三年级防溺水小报比较简单的

很多孩子不小心溺水身亡，导致很多家庭破裂，所以预防溺水对小朋友来说还是很重要的，那么你知道三年级防溺水小报有哪些吗?下面是本站小编整理的三年级防溺水小报，欢迎阅读借鉴!

　　三年级防溺水小报欣赏

　　三年级防溺水小报一

　　三年级防溺水小报二

　　三年级防溺水小报三

　　三年级防溺水小报四

　　三年级防溺水小报五

　　三年级防溺水小报内容一：游泳前要做的准备活动

一、作好专项准备活动，防止膝关节半月板损伤和水中抽筋。

防止半月板损伤的准备活动的方法有跪地后仰和深蹲转膝等，跪地后仰的要领是两手扶地，两踝关节外翻着地，膝关节反复向地面下压;深蹲转膝的要领是体前屈两手扶膝深蹲后绕环。利用这两种方法来充分伸展膝关节内外侧韧带，为蹬夹腿技术提供良好的柔韧性，提高关节的'灵活性，防止在蹬夹腿时损伤膝关节半月板。

防止水中抽筋的最有效的准备活动方法是脚趾运动。其要领是直腿坐于地面，一腿直腿抬起并用手分别反复扳脚趾。以提高脚趾和大小腿后侧肌肉群的柔韧性，防止抽筋现象的发生。

二、认真作好准备活动，准备活动量的大小要根据天气情况而定。不要急于下水，树立下水前要作好准备活动的意识。一般情况下准备活动的时间掌握在5-10分钟左右，气温和水温低时，例如阴天、风天，准备活动的时间要长而且量稍大一点。再有准备活动时要积极投入，动作准确，协调有力，舒展流畅。准备活动充分的表现是血液循环加快，身体发热、出汗，关节灵活，动作轻松有力。

　　三年级防溺水小报内容二：小学生防溺水儿歌

伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉，

麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。

学生放假去游泳，家长陪护不能忘;

要去正规游泳场，安全卫生有保障;

下水之前先热身，没证不下深水池。

身体状况要注意，发烧感冒游别想。

自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;

水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。

同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。