生姜红茶的功效与作用
生姜红茶是大家常喝的一种保健茶,尤其是减肥的女性更喜欢喝生姜红茶。下面是yjbys小编为大家带来的生姜红茶的功效与作用的知识,欢迎阅读。
生姜红茶主要材料有红茶,生姜和适量的蜂蜜,适合经常手脚冰凉和减肥过程想吃甜食的女孩饮用。接下来小编告诉你生姜红茶主要具有活血、抑癌、生姜、驱寒、祛斑、通便等作用,而且它的减肥效果特别好,但需要按照一定时间饮用才有效果。
生姜红茶有哪些作用
1、活血。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。
2、抑癌。科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
3、生姜:含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
4、驱寒:姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
5、祛斑。人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的`本领。
6、通便。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
生姜红茶减肥法时间表:
第一天:早:正常饮食中:同上晚:同上
第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水孕妇失眠怎么办
第二天:早:胡萝卜生姜红茶(400ml)中:同上晚:杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了,精神也集中了。
第三天:早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml)中:杂粮粥晚:杂粮粥北京精神病医院
第四天:早:生姜红茶中:正常饮食晚:同上
生姜红茶的制作方法:
从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。
-
铁皮石斛磨粉吃的好处
铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材,我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗上有奇特的效果,而且还是一种很好的养生滋补品。下面是yjbys小编为大家带来的铁皮石斛磨粉吃的好处的知识,欢迎阅读。铁皮石斛磨粉吃的好处铁皮石斛粉的功效+适应人群+食用方法=健康长寿...
-
刺五加功效与作用
刺五加,又名五加皮、刺拐棒(中国东北),始见于《神农本草经》,列为上品。上品乃指无毒,久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五加自古即被视为具有添精补髓及抗衰老作用的良药。商品名为五加参,原主产于黑龙江省山区,地方土名习称“老虎潦”,在日本则称为虾夷五加,而在前苏...
-
执业中药师考试考题及答案
2016年5月执业中药师快开考,下面应届毕业生小编为考生们整理最新中药师考试试题及答案,希望能帮助大家顺利考试!《药事管理与法规》首次在中国销售的药品在销售前,必须经过A、复验B、评价抽验C、注册检验D、指定检验【正确答案】D【答案解析】指定检验是指国家法律...
-
春季养生保健之灵芝的功效与作用
春季,感冒多发的季节,免疫力低下的一直被小病困扰,春季养生保健做些什么好呢?灵芝自古就有仙草的美称,它可以帮我们提高免疫力,抗衰老,止咳平喘。是春季养生的好东西。下面是yjbys小编为大家带来的关于灵芝的功效与作用的知识,欢迎阅读。灵芝的功效与作用(1)治慢性支...