孕妇吃枇杷对宝宝有没有影响
准妈妈可以吃枇杷吗?
枇杷是一种南方水果。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的准妈妈来说是很有帮助的,特别是在夏季,准妈妈还可以用来止渴解暑,所以准妈妈是可以吃枇杷的`。
还有准妈妈吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。
枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,所以准妈妈吃枇杷可以预防流行性感冒。
吃枇杷注意事项:
1 、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
2 、脾虚泄泻者忌食。
3 、多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,因此不可食用过量。准妈妈吃枇杷不要吃多,每次1-2个。
4、 需注意枇杷仁有毒,不可食用。
小知识:吃枇杷方法推荐
第一步:洗净,皮上脏就不说了,准妈妈能吃方便面吗关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。
第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。
第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
-
2021交通安全知识讲座心得体会(精选5篇)
当我们经过反思,有了新的启发时,好好地写一份心得体会,从而不断地丰富我们的思想。一起来学习心得体会是如何写的吧,以下是小编整理的2021交通安全知识讲座心得体会(精选5篇),欢迎大家分享。交通安全知识讲座心得体会1听完交通安全知识讲座我深刻体会到:“珍爱生命,安全...
-
【推荐】珍贵礼物的作文400字五篇
在学习、工作乃至生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编整理的珍贵礼物的作文400字5篇,仅供参考,大家一起来看看吧。珍贵礼物的作文400字篇1我收到过很多生日礼物,有...
-
中秋节给领导送什么礼物
父母是给我们生命的人,而领导是给我们吃饭的人,所以,我们不仅要给父母送礼,同时,领导的这份礼物也不能少。以下是小编整理的中秋节给领导送什么礼物,希望对大家有所帮助。1、月饼送给领导的礼物月饼绝对可以是个首选,中秋节月饼便是主角的主角,不过送给领导的月饼一定...
-
精选生日礼物作文锦集7篇
在日常学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编为大家收集的生日礼物作文7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。生日礼物作文篇1每一个人收到的生日礼...