春季常见流行病预防知识2017
春季气候变化无常,若脱衣太早或稍有不慎,病毒、细菌等病原体就会趁机而入,致病的微生物也开始生长繁殖。因此流行性感冒、麻疹、过敏等各种疾病最容易发生,此时应及时预防疾病发生。下面是yjbys小编为大家带来的春季流行病预防知识,欢迎阅读。
1 流行性感冒
春季流行性感冒的主要症状有:突然发烧并持续高烧,头痛,咳嗽,打喷嚏,全身酸痛无力,食欲减退。身体素质好的人,发生感冒后可在7天左右恢复,但是孕妇、老年人、儿童,发生流行性感冒后,如果不及时治疗,就很容易发生呼吸道疾病等并发症。
预防措施
1、坚持体育锻炼,提高机体的御寒能力,防止感冒的发生 ;
2、充足的睡眠 ,不能让自己疲劳过度,这是最基本和最重要的保健条件;
3、避免去人多的地方走动,减少对病菌的接触;
4、饮食要营养充足,营养不均衡容易导致身体的抵抗力减弱,故必须紧记均衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。
2 禽流感
一般禽流感多发生在冬、春季节。一般在1、2月份是一个高峰,夏天就很少发生。一般表现为:发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。由于没有相应疫苗,而春季又是急性呼吸道疾病的高发期。
预防措施
1、注意饮食卫生,饭前便后、外出后要用肥皂洗手,避免病从口入;
3、平时应加强体质锻炼,常去户外运动;
4、注意营养、休息,避免日光曝晒,防止过度疲劳,降低机体抵抗力。
5、教室和宿舍等要保持良好通风。
3 远离鲜花过敏
目前,全世界的花粉过敏患病率已达到约 5% ~ 10%,我国的病人也在逐年增多。春季气温回升,百花争艳,也是大多数花粉散落的时节,此时,人体皮肤表层毛孔易于张开,有些过敏体质的'人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流涕等症状,严重者可诱发支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿、荨麻疹等病症。
预防措施
春季时节,过敏体质者应尽量避免与花粉等过敏原接触,在春游时要穿长袖衣裤、鞋袜,戴口罩等,不要到杂草丛中嬉戏;平时坚持锻炼身体,提高机体抗病能力。
4 风疹
中医认为风是春天的主气,所以春季最容易感染由风导致的疾病。这些疾病一般发病较急,消失较快,症状较多;时常有皮肤发痒和怕风等表现,风疹就是这个季节的常见病。
预防措施
风疹无特殊的治疗方法,一般以对症治疗为主,并要加强护理,让患者卧床休息,饮食要以营养丰富的流质或半流质食物为主。
家长注意事项
1、适时增减衣服:要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。
2、注意卫生:要经常保持室内清洁,开窗通风,使室内空气新鲜,阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。
3、合理膳食:日常膳食中,除吃适量鱼、肉、蛋外,应多吃些豆制品、蔬菜和水果,必要时要吃点鱼肝油和钙片。
4、充足睡眠:春天易发生"春困",保证孩子的充足睡眠,既有利于孩子的生长发育,又可增强免疫力。
5、加强室外活动:春和日丽,万物生发,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强免疫功能。
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