喂养宝宝要注意什么
辅食补钙:
摄取充足的钙有利于宝宝牙齿发育,但不宜过量。可以适当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等等,以满足机体生长发育的需要,促进牙齿钙化。
磨牙食物:
宝宝长牙会有牙床不适,可以选择一些磨牙食物,让他练习舌头左右活动,能用牙床咀嚼食物的能力。比如馒头片、面包片、奶酪、豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。
尝试吃固体食物:
这么大的宝宝已经可以进食一些固体食物了,这对宝宝的'咀嚼、吞咽功能发育有好处。水果不必再做成泥,可以切成薄片让宝宝自己拿着吃。
补充鱼肝油:
鱼肝油是维生素AD合剂,有修复气管内膜的作用,痰多和爱感冒的宝宝,如果原来没有服用鱼肝油的,现在可以加上。
肉类辅食:
肉类食品是铁、锌和维生素A的主要来源,此时给宝宝适当添加一些肉类辅食很有必要。一般来说宝宝可以吃猪、鸡、鸭、虾、鱼肉。羊肉、牛肉一般不给1周岁内宝宝吃,因为牛肉的纤维粗。
宝宝吃得少:
每个宝宝的食量都不一样,有的宝宝食欲很好,食量也大,有的宝宝就是食量小,不要逼着宝宝吃东西,弄的宝宝厌食就不好了。但是如果宝宝体重过轻,就需要关注一下了。
蔬菜辅食:
给宝宝添加的蔬菜可以品种多样,但如果是新辅食,最好一次加一种。添加的蔬菜可由菜泥改为碎菜的形式。对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的食物。
固齿辅食:
对于宝宝来说,营养好,牙齿就好。这是因为,乳牙的发育与全身组织器官的发育虽然不尽相同,但是,乳牙在成长过程中也需要多种营养素。如:钙、磷、氟、蛋白质等。因此,给宝宝安排合理的饮食,不仅能够让宝宝身体长的棒棒的,还能够让宝宝拥有健康牙齿!
做好断奶准备:
国际母乳会建议有条件的妈妈可以把母乳坚持到两岁。但你如果因工作等种种原因,最还也要坚持喂养到1岁。不过,您现在就可以提前为断奶做好准备,带宝宝去做一次全面体格检查,以保证宝宝是在最健康的情况下断奶。否则会影响宝宝的健康。生病期间更不宜断奶。
尝试吃全蛋:
如果宝宝辅食添加得很顺利,则可以试着吃全蛋了。但鸡蛋以一天一个为限,若您的宝宝属于过敏体质的话,建议您让宝宝下个月再开始吃蛋白。
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