桂圆肉的功效与作用
桂圆肉又叫龙眼肉,桂圆肉的功效与作用强大,桂圆肉有补心安神,养血益脾、温补、丰胸、安眠、补血的功效,桂圆肉的作用是具有良好的滋养补益作用,下文是yjbys小编为大家整理的桂圆肉的功效与作用知识,希望对你有帮助。
性味:甘,温。
归经:入心、脾经。
功效:补心安神,养血益脾。
作用:具有良好的滋养补益作用。
补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜。
温补:小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳,多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质。
安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。
丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的.女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。
桂圆肉的作用
1、桂圆肉对学生的作用
常熬夜、读书精神耗損,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。
2、桂圆肉可补脾生血,养心增智,老年人尤宜
龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。补脾养心,生血益气每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。
3、桂圆肉可恢复疲劳安神定志
龙眼肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。
4、桂圆肉对失眠的人的作用
有安神补血,充实脑力的功效。
5、桂圆肉治妊娠水肿
龙眼干30克,生姜5片,大枣15枚,水煎服,每日1-2次。
6、桂圆肉治疗心悸失眠
每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神。
7、桂圆肉治巨幼红细胞性贫血
龙眼肉15克,桑椹子30克,加蜂蜜适量炖服,每日1剂,疗程不限。
8、桂圆肉治贫血、心悸怔忡、自汗盗汗、神经衰弱
龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用。每日1-2次。
9、桂圆肉治气血两虚、头晕眼花、神疲乏力
龙眼肉30克,羊腿肉750克,党参15克,红枣10枚,生姜4片,米酒20毫升。将羊肉洗净,切块,油炒,用姜、米酒爆透。龙眼肉、党参、红枣(去核)洗净,与羊肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味佐膳。
10、桂圆肉对上班族的作用
工作压力大、容易失眠或记忆減退。
11、桂圆肉用于气血不足,体虚力弱等症。桂圆肉既能补脾胃之气,又能补营血不足,单用一味熬膏,或配合 其它益气补血药物同用,可治气弱血虚之症。
12、桂圆肉治疗肝癌手术后气阴两虚者
龙眼肉50克,猪脊骨连肉带髓250克,乌龟500克,盐、冷水适量。先将龙眼肉洗净,猪脊骨剁碎,乌龟杀后去肠杂并切块。把三者放入锅中,加水适量文火煎熬至肉烂,放盐调味,佐膳食用。
13、桂圆肉对减肥的人的作用
怕减肥减錯地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉,達到丰胸的目的。
14、桂圆肉对妇女经期及产后的作用
有补血功能。
15、桂圆肉用于心脾虚损的失眠健忘,惊悸怔仲等症,桂圆肉有滋养作用,能补益心脾,对心脾虚损的失眠、惊悸、怔仲等症,常与酸枣仁、远志、白术、茯苓、当归等配合应用。
16、桂圆肉治脑肿瘤贫血、低烧不退者
龙眼肉30克,西洋参10克,蜂蜜少许。将龙眼肉,西洋参,蜂蜜放入杯中,加凉开水少许,置沸水锅内蒸40-50分钟即成。每日早、晚口服。龙眼肉和西洋参可吃。
17、桂圆肉对脑力衰退、体弱的作用
安神补血,快速恢复体力。
18、桂圆肉可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能
桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。
桂圆的药用
据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。
现代医学研究证实,龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。
桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。但怀孕期间最好别吃.李时珍在《本草纲目》中记载:"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。
桂圆的适宜人群
1、上班族
工作压力大、容易失眠或记忆减退。
2、学生
常熬夜、读书精神耗损,多吃桂圆肉可增强记忆力,避免脑力衰退有很好的功效。
3、减肥的人
怕减肥减错地方(可能胸部变小)白天多吃桂圆肉,达到丰胸的目的。
4、失眠的人
有安神补血,充实脑力的功效。
5、妇女经期及产后
有补血功能。
6、脑力衰退、体弱
安神补血,快速恢复体力。
-
枸杞泡水喝的功效
枸杞子是常用中药,具有滋补肝肾,益精明目之功效。很多关于枸杞毒性的动物实验证明,枸杞是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,但枸杞泡水的功效有哪些,有什么禁忌呢?下面是yjbys小编为大家带来的枸杞泡水喝的功效的知识...
-
药学咨询师申报条件
助理药学咨询师(具备以下条件之一者):(1)取得药学专业或相关专业中专以上毕业证书,经助理药学咨询师正规培训达规定标准学时数,并获得合格证书者;(2)连续从事本职业或相关职业1年以上。经助理药学咨询师正规培训达规定标准学时数,并获得合格证书者;中级药学咨询师(...
-
杜仲的功效与作用及禁忌
杜仲的滋补效果,食用过的人都知道。但是杜仲即使滋补效果再好,功效再多,我们也不可以忽视它的禁忌。下面是YJBYS小编为大家带来的杜仲的功效与作用及禁忌的知识,欢迎阅读。杜仲的禁忌杜仲的补肝肾、强筋骨、安胎功用广为人知、但它的副作用却往往被忽视。一般说,服...
-
火龙果皮的药用价值
在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉,那么外面的皮能吃吗?其实火龙果的果皮营养价值相当高,食用会使营养翻倍。下面是yjbys小编为大家带来的火龙果皮的药用价值的知识,欢迎阅读。火龙果皮的药用价值火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥...