慢性支气管炎的预防保健措施
注意饮食调养:要丰富的蛋白质,以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主;要足够的维生素,特别是维生素A和维生素C;要多喝水,使痰液稀释易排出。不要进食奶制品,防止使痰液黏稠而难以排出,加重感染;不要吃过冷、过热或生硬的食物;不要饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料,避免引起胃肠道不适。
主动咳嗽,改善呼吸道清除能力:慢性支气管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力减弱,这是引起炎症反复发生的重要原因。主动咳嗽是良策,患者应于每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起,呼气时突然咳嗽,同时放下双臂,咳出痰液。如此反复作10次,每次深呼吸之后作几次正常呼吸。 加强呼吸运动,积极预防并发症:呼吸锻炼也是一种值得推荐的运动方式。医学研究显示,只要坚持呼吸锻炼,大多数病人可长期保持较为正常的呼吸功能,发展成肺气肿或肺原性心脏病的可能性大大减少。
针对症状,科学治疗:慢性支气管炎不同症状和不同病期应采取不同的治疗措施,频繁换药会导致菌群紊乱,治疗起来更麻烦。迁延不愈,不断发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命,故应及早规范治疗。
那么怎么治疗效果才好呢?专家表示,中医治疗是最有效果的一个办法: 磁药叠加调节免疫疗法是以中医腧穴理论为基础,通过拔罐、药物熏蒸、针灸、外贴等多种手法对疾病进行综合的治疗和调理。通过这种特殊的治疗方法,
以绿色(不产生副作用,不伤及其他器官功能)、自然(按照事物的变化规律)为治疗原则,让患者在治疗疾病的同时又达到了“治未病”的目的。
?通过对慢性支气管炎的预防的.了解,大家应该注意保护自己的身体了。只有身体健康,才能更好地把工作做好。如果您患有慢性支气管炎,一定要及时治疗,让身体早日康复。
慢性支气管炎的预防保健措施 [篇2]
一、注意饮食调养
应做到“三要三不要”,即:要丰富的蛋白质,以鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白为主;要足够的维生素,特别是维生素a和维生素c;要多喝水,使痰液稀释易排出。不要进食奶制品,防止使痰液黏稠而难以排出,加重感染;不要吃过冷、过热或生硬的食物;不要饮用咖啡、茶和可口可乐等饮料,避免引起胃肠道不适。
二、主动咳嗽,改善呼吸道清除能力
慢性支气管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力减弱,这是引起炎症反复发生的重要原因。主动咳嗽是良策,患者应于每天早晚选择一处空气清新之地作深呼吸。深吸气时双臂慢慢抬起,呼气时突然咳嗽,同时放下双臂,咳出痰液。如此反复作10次,每次深呼吸之后作几次正常呼吸。
三、加强呼吸运动,积极预防并发症
呼吸锻炼也是一种值得推荐的运动方式。医学研究显示,只要坚持呼吸锻炼,大多数病人可长期保持较为正常的呼吸功能,发展成肺气肿或肺原性心脏病的可能性大大减少。
四、针对症状,科学治疗
慢性支气管炎不同症状和不同病期应采取不同的治疗措施,频繁换药会导致菌群紊乱,治疗起来更麻烦。迁延不愈,不断发展可并发肺气肿,甚至肺心病而危及生命,故应及早规范治疗。
抗生素治疗慢性支气管炎有哪些误区,具体有以下几点:
1、非感染性因素使用抗生素。有时慢支急性发作是由烟雾、刺激性气体、过敏、寒冷等非感染性因素引起,属于此种情况的一般不需使用抗生素。
2、预防性使用抗生素。有的患者为防止慢支发作,用抗生素“预防”,笔者曾遇见常年应用抗生素的慢支患者。实验表明,慢支患者预防性使用抗生素,并不能减少发作次数,但很易导致菌群失调和耐药性的产生,等到需要使用抗生素时再用则疗效不佳。
而且,任何一种抗生素都有一定的毒性和副作用,尤其是对肝、肾等重要内脏的损害,可谓得不偿失。
3、缓解期应用抗生素。慢支患者如果仅有少量白色痰液、轻微咳嗽并能保持2个月以上,说明进入慢支缓解期,此期不必使用抗生素。可以进行一些力所能及的身体锻炼、预防感冒、饮食调理。也可以用一些提高机体免疫力的中西药物。
4、随意应用、随意更换或随意停止抗生素。有的患者不管病情出现什么变化,随意使用自备的抗生素,无效时随便更换另外的药物,症状一旦减轻就停用,剂量和疗程极不规则,这样既产生耐药性,又易耽误病情,是十分有害的。
5、大剂量疗效好。有的患者为了快速起效,擅自增加药量。不是所有药物的剂量和效应都是成正比的,相反,许多药物加量后毒副作用增加。
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