小学生秋天的小报图片素材

金秋十月，树上那的叶子就开始回归大地的怀抱，多么和谐的一幅画面，小学生秋天的小报又是怎么一番美景呢下面是本站小编收集的秋天的小报图片，一起来看看吧!

　　秋天的小报图片　　秋天的小报内容：秋天失眠不宜吃什么

1、鸡肉

如果在晚上摄入大量鸡肉或其他蛋白质,你的睡眠质量可能会降低。

2、汉堡

这种食物对睡眠极为不利。脂肪会刺激胃产生过多酸性物质,造成胃酸回流进食道,还可能伤害心脏。此外,这种油腻的食物不但会软化食道下括约肌,导致人体失去防止食物逆流回食道的重要屏障,还会影响食道和胃在夜间的正常运转。

3、酒类

有研究指出,女性在睡前每喝一杯鸡尾酒,不仅会平均减少19分钟的睡眠时间,还会减少深度睡眠时间。罗森伯格说,醉酒会加重打鼾,这还会影响伴侣的睡眠。

4、咖啡

咖啡因是种中枢神经兴奋剂,睡前喝咖啡可能让你睡不着。不过,由于每个人对咖啡因的耐受度不同,喝多少咖啡会影响睡眠,在不同人之间会有差异。

5、碳酸饮料

碳酸类饮料含有甲苯酸钠,这种物质会刺激胃肠道,导致胃酸倒流,从而影响睡眠。此外,部分碳酸饮料中也含有咖啡因,影响睡眠。

　　秋天的小报资料：秋天的景色变化

迈过美丽而充满憧憬的春天，没有了幼稚的感觉;经历过炽热又炙烤情感的夏季，褪却了张狂的热情;走进独具韵味的秋天，浏览静与动相呼应的'场景，平和与突兀相谐和的神奇，成熟与豪情相映衬的神韵，品尝着金色季节带给我们的欢乐和喜悦。

秋天的山水物态显得神奇，奇得出神入化：你看那山，壁立千仞且峡谷纵横，沟壑间峭壁上各种色彩的林木葱茏，形态各异呈现着千姿百态，颜色不一点缀的层岩叠彩。

你再看那溪水：秋天山涧的小溪流的蜿蜒舒姿，沿沟壑而行，水清石净，明清透彻;急流时，潺声如歌，波光粼闪，时而飞流成瀑，时而跌荡彩虹;缓流时，宁静安谧，潺声渐远，淡泊悠闲;停滞时含蓄雅静，倒映悠闲，柔和温情。伫立山涧明澈的水旁，仔细端详秋水：经过了石阶山崖跌宕，荡涤了沙土尘埃，绕过了艰难险阻，才磨砺了胆魄脾性;遭遇了春之娇媚不留恋，经受了夏之炙烤不停步，才历练出恒久不变的宁静与超凡洒脱的淡定。

秋日的花是拥有独立思想的：不矫柔造作、故作姿态，也不遮遮掩掩、虚伪矫情，举手投足间有一种自然和坦荡的风格。从内到外透露着一种善于表达自己的乐观，不仅为自己的心灵留了一方空间，似乎也在洞悉人情世故。花的色姿优雅、笑能可掬，展示着心灵的宽容与平静，彰显的色彩纯真无邪，让自己秀色可餐的同时又让有爱者执着。

秋天的风则凉爽中带着惬意：它轻抚着绿水青山，深情地涂彩着身万物，豪爽地引领万物走向辉煌，当它掠过山崖，把满树的果香飘散在山间，随风而至的果香便沁人心脾，让人深感秋宠辱不惊的成熟又浮想编遣。可以说秋风飘过，梦也就在不远的地方了。

如果你立于山前：看天蓝而深远，云白且闲散，山高色多彩，水流潺声去，风送果香来，真是一篇和谐的乐章。

如果你游览山中：放眼山间茅舍，炊烟袅起，红红的辣椒挂满屋檐，漫漫云海掩映下的梯田形态各异错落有致，田间黄黄的玉米挺着胸膛屹立，陇上点缀的高粱笑得胀红了脸，棵棵果树叶幽绿暗，衬托着果实深红浅黄，真像是一幅色彩画;

如果你站在山上：朝睹红日喷薄而出、观霞光万道映云彩;晚看夕阳落山烧霞，叹色红似火霞映满天。心胸便会顿觉开朗、遐思情涌便会感慨万千。