单介绍园内情况，和游玩过程中所需注意事项，之后入场.

(4)9:30大家首先来到园内参观新奇的植物展览，游各个主题园区，观赏不同地区风格的特色植物.

(5)10:00在大草坪集中，进行体能拓展和早操展示活动，由体能男老师和各班老师组织，以班或级为单位进行.草坪可选择中心大草坪或温室大草坪.根据各自班级的活动方案，(体能老师准备活动方案及所需要带上的物品:半天班泡沫棒;小班滑溜布;中班彩虹伞;大班长绳)组织幼儿在公园里活动，同时教育幼儿爱护花草树木.

(6)11:30教师组织家长、幼儿在合适的地方自由地活动、休息、共进午餐.各班用自带的午餐，分班进行厨艺大比拼活动(班任老师连同家委会成员准备活动方案).家长们自备桌布、食品，到时进行现场分享会，如评比哪个家庭的水果拼盘、寿司拼盘最好看，哪个家庭的盐焗、卤水等小吃最美味，哪个家庭准备的节目最富创意以班为单位我们会评出最受欢迎、最具用心、最有创意等奖项，幼儿园还会准备一些小礼物颁发给小朋友留念.

(7)13:30餐后继续活动，来到温室群景区参观.这里集植物保护、科学研究、科普旅游于一体，展示了各种植物的`生态.共有五个不同地理环境的展区，是最大型的植物景观温室群.随后可自行选择参加机动游乐项目或乘坐电瓶车观赏中心大草坪一带景观.

(8)15:30全体在大门口集中上车，各班清点人数，做好家长幼儿上车回程工作.返回幼儿园后孩子由家长带回家中休息.结束愉快行程.

七.安全保障措施

1.加强管理和监督措施.制定秋游活动应急预案，园务会对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人.各班老师是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作，组织好幼儿活动.除此以外，各级配行政人员，(4名行政基本安排到4个级组)保障出游的安全工作.

2.班级教师对幼儿进行秋游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力.

3.保健医生携带好急救用品.以防幼儿突发事情.

4.秋游活动期间一切行动听指挥.

八.注意事项:

1.请家长按时和孩子们一起回到幼儿园集中.

2.请不要给幼儿穿系带的鞋.鞋子的大小、软硬要适中.

3.请家长为幼儿带上幼儿园的书包(放孩子替换衣服)给还子穿上黄色的运动服(长裤长衣)

4.请为孩子准备防蚊子的药水(一定要准备好哦)

5.请为幼儿准备一个垃圾袋.

户外拓展活动方案13

为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于20xx年xx月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：

一、活动时间：20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)

二、活动地点：xxxxx户外拓展基地

三、参与人员：协会全体会员

四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作

五、活动日程及内容

xx月xx日(周x)

下午2：00集中出发

下午5：30到达南昆山并入住

下午6：30就餐、交流

xx月xx日(周x)

上午08：30早餐

上午09：00进行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00关于协会发展交流会

下午6：30晚餐、交流

xx月xx日(周x)

08：00早餐

09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐

14：00返程

　六、活动费用：1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

　七、其他事项：

1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地;

2、若需要请假的`会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。

3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。

户外拓展活动方案14

一、活动目的'：

1、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；

2、营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；

3、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；

4、增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；

二、参加人员：公司全体员工及各子公司职工代表。

三、负责部门：公司行政人资部

四、活动具体方案：

（一）地点：

（二）时间：拟定

20xx年X月XX日

（三）活动方式：

1、随机分组开展拓展活动；

2、全员集体活动、队伍比赛制；

3、分享经验与心得。

（四）活动日程安排：

时间

活动流程

活动意义

负责人

备注

实施破冰

讲解活动注意事项及活动安排

1.以上项目的安排，可根据团队情况作适当调整。

2.方案里边标明的拓展科目所用时间段为大致用时，

具体用时以实际用时为准。

3..获胜小组可获得相应的奖品或奖金。

户外拓展活动方案15

一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：20__年4月11日（星期六）

三、活动口号：顽强拼搏、勇攀高峰！

四、活动地点：青城山后山

五、参加人员：全体公司员工及亲人

六、行程安排：

①、7：00从公司统一乘车前往青城山后山景区。

②、8：30到达青城山景区，购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案③、13：00登上山顶。

④、13：00—15：00在山顶休息吃饭、拍照留念。

⑤、15：00—17：00沿指点线路下山。

⑥、17：00—19：30晚饭、逛南桥夜景返程。

七、注意事项：

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋

袜、相机以及必要的'日常用品。

2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途

公司将组织竞赛活动（爬山比赛、智能游戏等）并设置奖项。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

6必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。