枸杞茶的功效
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。枸杞属于灌木或经栽培后而成大灌木,高1-3m。那么你喝过枸杞茶吗?知道枸杞茶的功效吗?下面跟yjbys小编一起来看看吧!
枸杞子的功效与作用
味甘、性平具有补肝益肾之功效,《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
1.明目
擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高
调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞子的营养价值
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。
枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。
枸杞子的选购
颜色很柔和,有光泽、肉质饱满,而被染色的.枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差、无光泽,外表却很鲜亮,颜色鲜红。特别是染色的枸杞子整个都是红色,连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的,而正常枸杞子的蒂把处是白色的,即有一个小白点。
枸杞子的存储
应置阴凉干燥处,防闷热,防潮,防蛀。
枸杞子的食用方法
枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。
-
毛尖的冲泡方法大纲
都匀毛尖茶在色、香、味上,讲求嫩绿明亮、清香、醇爽,因此,绿茶的冲泡,看似简单,其实极考工夫。因绿茶不经发酵,保持茶叶本身的鲜嫩,冲泡时略有偏差,易使茶叶泡老闷熟,茶汤黯淡香气钝浊。此外,又因绿茶品种最丰富,每种茶,由于形状、紧结程度和鲜叶老嫩程度不同,冲泡的水温,时...
-
玫瑰花茶的作用
玫瑰弥漫着一种浪漫的气息,而用玫瑰花泡成的茶又增添了一抹神秘的味道。那么玫瑰花茶有哪些作用呢?第一:美容养颜玫瑰花茶非常的适合女性独用,因为只要坚持服用就会发现自己的气色越来越好,脸色就如同鲜艳的花瓣一样娇艳欲滴。这主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以...
-
乌龙茶储存方法
乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。那你知道如何如何储存乌龙茶吗?下面就由小编告诉你如何储存乌龙茶吧!一、如何储存乌龙茶1、存放有机茶的仓库要求清洁、防潮、避光和无异味,并保持通风干燥。周围环境要清洁卫生,远离污染区。2、有机茶与常...
-
泡功夫茶的主要步骤有哪些
平常时我们泡功夫茶的主要步骤可以休闲一点,即茶叶放入盖碗或茶壶。温茶,沸水冲入几秒钟后将茶水倒出,亦可将水依次倒入公道杯,品杯中温一下茶具。泡茶,二次将沸水冲入盖碗或茶壶,泡茶时间可依茶或个人喜好。拿起盖碗或茶壶,把茶倒入公道杯中,公道杯上可以放置茶漏来滤...